如何制定初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1和如何制定高一學(xué)習(xí)計(jì)劃匯編

1、如何制定初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)？孩子暑假生活過得 不好，主要的原因是在家長，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔 期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃 金時(shí)期，不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給 家長們一些啟示，讓孩子們過一個(gè)快樂而又有意義的假期。此計(jì)劃適合學(xué)生：督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng)此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。此計(jì)劃 中，

2、特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫 助。一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1?提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。2. 加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。3 ?學(xué)會做簡單的家常菜。二、具體措施：1?針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思， 調(diào)整。2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安 排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）3?把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知 識，具備了哪些運(yùn)用

3、能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。4?把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分 析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型 的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問題）如何制定高一學(xué)習(xí)計(jì)劃古語有云“凡事預(yù)則立你，不預(yù)則廢S對于處于高中階段的高一的學(xué)牛來說，預(yù)，即是提 前規(guī)劃，提早做準(zhǔn)備。高一的同學(xué)們經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一 次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)

4、生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：一、知識量大;二 、學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律; 三、綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往蠱要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。高中生 每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能 學(xué)好的東酋也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)冃標(biāo)的實(shí)現(xiàn)， 磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提髙學(xué)習(xí)效率，

5、減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 首先是黃金時(shí)間來記憶。同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。 一般而言，早上6： 00-7： 00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí) 比較緊張，中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果 不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效杲也會降低。然后，要尊重自己生物鐘。由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、

6、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最 佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺 晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息 o將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會取得事半功倍的效果。第三，學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制。為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力J對每一 科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確， 有壓力的學(xué)習(xí)，可

7、以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有 一?種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。第四，對照計(jì)劃反省。計(jì)劃一旦制定，就耍雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在 次H加倍補(bǔ)上。女山 反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完 成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力乂有可 *作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出