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1、,猜一猜:,兩顆黑葡萄,長(zhǎng)在人臉上;白天開(kāi)窗望,黑夜關(guān)緊窗。,眼睛,用眼習(xí)慣小調(diào)查,石嘴山市第十三小學(xué) 吳桂琴,學(xué)習(xí)目標(biāo),1.知道用眼習(xí)慣包括哪些方面。2.能區(qū)分正確和不良的用眼習(xí)慣。 3.學(xué)會(huì)初步設(shè)計(jì)、整理問(wèn)卷,能順利完成調(diào)查,并能得出結(jié)論。,小組合作交流,課前查找的學(xué)生視力狀況、用眼習(xí)慣、視力保護(hù)等方面的資料。,,最近的一份調(diào)查顯示: 我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為28%,
2、 中學(xué)生為60%, 而大學(xué)生高達(dá)90%。,導(dǎo)致眼睛近視的原因有很多:,1 . 看電視或用電腦的距離太近 2 .看電視或看電腦的時(shí)間太長(zhǎng) 3 .所看電視的畫(huà)面濃度太深或太亮4 . 讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)的姿勢(shì)不正確 5 .在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū) 、寫(xiě)字6
3、 .在光線太弱的光下看書(shū) 、寫(xiě)字7 .不合理的飲食8. 在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)9. 遺傳因素 10 .不認(rèn)真做眼保健操,,玩耍時(shí)不要傷害眼睛,不能近距離看電視,距離:3米---5米左右,不能用臟手擦眼睛,不能躺著看書(shū),,要保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),我們的手容易臟,要是用手揉眼睛,會(huì)把細(xì)菌帶進(jìn)眼里,容易引起種種眼病。如麥粒腫(又名偷針眼)、急性結(jié)膜炎(紅眼?。?,沙眼等,所以我們一定要改掉用手揉眼睛的壞習(xí)慣,,用臟手擦眼睛的壞處,電視熒光屏的
4、光源是一種高頻振蕩性的光波,長(zhǎng)時(shí)間注視可造成視覺(jué)疲勞,屈光調(diào)節(jié)能力低下,且電視屏有紫外線等有害輻射,對(duì)視網(wǎng)膜亦形成一種不良的刺激,損害光感細(xì)胞及視紫質(zhì),而青少年朋友的視覺(jué)系統(tǒng)仍處于發(fā)育期,故應(yīng)當(dāng)控制自己看電視的時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間觀看,,看電視太近的壞處,躺著看書(shū)的壞處,躺著看書(shū),很難控制書(shū)與眼之間的距離,也難以控制視角;躺著時(shí)大腦由于局部受壓迫,血流不暢。人們正常看讀物時(shí),一般都兩只眼球同時(shí)發(fā)揮視覺(jué)作用。兩只眼球所承受的負(fù)擔(dān)基本上是一樣的
5、,而且也基本呈水平狀態(tài)。如果是躺著看書(shū),情況就不大相同了。躺著看書(shū)時(shí),兩只眼球不在一水平上,或上下偏斜,或左右偏斜,連接焦點(diǎn)的位置也脫離軌道,使兩只眼睛所承受的負(fù)擔(dān)輕重不一,眼睛極易疲勞,時(shí)間長(zhǎng)了,眼軸會(huì)產(chǎn)生明顯的不良變化。躺著看讀物時(shí),很難使眼睛與讀物保持30厘米以上的距離,眼睛承受姿式、視線、距離的三重負(fù)擔(dān),如果不改變的話,將導(dǎo)致眼睛近視或出現(xiàn)其它眼睛異常. 因此,躺著看書(shū)、看電視,容易引起眼睛疲勞,時(shí)間稍長(zhǎng),眼睛就會(huì)有一種干澀的感
6、覺(jué),嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成視力損傷。,問(wèn)卷調(diào)查法也稱(chēng)問(wèn)卷法,它是調(diào)查者運(yùn)用統(tǒng)一設(shè)計(jì)的問(wèn)卷向被選取的調(diào)查對(duì)象了解情況或者征詢意見(jiàn)的調(diào)查方法。,,用眼習(xí)慣調(diào)查表,思考:1.通過(guò)觀察數(shù)據(jù),你發(fā)現(xiàn)了什么? 2.我們得出的結(jié)論是:,,護(hù) 眼 歌 保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢; 讀書(shū)寫(xiě)字坐端正,眼睛離
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