的游泳安全知識(shí)

1、的游泳安全知識(shí)在社會(huì)中，（游泳）是一件特別受歡迎的健身消遣活動(dòng)，而且游泳 也適合大多數(shù)人，但是游泳卻有許多的平安事故因素，所以我們?cè)谟?泳的時(shí)候務(wù)必知道游泳的（平安學(xué)問(wèn)），那么游泳的平安學(xué)問(wèn)有哪些 呢?友愛(ài)的讀者，我為您預(yù)備了一些游泳平安學(xué)問(wèn)，請(qǐng)笑納！游泳平安學(xué)問(wèn)技巧1 .下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；2 .下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；3 .若在江、河、湖、海游泳，則必需有伴相陪，不行單獨(dú)游泳；4 .下水

2、前觀看游泳處的環(huán)境，若有危急警告，則不能在此游泳；5 .不要在地理環(huán)境不清晰的'峽谷游泳。這些地方的水深淺不一， 而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔(dān)心全；6 .跳水前肯定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖 石或其他障礙物。以腳先入水較為平安；7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體 力不充足者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖 出太遠(yuǎn)，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整方向，確保平安。游泳平安學(xué)問(wèn)（方法）

3、游泳，是廣闊青少年寵愛(ài)的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、 缺少平安防范意識(shí)，遇到意外時(shí)驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水 傷7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為 重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙 等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺 水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩 部，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng) 馬上