第八章 運動活動的感知過程

1、《運動心理學》——第八章,運動活動的感知過程,內(nèi)容提要：運動活動與感覺系統(tǒng)運動活動與知覺系統(tǒng),感覺是感受器及應對的神經(jīng)系統(tǒng)從外界環(huán)境中接受和表征刺激信息的過程；知覺則是對感覺信息進行選擇、組織、和解釋的過程。感覺反應的是客觀事物的個別特征；知覺反應的則是客觀事物的整體特征。感覺發(fā)生在前，知覺發(fā)生在后；感覺是知覺的基礎(chǔ)，知覺是感覺的延續(xù)。,第一節(jié) 運動活動與感覺系統(tǒng)一、動覺 動覺也稱運動覺或本體感覺，它負責

2、將身體運動的信息傳入大腦，使個體對身體各部位的位置和運動有所覺知。動覺由肌覺、腱覺、關(guān)節(jié)覺和平衡覺4者結(jié)合而成。動覺的培養(yǎng)和提高時發(fā)展高水平運動技能的關(guān)鍵。,動覺在人的認識和活動中具有重要的作用。動覺和膚覺結(jié)合產(chǎn)生觸摸覺。在排除視覺的條件下，通過手的觸摸運動可以正確地知覺物體的大小、形狀和彈性。在視覺器官的工作中,由于有眼肌的動覺參與,才能有關(guān)于物體的大小、遠近的視知覺。在言語活動中，聲帶、舌與唇的精確諧調(diào)運動，是語音知覺的重要條件。在

3、隨意運動中，由于肌肉運動的速度和強度等信號不斷傳入大腦，形成反饋信息，才能實現(xiàn)大腦對肌肉運動的神經(jīng)調(diào)節(jié)，使隨意運動成為可能。如果沒有精確的動覺反饋信息，就會造成運動失調(diào)。人對客觀世界的正確反映，是各種感覺相互協(xié)調(diào)、相互驗證的結(jié)果。動覺在各種感覺的相互協(xié)調(diào)中起著重要的作用。如果沒有動覺和其他感覺的結(jié)合，人的知覺能力就不能得到正常的發(fā)展。,二、視覺 視覺是通過眼睛、視傳入神經(jīng)和視覺中樞產(chǎn)生的，對波長約為380到740毫

4、微米之間的電磁輻射產(chǎn)生的感覺。,深度知覺： 深度知覺（depth perception）又稱距離知覺或立體知覺。這是個體對同一物體的凹凸或?qū)Σ煌矬w的遠近的反映。視網(wǎng)膜雖然是一個兩維的平面，但人不僅能感知平面的物體，而且還能產(chǎn)生具有深度的三維空間的知覺。這主要是通過雙眼視覺實現(xiàn)的。有關(guān)深度知覺的線索，既有雙眼視差、雙眼輻合、水晶體的調(diào)節(jié)、運動視差等生理的線索，也有對象的重疊、線條透視、空氣透視、對象的紋理梯度、明暗和陰

5、影以及熟習物體的大小等客觀線索。根據(jù)自己的經(jīng)驗和有關(guān)線索，單憑一只眼睛觀察物體也可以產(chǎn)生深度知覺。用視覺來知覺深度，是以視覺和觸摸覺在個體發(fā)展過程中形成的聯(lián)系為基礎(chǔ)的。通過大腦的整合活動就可作出深度和距離的判斷。但個體在知覺對象的空間關(guān)系時，并不完全意識到上述那些主、客觀條件的作用。,深度知覺對體育運動員的重要性是不言而喻的。在挑選培養(yǎng)運動員時,過去傳統(tǒng)的經(jīng)驗方法和選才組人員、教練員的評估固然不可缺少,然而應用現(xiàn)代科技、科學選才方法、檢

6、驗立體視覺也是必不可少的。 球類、擊劍、跳水、射擊、體操等項目比相對靜態(tài)的棋類、舉重運動員、更突出地需要運動員有良好的立體視覺,對初選入圍的培養(yǎng)對象如果不作立體視覺檢驗,很可能會漏診立體視覺異常者,將會造成雙重浪費。有研究表明，重視個體深度知覺能力的訓練可以有效提高球類教學與訓練的效果。有研究者對足球裁判員的深度知覺準確性的訓練提出了建議。也有人根據(jù)其研究結(jié)果建議在選拔籃球運動員時,測試其深度視覺閾值。,三、聽覺

