影響血脂的因素

1、影響血脂的因素1遺傳因素一般而言，有血脂代謝異常家族史者后代出現(xiàn)血脂異常的機會較多。因此，對于這一人群應(yīng)經(jīng)常檢查血脂，平日注意環(huán)境因素對血脂代謝的影響。2環(huán)境因素（1）肥胖。單純性肥胖尤其是中心型肥胖者隨著體重指數(shù)的增加，使血清TC、LDL、TG、ApoB升高，HDL和ApoAI降低，TCHDLC比值升高。（2）膳食結(jié)構(gòu)5，e3）。此外，核桃中也含有較多的多價不飽和脂肪酸。以此類食品代替含飽和脂肪酸者，可降低血清TC，尤其是LDLC和T

2、G。一般多價不飽和脂肪酸補充占總熱量的7%即可。4）膳食中每日攝入膽固醇含量在300600mg者可使血清TC升高；食物中每增加100g1000kcal的膽固醇可使血清LDLC上升810mgdl。（3）吸煙。每日吸煙量與血清TC、LDLCTG、TCHDLC、比值呈正相關(guān)，與HDLC呈負相關(guān)。這可能與煙草中含有的硫氰酸鹽有關(guān)。（4）飲酒。適當(dāng)?shù)木凭浚s白酒50gd）與血清TC、HDLC水平呈正相關(guān)而與TG和TCHLDC比值呈負相關(guān)。適量