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1、- 1 -【健康科普】別以為下肢的“蚯蚓”只是丑小腿感覺沉重、酸脹、乏力？下肢有淺靜脈擴(kuò)張、隆起、迂曲？您有傳說中的“小蚯蚓”么？甚至皮膚色素沉著、濕疹、潰瘍？如果真是這樣，那您就不得不重視了，因?yàn)檫@可能是原發(fā)性下肢靜脈曲張。對易患該病的人群，如從事體力勞動強(qiáng)度大、持久站立或久坐少動的工作人群，我們就得早采取預(yù)防措施?！白凶唷?，采取良好坐姿，坐時(shí)雙膝勿交叉過久，以免壓迫腘窩，影響靜脈回流；“睡有睡樣” ，休息或臥床時(shí)抬高下肢 30
2、°-40°，以利于靜脈回流；避免使用過緊的腰帶和緊身衣物；避免引起腹內(nèi)壓及靜脈壓增高的因素：保持大便通暢，避免長時(shí)間站立、肥胖者減重；可以穿彈力襪促進(jìn)靜脈回流。下肢靜脈曲張嚴(yán)重的話就需要到正規(guī)的醫(yī)院找血管外科專家就診了。除了抬高患肢、使用梯度彈力襪外，根據(jù)情況可能還需口服邁之靈、硬化劑注射和手術(shù)治療。- 1 -【健康科普】別以為下肢的“蚯蚓”只是丑小腿感覺沉重、酸脹、乏力？下肢有淺靜脈擴(kuò)張、隆起、迂曲？您有傳說中的“
3、小蚯蚓”么？甚至皮膚色素沉著、濕疹、潰瘍？如果真是這樣，那您就不得不重視了，因?yàn)檫@可能是原發(fā)性下肢靜脈曲張。對易患該病的人群，如從事體力勞動強(qiáng)度大、持久站立或久坐少動的工作人群，我們就得早采取預(yù)防措施?！白凶唷?，采取良好坐姿，坐時(shí)雙膝勿交叉過久，以免壓迫腘窩，影響靜脈回流；“睡有睡樣” ，休息或臥床時(shí)抬高下肢 30°-40°，以利于靜脈回流；避免使用過緊的腰帶和緊身衣物；避免引起腹內(nèi)壓及靜脈壓增高的因素：保持大
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