7、 聽覺是通過耳朵、聽傳入神經(jīng)和聽覺中樞對頻率約為20-20000Hz的聲音刺激產(chǎn)生的感覺。聽覺刺激可以通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮擴散效應，誘發(fā)動覺中樞的興奮，從而產(chǎn)生節(jié)奏感，即聽覺和動覺的聯(lián)合知覺。,四、觸壓覺 觸壓覺是由非均勻分布的壓力在皮膚上引起的感覺，分為觸覺和壓覺兩種。外界刺激接觸皮膚表面，使皮膚輕微變形，引起的感覺叫觸覺；使皮膚明顯變形，引起的感覺叫壓覺。,兩點閾，能分辨皮膚上兩點刺激的

8、最小距離。同時刺激皮膚上的兩個點，當兩點的距離小于一定程度時，會被感覺成一個點。能辨別的兩點距離越近，表明兩點辨別能力越精確。兩點閾是對觸覺空間辨別能力的度量。身體不同部位的兩點閾是不一樣的。其規(guī)律是，運動能力越高的部位兩點閾越低。另外，肢體上橫向的兩點閾一般也低于縱向的兩點閾，其構(gòu)造類似圓規(guī)（見圖）。身體不同部位的兩點閾是不一樣的。,身體不同部位的兩點辨別的一般規(guī)律是，手指和頭面部的辨別能力優(yōu)于軀干和四肢。從肩部到指尖，兩點閾越來越小

9、。,五、平衡覺 平衡覺是人體做加速度或減速度的直線運動或旋轉(zhuǎn)運動時，通過內(nèi)耳的前庭器官引起的感覺。平衡覺涉及身體整體的位置和運動，告訴我們身體尤其是頭部在環(huán)境中相對于重力的方向，提供身體是否在旋轉(zhuǎn)、加速、傾斜等信息，對保持身體直立非常重要。,前庭器官位于人的內(nèi)耳,包括橢圓囊、球囊和 3個半規(guī)管（見圖）。半規(guī)管位于 3個相互垂直的平面上，是反應身體（或頭部）旋轉(zhuǎn)運動的感受器。半規(guī)管的感受器是按照惰性規(guī)律發(fā)生作用的。在

10、加速旋轉(zhuǎn)運動時,半規(guī)管內(nèi)的液體(內(nèi)淋巴)推動感覺纖毛,使其產(chǎn)生興奮。等速運動并不引起興奮。橢圓囊和球囊內(nèi)部有耳石器官，其感受器位于膜質(zhì)小囊里，由感覺細胞和支持細胞構(gòu)成。耳石（含有極微小的晶體）位于上述兩種細胞之上。在發(fā)生直線的位移、圓形運動或頭部及身體的移動時，晶體的位置發(fā)生變化而引起前庭內(nèi)感受器的興奮。,第二節(jié) 運動活動與知覺系統(tǒng)一、空間知覺 空間知覺是對物體空間特性的反映，包括形狀知覺、大小知覺、深度與距離知

11、覺、立體知覺、方位知覺與空間定向等。 對上下、左右、前后的判斷通常是以知覺者自身為參考系而作出的。對于知覺者自身與物體以及物體之間空間關(guān)系的判斷，除以知覺者自身所建立的參考系外，也經(jīng)常以自身以外的事物作為參考系。東、南、西、北的方向是以太陽出沒的位置和地磁為參考系所建立的方位。日出處為東，日落處為西，地磁的南極為北，地磁的北極為南。有了這個參考系，我們就可以在此基礎(chǔ)上，以環(huán)境中熟悉的物體為參考體進行定向。在特殊

12、的條件下，沒有熟悉的地面物作為定向的參考體，也可以用星象、羅盤或其他儀器來定向。對于大小、形狀等空間知覺，我們也是使用某種參考系才能加以判斷的。,（一）方向知覺 在有照明的條件下，知覺運動方向主要依靠視覺；無照明條件下，或照明不足、視況不好的情況下，知覺運動方向主要依靠動覺。,,,,,,,,,,,（二）距離知覺 距離或深度知覺主要通過視覺來形成。單眼和雙眼的深度視覺存在差別。一般來說，雙眼深

