網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)山東省普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究.pdf

1、進(jìn)入21世紀(jì)，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人才的競(jìng)爭(zhēng)成為本質(zhì)所在。大學(xué)生是祖國(guó)的未來和希望，他們的素質(zhì)決定了我國(guó)的國(guó)際地位。大學(xué)生的身體素質(zhì)是他們綜合素質(zhì)的重要一環(huán)，身體素質(zhì)成為衡量我國(guó)綜合國(guó)力的重要指標(biāo)之一。國(guó)家各級(jí)政府和部門對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)狀況歷來十分關(guān)心，對(duì)于存在的一些問題，積極采取各種措施進(jìn)行干預(yù)，取得了一定的良好效果。
　　 改革開放三十多年，山東省大力實(shí)施科教興魯和人才強(qiáng)省戰(zhàn)略，教育事業(yè)蒸蒸日上，高等教育規(guī)模逐步擴(kuò)大，辦學(xué)層次顯

2、著提升，教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。體育課作為高校教育事業(yè)的重要組成部分，其重要作用日益顯現(xiàn)。山東省普通高校體育課程日益完善，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為其中的重要有機(jī)部分，伴隨國(guó)家大力整治和改善大學(xué)生體質(zhì)，其對(duì)山東省大學(xué)生的獨(dú)特健身貢獻(xiàn)被越來越多的人認(rèn)可。研究網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)情況，不僅可以了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)山東省大學(xué)生的體質(zhì)干預(yù)效果，也有助于探索山東省普通高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展的新模式。
　　 本研究挑選來至山東大學(xué)和濟(jì)南大學(xué)的研究對(duì)象480人，其中實(shí)

3、驗(yàn)組240人，對(duì)照組240人。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行一個(gè)學(xué)期的室外網(wǎng)球選項(xiàng)課學(xué)習(xí)，對(duì)照組進(jìn)行一個(gè)學(xué)期的室內(nèi)理論課學(xué)習(xí)。在實(shí)驗(yàn)前后按照相同器械、相同人員的測(cè)試方法，采集研究對(duì)象各體質(zhì)健康指標(biāo)的原始數(shù)據(jù)。選取身高、體重、肺活量、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)、握力、仰臥起坐、50米跑、女生800米和男生1000米跑等指標(biāo)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后組間對(duì)比。
　　 研究結(jié)果顯示:
　　 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)山東省普通高校大學(xué)生的身體形態(tài)具有良好的影響作用。其中，對(duì)大學(xué)生身高

4、的影響作用并不明顯;對(duì)大學(xué)生的體重具有一定的影響效果，能較好的控制體重，但是在短時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的情況下不能起到減肥的功效;對(duì)大學(xué)生的體重指數(shù)具有較好保持作用。
　　 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)山東省普通高校大學(xué)生的身體機(jī)能具有一定的影響作用。其中，對(duì)大學(xué)生的心肺功能具有一定的良性影響作用，對(duì)男生和女生的影響效果不同，對(duì)男生起到了提高肺活量的作用，對(duì)女生起到維持肺活量的作用;對(duì)大學(xué)生的心血管機(jī)能起到一定的良性影響作用，但是由于有效的實(shí)驗(yàn)運(yùn)動(dòng)