挖掘?qū)W業(yè)成功的奧秘--淺談“心理優(yōu)勢(shì)”的培養(yǎng)

1、挖掘?qū)W業(yè)成功的奧秘挖掘?qū)W業(yè)成功的奧秘淺談淺談“心理優(yōu)勢(shì)心理優(yōu)勢(shì)”的培養(yǎng)的培養(yǎng)二、心理優(yōu)勢(shì)的問題提出筆者曾經(jīng)遇到這樣一件事：有個(gè)教練員在訓(xùn)練學(xué)生跳高時(shí)，每次比賽1.65米、1.67米、1.69米學(xué)生總是一躍而過，但到1.70米他卻總是跳不過去。在很長一段時(shí)間里，學(xué)生自己認(rèn)為1.70米是他跳高的極限了。但是教練員根據(jù)這些學(xué)生的身材、腿長和爆發(fā)力，認(rèn)為他當(dāng)時(shí)能跳過1.72米到1.74米。在一年后的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，當(dāng)橫桿升到1.69米時(shí)裁判員喊1.6

2、5米，1.69米喊成1.67米，1.71米喊成1.69米，結(jié)果這個(gè)學(xué)生都輕松地一躍而過。當(dāng)他知道真相過十分高興，緊接著又跳過了1.72米，1.74米，以后達(dá)到了1.76米的紀(jì)錄。為什么1.70米久攻不下，而后一下又跳過了1.72米甚至1.76米呢？那是因?yàn)殚L期的、多次的失敗產(chǎn)生了心理障礙，從而形成了失敗定勢(shì)。所謂定勢(shì)是指心理活動(dòng)的一種準(zhǔn)備狀態(tài)。定勢(shì)有時(shí)有利于問題的解決，有時(shí)不利于問題的解決。失敗定勢(shì)是指由于做事多次失敗，失敗的心理成為了

3、當(dāng)前心理活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)。所以當(dāng)1.70米的信號(hào)一出現(xiàn)，神經(jīng)馬上緊張、驚慌、膽怯、腿軟、爆發(fā)力不足，因而越跳越糟。一旦心理障礙和壓力排除了，精神就為之一振，信心十足，所以爆發(fā)力也就大了。我們把這種心理狀態(tài)叫做心理優(yōu)勢(shì)，有了心理優(yōu)勢(shì)可以創(chuàng)造奇跡。當(dāng)然，成績不可能無限制地提高，對(duì)此，我們必須要有科學(xué)的分析，它只能在同等條件下，比原來有水平有較大幅度的提高。學(xué)習(xí)也是這樣，有些學(xué)生由于多次不及格或成績不理想，誤認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的料子，越學(xué)越?jīng)]勁，

4、成理學(xué)的角度講，這種現(xiàn)象叫社會(huì)促進(jìn)，指?jìng)€(gè)人活動(dòng)由于和他人同時(shí)參加或者在場(chǎng)旁觀。從而活動(dòng)效率得到提高。一個(gè)演員在家里把臺(tái)詞背得滾瓜爛熟，可一上臺(tái)，面對(duì)眾多觀眾，卻變得結(jié)結(jié)巴巴，甚至忘記整段臺(tái)詞。為什么會(huì)這樣呢？從心理學(xué)的角度講，這種現(xiàn)象叫社會(huì)干擾，是指由于他人在場(chǎng)或者同時(shí)參加從而降低個(gè)人活動(dòng)效率。為什么會(huì)出現(xiàn)社會(huì)促進(jìn)和社會(huì)干擾現(xiàn)象呢？扎瓊克提出一種解釋叫內(nèi)驅(qū)力的喚起。他認(rèn)為，別人在場(chǎng)造成一個(gè)人內(nèi)驅(qū)力或動(dòng)機(jī)增加，這種內(nèi)驅(qū)力的增加有時(shí)會(huì)起促進(jìn)

5、作用，有進(jìn)會(huì)起干擾作用。對(duì)于操作簡單的工作，高度的內(nèi)驅(qū)力會(huì)起促進(jìn)作用；但是，對(duì)于操作復(fù)雜的工作，高度的內(nèi)驅(qū)力會(huì)起破壞作用，所以在組織學(xué)生活動(dòng)時(shí)，要注意活動(dòng)的性質(zhì)和難易程度以及學(xué)生的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度。只有這樣才能克服失敗定勢(shì)，強(qiáng)化心理優(yōu)勢(shì)。在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中應(yīng)適當(dāng)?shù)亟M織一些活動(dòng)，比如開班會(huì)讓大家暢所欲言，在學(xué)生講話過程中，既有老師旁觀，還有學(xué)生參與，既能鍛煉學(xué)生的膽識(shí)與口才，還能克服學(xué)生自身某些心理障礙。讓學(xué)生充分表達(dá)，還能排除其他學(xué)生心理上和各種