水上救生與求生方法

1、水上救生與求生方法直接救護(hù)技術(shù)大致可分為入水前的觀察、入水、游近溺者(包括解脫)、拖運、上岸(包括搶救)等過程。1、入水前的觀察：入水之前，對周圍環(huán)境要簡單的觀察，如辨別水充方向、水面的寬窄等。救助者要遵循入水后盡快游近溺水者進(jìn)行施救的原則，迅速選擇入水地點。2、入水：要快，并且要注意目標(biāo)。1、在熟悉的水域或游泳池，可用頭先入水的出發(fā)動作，動作要快。2、在不熟悉的水域，可采用腳先入水的動作。起跳后，兩臂側(cè)前舉，一腿前伸微屈，一腿稍向后屈

2、。當(dāng)身體接近水面時，兩腿夾水。手臂迅速壓水。這種入水方法不會使身體下沉過多，并能防止碰到石頭或暗樁，而且從起跳開始救護(hù)者始終能看到目標(biāo)。3、游近溺者：一般采用速度較快的抬頭爬泳，亦可采用頭不入水的蛙泳，以便觀察溺者的情況。當(dāng)游到距溺者2—3米處，深吸氣后再接近溺者，以保證自身體力。如溺者面向自己，則潛入水中，游到溺者身旁，兩手扶住其髖部，將其轉(zhuǎn)至背向自己，然后進(jìn)行拖運。另一種方法是正面游近溺者后，用左(右)手握住其左(右)手，用力向左(

3、右)邊一拉，借助慣性使溺者的身體背向自己，然后進(jìn)行拖運。如溺者背向自己，可直接游近溺者，用手托其腋下，使其口鼻露出水面后進(jìn)行拖運。4、拖運：一般采用側(cè)泳或仰泳進(jìn)行拖運。側(cè)泳拖運法是救護(hù)者側(cè)臥水中，一手扶住溺者，一手在體側(cè)劃水，兩腿用側(cè)泳蹬剪水的動作。專業(yè)救生員教你游泳施救技巧家長請假家長請假帶著孩子來學(xué)游泳帶著孩子來學(xué)游泳昨日上午9時，家住晉安區(qū)鼓山鎮(zhèn)的程先生就帶著孩子趕到西河游泳場，“今天本來要上班的，聽說有專業(yè)教練給小孩上游泳課，我

4、特意請假趕過來”。程先生說，最近他都在關(guān)注本報關(guān)于暑期安全的報道，那些觸目驚心的溺亡事故對他觸動很大，他覺得不能只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績，游泳求生的本領(lǐng)同樣重要。與程先生的想法一致，本報多名讀者也特意抽空帶著孩子來到西河游泳場。其中一位小朋友還是全家總動員。她的母親說：“小孩子一下子可能消化不了這么多游泳自救技巧，我們學(xué)會了再慢慢教她?！碑?dāng)現(xiàn)場教學(xué)開始后，游泳場內(nèi)一些沒有預(yù)約的家長，也帶著小孩“插班”加入了聽課的行列，并爭著與救生員互動，討

5、教游泳自救技巧。現(xiàn)場多名家長均稱，這堂課讓他們和孩子都受益匪淺。深水區(qū)腳抽筋深水區(qū)腳抽筋千萬不要去抓腳掌千萬不要去抓腳掌近日，一個大學(xué)生在閩侯上街鎮(zhèn)青豐村溪源水庫旁的水潭溺水，經(jīng)警方初步調(diào)查，這名大學(xué)生是由于小腿抽筋所致。如果在水中遇到抽筋的情況，應(yīng)該如何自救呢？救生員說，先判斷他的意識，拍他的肩膀，看他的反應(yīng)。清除他口中的異物，比如假牙、稻草等等。然后伏下身子，靠在他的頭部用耳朵聽、用臉部去感覺，再看他胸口的起伏，來判斷他有沒有呼吸。

6、如果他沒有呼吸，就要捏住他的鼻子，打開他的嘴巴，深吸一口氣，用自己的嘴包住他的嘴巴，用力將氣吹進(jìn)去，一次要吹3秒以上，要看到他的胸部鼓起來。然后檢查他有沒有心跳，用手指，放在他喉結(jié)附近，去感受有沒有動靜。如果沒有心跳，按壓他的胸口。按壓時，手要和他的身體垂直，兩個手掌重疊，手臂不能彎曲，按壓的速度每分鐘要達(dá)到100次才有效果。按壓30次之后，再人工呼吸兩次，然后再按壓。這樣的急救，做了5組以后，再去檢查他的心跳有沒有恢復(fù)。如果心跳恢復(fù)了