普通小學教師成為心理干預技術專家型的幾個障礙_第1頁
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文檔簡介

1、普通小學教師成為心理干預技術專家型的幾個障礙普通小學教師成為心理干預技術專家型的幾個障礙一、在生活中運用元認知干預技術通過學習,我認識到人的心理有潛意識層面,即意識不到或意識到了調控不了的心理過程。條件性情緒反應潛意識里的核心與關鍵,而條件性情緒反應一旦形成,將不受自己的控制。我明白了生活中的一些事,比如一遇某事就沖動、發(fā)脾氣,過后又常常責怪自己控制不住情緒,更因此多次傷害身邊的人。我明白自己是做了情緒的奴隸。這種行為是自己在以前的環(huán)境

2、中形成的一系列的條件性情緒反應。于是,我開始有意識地控制自己的情緒,并給自己做程序,改變自己。慢慢地我能夠在當下覺知自己的情緒,并很好地調節(jié)了。看到了自己的潛意識問題,慢慢地也能看到別人的潛意識問題,能更好地包容別人,并策略性地和別人相處,避免了很多和他人的矛盾。這一切改變都源自我學習了元認知干預技術,看到了彼此之間的條件性情緒反應,隨時察覺并調節(jié)自己的情緒,我覺得生活變得透明了。二、對教師職業(yè)的看法、做法發(fā)生了改變學習了元認知干預技術

3、,我在工作中的思維有了很大的轉我班學生李某,女,各科學習成績都好,英語和語文是班級前5名,但是數(shù)學成績名次長期排在中下,極度討厭數(shù)學、學習分心,對數(shù)學失去信心,認為自己是不善于學數(shù)學的智力類型。鑒于該生是一名能夠自主學習、思想上進的學生,因此,診斷她的數(shù)學學習障礙屬于潛意識心理現(xiàn)象。于是我決定用元認知干預技術解決她的數(shù)學學習障礙問題。著重做了以下幾項工作。(一)對該生的認知進行了解和調整1.給她講解了數(shù)學學習障礙形成的消極條件性情緒反應

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