北京男子手球運(yùn)動(dòng)員教學(xué)比賽中生理負(fù)荷特征的研究.pdf

1、目的:手球比賽持續(xù)60分鐘，隨著多變的攻防轉(zhuǎn)換，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有高有低，在整場(chǎng)比賽中不同位置的手球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不同導(dǎo)致生理負(fù)荷不同，不同位置運(yùn)動(dòng)員的生理負(fù)荷不同，對(duì)專項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練也不同。對(duì)教學(xué)比賽條件下男子手球運(yùn)動(dòng)員生理負(fù)荷實(shí)測(cè)研究，探索手球運(yùn)動(dòng)員整場(chǎng)比賽中小、中、大強(qiáng)度生理負(fù)荷的比例特征，對(duì)圍繞提高手球運(yùn)動(dòng)員比賽能力，合理安排不同強(qiáng)度、不同間歇時(shí)間、不同體能及技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容以及手球運(yùn)動(dòng)科學(xué)化訓(xùn)練研究具有指導(dǎo)意義。
　　方法:使

2、用芬蘭SUUNTO團(tuán)隊(duì)心率無(wú)線遙測(cè)系統(tǒng)在三場(chǎng)教學(xué)比賽整個(gè)過程中，對(duì)北京男子手球隊(duì)場(chǎng)上不同位置7名主力隊(duì)員（國(guó)家級(jí)健將）的心率（上半場(chǎng)、中場(chǎng)休息、下半場(chǎng)）進(jìn)行監(jiān)測(cè)。使用尿十項(xiàng)分析儀，全國(guó)男子手球冠軍賽中對(duì)與國(guó)家男子手球隊(duì)北京部隊(duì)隊(duì)的比賽賽后15分鐘和次日晨尿蛋白進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
　　結(jié)果:1.在整場(chǎng)教學(xué)比賽中，不同位置男子手球運(yùn)動(dòng)員平均心率不同，其中中衛(wèi)為168次/分，底線為156次/分，左右內(nèi)鋒為153次/分，左右邊鋒為146次/分，守

3、門員為130次/分。
　　2.相對(duì)于整場(chǎng)教學(xué)比賽時(shí)間，不同位置男子手球運(yùn)動(dòng)員生理負(fù)荷達(dá)到最大、大、次大、中等、低強(qiáng)度的相對(duì)應(yīng)心率累計(jì)時(shí)間的比例不同。具體為:
　　心率在大于180次/分（最大強(qiáng)度）的累計(jì)時(shí)間比例:中衛(wèi)，10％;底線，無(wú)或0;左右內(nèi)鋒，無(wú)或0;左右邊鋒，無(wú)或0;守門員，無(wú)或0。
　　心率在160～180次/分（大強(qiáng)度）的累計(jì)時(shí)間比例:中衛(wèi)，50％;底線，30％;左右內(nèi)鋒，50％;左右邊鋒，30％;守門員，

4、無(wú)或0。
　　心率在140～160次/分（次大強(qiáng)度）的累計(jì)時(shí)間比例:中衛(wèi)，30％;底線，50％;左右內(nèi)鋒，40％;左右邊鋒，40％;守門員，50％。
　　心率在120～140次/分（中等強(qiáng)度）的累計(jì)時(shí)間比例:中衛(wèi)，10％;底線，20％;左右內(nèi)鋒，10％;左右邊鋒，20％;守門員，30％。
　　心率在100～120次/分（中下強(qiáng)度）的累計(jì)時(shí)間比例:中衛(wèi)，無(wú)或0;底線，無(wú)或0;左右內(nèi)鋒，無(wú)或0;左右邊鋒，10％;守門員，2

5、0％。
　　3.手球運(yùn)動(dòng)員冠軍賽次日晨的尿蛋白基本均可恢復(fù)至正常水平。
　　結(jié)論:1.在整場(chǎng)教學(xué)比賽中，不同位置的北京男子手球運(yùn)動(dòng)員平均心率不同，說(shuō)明手球運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)不同位置生理負(fù)荷不同，想要提高比賽能力，訓(xùn)練中安排有針對(duì)性實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和教學(xué)比賽。
　　2.根據(jù)不同位置男子手球運(yùn)動(dòng)員在教學(xué)比賽中承受的比賽強(qiáng)度比例不同，所以在進(jìn)行專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該首先考慮場(chǎng)上不同位置的特征，按不同比例的生理負(fù)荷特征，確定不同位置運(yùn)動(dòng)員