沈陽市健身俱樂部瑜伽鍛煉人群特征的研究.pdf

1、本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談等方法，對沈陽市部分健身中心、健身俱樂部、瑜伽館中以瑜伽項目作為健身手段的不同人群的性別、年齡、職業(yè)、文化教育程度、鍛煉的動機等方面進行分析和研究，總結(jié)出現(xiàn)階段沈陽市部分健身俱樂部中進行瑜伽鍛煉的人群的特點以及存在問題，為提升該群體健身質(zhì)量和水平提供了相關(guān)建議和對策，并期望本研究為沈陽市瑜伽運動的健康發(fā)展提供參考。
　　本研究主要結(jié)果：現(xiàn)階段，沈陽市參與瑜伽鍛煉的男性群體明顯減少；參與瑜伽鍛

2、煉的女性人群，其鍛煉動機正逐漸趨于理性回歸，強身健體、瘦身塑形等成為其參與瑜伽鍛煉的主要動因；參與瑜伽鍛煉的女性人群分布在各個年齡段，但50歲女性群體有增長的趨勢；參與瑜伽鍛煉女性人群的學(xué)歷涵蓋所有層次，說明瑜伽運動的普及性較好，但高職稱、高學(xué)歷、高收入背景的女性群體仍為瑜伽鍛煉的主體；現(xiàn)階段，平均收入超過2000元以上的女性都開始積極參與到瑜伽鍛煉當(dāng)中，可見，高收入并是不參與瑜伽鍛煉的必要條件之一；參與瑜伽鍛煉人群的鍛煉時間主要集中在