音樂(lè)治療與青少年心理健康教育.pdf

1、眾所周知，現(xiàn)代家庭大多都是獨(dú)生子女，有些父母對(duì)子女?huà)蓪櫣孟?，百依百順，這種過(guò)分溺愛(ài)使有些青少年從小便生活在任性、散漫、無(wú)拘無(wú)束、唯我獨(dú)尊的環(huán)境里，當(dāng)生活遇到挫折或不能滿(mǎn)足需要時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一些異常情緒。如：攻擊、抗拒、過(guò)度憤怒等，還有一些生活在單親家庭中或?qū)W習(xí)不好的青少年，經(jīng)常遭到其他同學(xué)的嘲笑，生活中也缺少溫暖缺少愛(ài)，會(huì)使這些青少年產(chǎn)生焦慮、恐懼、自卑、孤僻、抑郁、冷漠等情緒。如果青少年長(zhǎng)期處在這樣的情緒中，久而久之便會(huì)形成心理障礙。作

2、為一名教師，我們有責(zé)任幫助這些青少年消除這些不健康心理因素。同時(shí)，我們也有責(zé)任對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明，用音樂(lè)這門(mén)藝術(shù)學(xué)科對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育是非常有效的。如歡快的樂(lè)曲，強(qiáng)勁的節(jié)奏，可以加強(qiáng)肌肉張力，振奮精神；柔和的音調(diào)和輕緩的節(jié)奏，可以平衡呼吸、鎮(zhèn)靜安神；優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)緊張程度，令人輕松愉快。新世紀(jì)的音樂(lè)欣賞教學(xué)責(zé)無(wú)旁貸地分擔(dān)這一重任，在培養(yǎng)音樂(lè)能力的同時(shí)進(jìn)行有效滲透，以充分開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)學(xué)生