瑜伽運動在大連市健身場所的開展現(xiàn)狀與分析.pdf

1、文章運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法，對瑜伽在大連健身人群推廣過程中出現(xiàn)的問題及原因進行了客觀分析和深入研究，提出了促進瑜伽運動能夠在大連市健身場所順利推廣并開展的對策與建議。具體結(jié)論如下:1.瑜伽運動在大連市健身場所的宣傳普及率廣泛，健身者對“瑜伽”一次并不陌生，不過相比較下，女性健身者對瑜伽了解更加深刻，興趣更濃烈;男性多數(shù)只是停留在聽說的程度上，了解瑜伽的人數(shù)較少，對瑜伽的興趣淡薄。2.大連市健身場所健身者了解瑜伽的途徑多種

2、多樣。通過健身場所宣傳了解瑜伽的女性較多，男性較少，瑜伽運動的宣傳在男性中不夠廣泛。3.大連市健身場所男女性健身者對瑜伽的直觀定義存在共同錯誤。男性認為瑜伽是女性運動，女性認為瑜伽運動不適合男性，而是女性的專屬運動。4.參與瑜伽練習的男性很少，影響男性練習瑜伽的因素眾多。5.參與瑜伽練習的女性眾多，女性參與瑜伽運動的動機各有不同，對瑜伽的理解及練習過程中存在諸多錯誤，大多數(shù)女性會員不同意與男性會員同堂上課。6.健身場所在宣傳上偏向女性市

3、場，夸大瑜伽對于女性方面的效果，直接影響男性的參與。7.健身場所開設的瑜伽課程種類繁多，一半課程是針對女性開設的，其余適合男女共同參與的課程安排的課時相對較少。8.瑜伽教練男女比例存在較大差異，男性教練相對較少，不利于瑜伽運動在男性中的宣傳。建議:1.健身場所在宣傳推廣瑜伽運動時，使用合理、簡潔、科學的宣傳引導詞，使健身者以科學、客觀的態(tài)度來對待瑜伽。2.加強宣傳力度，提高學員意識。健身場所積極向男性會員宣傳推廣瑜伽，發(fā)展男性練習者，抓