13、度視覺的準確性高于單眼。,二、時間知覺（一）時間知覺 時間知覺是對時間長短、快慢、節(jié)奏和先后次序關(guān)系的反映，它揭示客觀事物運動和變化的延續(xù)性和順序性。時間知覺與時機掌握和情緒態(tài)度有重要聯(lián)系。（二）節(jié)奏知覺 把客觀上相等的各種時間間隔，有規(guī)律的配合并連續(xù)呈現(xiàn)，就會差生各種時間節(jié)奏知覺。人腦對運動技術(shù)動作時間節(jié)奏的直接反映，稱為運動時間節(jié)奏知覺。,三、運動知覺 運動知覺是

14、對外界物體運動和機體自身運動的反映，通過視覺、動覺、平衡覺等多種感覺協(xié)同活動而實現(xiàn)。（一）對外界物體運動的知覺外界物體運動速度的知覺受以下條件制約：第一，運動物體的形狀大小與速度知覺成反比，即運動物體形狀越大，對其運動速度的估計越小。第二，運動物體的形狀大小與運動速度知覺的下閾限及上閾限成正比。第三，在一定范圍內(nèi)，光線亮度與速度知覺成正比。第四，運動背景條件如場地也會影響速度知覺。第五，物體或動作的運動方向?qū)λ俣戎X有影響

15、。第六，知覺者的主體狀態(tài)對速度亦有影響。,（二）對機體自身運動知覺 根據(jù)動作的形態(tài)、幅度以及時空特征，可將對機體自身運動的知覺分為4類； 根據(jù)動覺分析器以及其他分析器提供的信息，可將對機體自身運動的知覺分為8類；對自身運動的知覺常常受到來自兩方面的干擾： 第一，外界的各種視覺和聽覺的干擾； 第二，自身動作反應的干擾。另外，運動感受器和運動反應器分布在同一位置。,四、專門

16、化知覺（一）專門化知覺的含義 專門化知覺就是專項運動對運動員心理要求的一個重要方面，它是運動員在運動實踐經(jīng)長期專項訓練所形成的一種精細的綜合性知覺，能對自身運動和環(huán)境線索做出敏銳和精確的識別和覺察。,專門化知覺的三個特點： 第一，專門化知覺具有綜合性，往往依賴多種分析器的同時活動。 第二，專門化知覺具有專項性，不同分析器依專項特點而在不同的專門化知覺中起不同作用。 第三，在所有運動項目中，

17、動覺都是專門化知覺的主要因素。,（二）專門化知覺的測量 由于專門化知覺具有專項化特點，因此對專門化知覺的測量也會因項目而異。（三）專門化知覺的培養(yǎng) 培養(yǎng)專門化知覺需要根據(jù)運動項目特征進行訓練設(shè)計，關(guān)鍵是要提高動覺水平。,五、運動活動與知覺基本規(guī)律（一）運動活動與知覺的選擇性 對象與背景的差別越大，越容易形成清晰的知覺。主觀狀態(tài)的不同也會引起知覺的選擇。（二）知覺活動

18、與知覺的整體性 刺激物在空間距離上接近或形狀相似時，容易被選擇為知覺的對象。,（三）運動活動與知覺的理解性 人們在知覺當前事物時，總是通過以前的知識經(jīng)驗去理解它，把知覺的對象納入已知的某一類事物的系統(tǒng)之中。運動員儲存的知識經(jīng)驗越豐富，知覺當前事物的準確性就越高。 波爾頓認為，在某些情況下，運動成績將取決于對不完整信息或先行信息的加工過程，這一過程就是在知覺理解的基礎(chǔ)上通過

19、想象來完成的。,（四）運動活動與知覺的恒常性 當知覺的客觀條件在一定范圍內(nèi)改變時，我們的知覺映象在相當程度上仍保持著它的穩(wěn)定性，這就是知覺的恒常性。這是由于人們在實際生活中建立了大小、距離、形狀與角度的聯(lián)系。當觀察條件變化時，利用已建立的這些聯(lián)系，就能保持對客觀世界較穩(wěn)定的知覺。如知覺物體的大小時，環(huán)境中一些因素為你提供了物體距離的線索，當視網(wǎng)膜成像變小時，又從其它視覺線索中得知距離變遠了，兩者在變化中得到了補償