婦女圍絕經(jīng)期保健ppt演示課件

1、圍絕經(jīng)期保健,概述,,,概述（續(xù)）,,概述（續(xù)）,,第一節(jié),圍絕經(jīng)期生理特點(diǎn),,,,,,一、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,婦女有更年期癥狀的平均年數(shù),,第二節(jié),圍絕經(jīng)期保健,五、更年期婦女保健的重點(diǎn),⑴正確看待更年期這一正常生理進(jìn)程，解除不必要的顧慮。⑵注意保持外陰部清潔，防止泌尿生殖道發(fā)生炎性感染。⑶慎重并恰當(dāng)?shù)亟o予雌激素治療，以減輕因體內(nèi)雌激素不足所致的癥狀。⑷定期進(jìn)行婦科檢查,,,,,,,,,,,,,多運(yùn)動(dòng)：

2、步行、騎車、游泳、登山、太極拳、秧歌舞……每天運(yùn)動(dòng)不少于3次，每次不少于15分鐘,,,定期體檢,時(shí)間：每半年一次，最好在四月和十月，避免酷暑與嚴(yán)寒季節(jié)；,體檢項(xiàng)目（1）,乳腺癌檢查：30歲以上婦女掌握乳房自我檢查方法，40歲以上每年做一次臨床檢查，50~59歲每1~2年進(jìn)行X線檢查。,乳房自檢方法圖解,,宮頸癌檢查：婦女有性生活開始，每1~3年進(jìn)行一次宮頸脫落細(xì)胞涂片檢查。 其他檢查：每年體檢主要內(nèi)容為體重、血壓，實(shí)驗(yàn)室檢查主要為血脂

3、、血糖，胸部X線檢查。,體檢項(xiàng)目（2）,預(yù)防泌尿生殖道感染（1）,注意衛(wèi)生：不要隨便使用香皂、藥液清洗外陰，而要用清水清洗；衛(wèi)生紙應(yīng)選擇“消準(zhǔn)”字的產(chǎn)品，內(nèi)褲、盆具、毛巾不要與他人混用。,預(yù)防泌尿生殖道感染（2）,常用溫水清潔 ：發(fā)生泌尿系炎癥后不要用熱水燙洗外陰，以避免外陰皮膚干燥。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食富含維生素 A及復(fù)合維生素 B的食物，對(duì)促進(jìn)陰道黏膜愈合、消炎有好處。,圍絕經(jīng)期避孕方法的選擇,絕經(jīng)前婦女仍有受孕的可能，因此仍需注意

4、避孕。⑴避孕套，可在上面涂少量避孕膏或潤(rùn)滑劑。⑵避孕栓。⑶宮內(nèi)節(jié)育器，原來(lái)的，可以繼續(xù)使用，絕經(jīng)半年后可以取出。⑷由于更年期容易患動(dòng)脈硬化、心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病等，故不易長(zhǎng)期使用激素避孕，也不宜使用避孕藥膜。,總結(jié)：圍絕經(jīng)期婦女保健的重點(diǎn)（1）,⑴正確看待更年期這一正常生理進(jìn)程，解除不必要的顧慮。⑵注意保持外陰部清潔，防止泌尿生殖道發(fā)生炎性感染。,總結(jié)：圍絕經(jīng)期婦女保健的重點(diǎn)（2）,⑶慎重并恰當(dāng)?shù)亟o予雌激素治療，以減

5、輕因體內(nèi)雌激素不足所致的癥狀，如較重的植物神經(jīng)功能失調(diào)、骨質(zhì)疏松，心血管系統(tǒng)癥狀，老年性子宮、膀胱、張力性尿失禁、生殖道老年萎縮性變化。⑷定期進(jìn)行婦科檢查,圍絕經(jīng)期婦女保健的重點(diǎn) （3）,⑸適當(dāng)控制飲食，多吃蔬菜、水果和含動(dòng)物蛋白、鈣、鐵的食物，對(duì)含有較多膽固醇類動(dòng)物內(nèi)臟要少吃。⑹要注意控制自己的情緒，生活要有規(guī)律。⑺要注意有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。,六、中老年婦女常見的疾病有哪些？,⑴絕經(jīng)后的一段時(shí)期，容易引發(fā)的疾病有老年陰道炎、慢性宮頸炎

6、、子宮內(nèi)膜炎、功能性子宮出血、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌。⑵乳腺癌。⑶子宮脫垂⑷張力性尿失禁⑸老年性癡呆,中老年婦女常見的疾病有哪些？,⑹更年期憂郁癥⑺老年性骨質(zhì)疏松癥⑻冠心病⑼高血壓?、温灾夤苎?,更年期變化是一個(gè)生理過程，只要正確認(rèn)識(shí)，積極防治，不會(huì)成為“多事之秋”，而應(yīng)該成為“花開春二度，歲暮夕陽(yáng)紅”，“婦女在她的生命之秋，應(yīng)該享受到回暖的陽(yáng)春，而不是令人生厭的冬天”。,第三節(jié),圍絕經(jīng)期綜合征防治,,,概念：