2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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文檔簡介

1、孕期想要胎兒健康發(fā)育多吃這4種食物1孕婦應(yīng)該吃什么好呢?1.補(bǔ)充水分每天早上起來,孕媽可以喝一杯溫水,這不僅可以消除還未消退的睡意,同時(shí)也能喚醒美好的一天。而且早起一杯水還能幫助清理腸道,促進(jìn)身體的新陳代謝。2.多吃新鮮蔬菜在這個(gè)季節(jié),孕媽們可以多吃一些西蘭花,因?yàn)槲魈m花含有豐富的維生素。它有著延緩衰老、改善心血管功能,還能減緩血糖升高的功效。2孕婦不該吃什么呢?1.不吃霉變的食物很多食物在放置一段時(shí)間后就容易發(fā)生霉變,吃了霉變的食物容

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