【aaa】初三體育中考教學與訓練計劃及措施

1、【MeiWei_81重點借鑒文檔】【MeiWei_81重點借鑒文檔】20182019學年初三體育中考教學與訓練計劃及措施一、目標：認真貫徹兩個《條例》精神，推進學生體質(zhì)健康發(fā)展，提高九年級學生身體素質(zhì)，完成體育中考學生各項任務。力爭在2019年我校體育中考成績合格率達到80%以上，成績平均分達到38分以上。二、現(xiàn)狀及學生分析：1、學生認識不足、重視不夠，尤其是成績優(yōu)異的學生，對體育中考成績的比重重視不夠。2、中學生的力量基礎差，尤其是男

2、女生的立定跳遠、座位體前屈能達到滿分成績的同學較少，這些項目如果不經(jīng)過長時間、系統(tǒng)的訓練，成績很難得到提高。3、訓練、練習時間不夠，差生面積大，僅利用體育課時間遠遠不夠。文體活動時間由于缺乏必要的組織和周密的安排，學生練習效果不佳。尤其是優(yōu)生很難得到照顧。三、措施及方法1、保證課堂質(zhì)量，制定詳細的課程計劃（針對中考項目研究教學法），嚴格考勤，不允許其他老師利用體育課補習文化課。在平時課堂上有針對性的加強比較差的項目的訓練工作，落實到個人

3、，加強管理，完成體育老師布置的任務，增強體質(zhì)。尤其是耐久跑方面，全體學生要在平時課堂上要認真跑完規(guī)定的距離，采取以課帶練，以時間控制的往返跑，加速跑，間歇跑，保證耐力跑的提高課堂上有目的的訓練，個別學生利用可用的時間加強輔導，加強單項的鞏固和提高，對他們制定個人訓練計劃，內(nèi)容，提高成績，避免中考拖后腿，發(fā)揮個人成績。采取周考形式對一周完成的單項，通過考核提高成績，對個別【MeiWei_81重點借鑒文檔】【MeiWei_81重點借鑒文檔】

4、四、班主任的配合1、班主任要關(guān)心、關(guān)注每一次的模擬測試結(jié)果，要主動過問本班學生日常的鍛煉情況，與體育老師及時溝通，正確干預個別學生的體育鍛煉行為；2、沒有班主任的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績。五、具體訓練時間與內(nèi)容第1周期8.138.31恢復身體適應性練習，重點摸清學生的身體素質(zhì)情況。第2周期9.39.28提高安全意識防止學生受傷；速度素質(zhì)練習；柔韌素質(zhì)練習；重

5、點測驗800米和1000米，（或者是3個項目的模擬考試。根據(jù)初三第一次月考，并把體育測試成績納入月考分數(shù)）；第3周期10.810.31加強對學生安全意識防止學生在訓練中受傷，第二次模擬考試，并納入月考成績。鼓勵學生發(fā)揚吃苦耐勞精神，并做好冬訓準備；第4周期11.111.30冬訓開始逐步提升學生全面身體素質(zhì)的練習；并對各中考項目強化訓練；第5周期12.312.31重點提高弱項的素質(zhì)；在根據(jù)第3次月考時間進行模擬考試，并納入月考成績；第6周