北京市部分健身俱樂(lè)部參加健身操鍛煉人群動(dòng)機(jī)的分析.pdf

1、近十年來(lái),許多人意識(shí)到了健美、減肥、健身的必要性,紛紛走進(jìn)健身房、健身中心或者健身俱樂(lè)部參加各種健身活動(dòng),追求自我的完美,最終實(shí)現(xiàn)健身、健美、健心。中央電視臺(tái)和國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的一項(xiàng)調(diào)查表明,大部分北京市民認(rèn)為自己的生活比5年前有所改善,而且人們一致認(rèn)為——身體健康比有錢更重要。從健美操項(xiàng)目的目的看,其項(xiàng)目宗旨即通過(guò)肢體律動(dòng),表達(dá)人體至柔、至剛、至善、至美,以及與音樂(lè)旋律完全融合的美好形象。因此,練習(xí)健美操,很大程度上是在發(fā)展自我,并通過(guò)身體

2、的變化,向外界充分展示自身的美,這一過(guò)程對(duì)提高女性自我表現(xiàn)力起到良好的促進(jìn)作用。由于長(zhǎng)期接受的是東方式的、內(nèi)斂型傳統(tǒng)教育,且社會(huì)對(duì)女性的性別意識(shí)強(qiáng)化較為突出。導(dǎo)致許多女性對(duì)如何表達(dá)自我既乏有效途徑,又缺乏自我展示的信心。更少有這方面的經(jīng)驗(yàn),參加健美操鍛煉無(wú)疑是補(bǔ)償這一能力的最佳途徑和最有效的手段之一。這是女性為進(jìn)一步適應(yīng)社會(huì)需要,重構(gòu)自身素質(zhì)的重要手段。健身操鍛煉能滿足女性能力顯示的需要,顯示個(gè)人能力、彰顯個(gè)性魅力是女性參加健身操俱樂(lè)部

3、的一個(gè)社會(huì)動(dòng)機(jī),而男性參加健身操鍛煉的則更加注重健康和社會(huì)交往。1.當(dāng)前北京市健身俱樂(lè)部健身操鍛煉人群的現(xiàn)狀是:從參與動(dòng)機(jī)的研究可得出許多結(jié)論,參加健美操鍛煉的人具有完全不同的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī),他們可能是因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)、為了健康、令我有好的身材、交友、獲得開(kāi)心和自信等。在眾多動(dòng)機(jī)中,結(jié)果發(fā)現(xiàn),北京市健身俱樂(lè)部參加健身操鍛煉人群動(dòng)機(jī)因素依次為:強(qiáng)身健體、社會(huì)交往、娛樂(lè)動(dòng)機(jī)、審美動(dòng)機(jī)、物質(zhì)利益、精神解脫、能力展示、尋求刺激。從參與的人群中發(fā)現(xiàn),女性明

4、顯多于男性;中高收入者參與較多;低收入者參與較少;不同學(xué)歷的人群鍛煉時(shí)間、目的不同,不同年齡、不同性別鍛煉動(dòng)機(jī)區(qū)別很大;另外現(xiàn)在人們喜歡多參加幾項(xiàng)健身操的鍛煉,培養(yǎng)廣泛興趣,而不再像以前那樣進(jìn)行單一的鍛煉。2建議:媒體應(yīng)加大對(duì)于健身操鍛煉益處的宣傳,傳播健身操的知識(shí)和技能,使人們多參與健身操的鍛煉。對(duì)于健身俱樂(lè)部,應(yīng)該針對(duì)不同年齡組會(huì)員的生理和心理需要,適當(dāng)安排健身操服務(wù)項(xiàng)目并加強(qiáng)引導(dǎo);應(yīng)加強(qiáng)社區(qū)健身操鍛煉的培養(yǎng),發(fā)揮社區(qū)功能,促進(jìn)人們