“后高考時期”該如何應對

1、“后高考時期后高考時期”該如何應對該如何應對考后擔心成績不好、沉浸在狂歡氛圍中、整天宅在家2013年高考已經結束。一些家長認為，高考結束，孩子的壓力和心理情緒問題便會減輕，對孩子也不再細致關心。但事實上，盡管高考結束了，考生卻又進入了后高考時期，即填報志愿和學校發(fā)榜與招生工作前的時期。這時期的考生在心理上有著不同的變化，他們此時更需要呵護、關愛和引導。國家二級心理咨詢師李志英根據往年后高考時期的例子，根據不同的性格和表現(xiàn)，教家長如何引導

2、考生。抑郁型抑郁型考生的表現(xiàn)是吃不好、睡不好，情緒低落，自怨自責。有的人甚至由于性格突變暴躁，讓人覺得難以理喻。題目沒做出來，把自己鎖在屋子里去年畢業(yè)的小磊(化名)便是一個典型的抑郁型案例。小磊考完后就說感覺不好，有幾道數(shù)學題沒做出來，一個人的時候，他一遍又一遍地想著考試時的情景，想到自己的失敗，自己的未來，失落之情一發(fā)不可收拾。整天把自己鎖在屋子里，不愿說話，連飯都不愿吃。心理專家支招：這個現(xiàn)象屬于考后憂慮癥。有一些考生在高考結束后都

3、會出現(xiàn)不同程度的憂慮。尤其是在成績還沒有出來之前，大部分考生總會有患得患失的情緒，不斷否定自己在考場上的答案，總覺得自己會考不上，甚至有的懷疑自己涂錯了答題卡。吃點、多玩會兒，一定要指導孩子合理安排休閑方式，不妨帶孩子參加一些有意義的活動，轉變孩子的交際方式。內向型內向型考生表現(xiàn)是平日里比較內向，不太愛與人打交道，喜歡生活在自己熟悉的圈子里。不出門宅在家看書看電視大二的學生吳同學回憶自己高考后的日子說，她一直都是比較內向的人，高考考完后

4、，同學有很多聚會，但她都不愿意去，她寧愿呆在家里看看書、看看電視放松放松。好在上大學后，轉變了過來。心理專家支招：人的性格是與生俱來的。外向型性格的人會興致勃勃地在人際交往中左右逢源內向型性格的人卻更愿意與他們熟悉的人在一起，而不愿意和太多人交往，在跟比較熟悉的朋友玩耍時，或者在比較熟悉的環(huán)境中，他才會表現(xiàn)得非常活躍。對于家長來說，搞清楚孩子的性格特征，不僅會使你更加理解孩子的行為，而且會讓你減少不必要的擔心。既然你不可能徹底改變孩子的