簡介：小學三年級體育教案跨越式跳高小學三年級體育教案跨越式跳高以下是我為大家整理的關于小學三年級體育教案跨越式跳高的文章，希望大家能夠喜歡學習目標1知道跳長繩的動作方法和跑動路線的要領。2能夠與小伙伴在練習中，相互討論總結，來提高自己的跳繩能力。3積極參與老師組織的比賽，對自己課上的表現(xiàn)感到滿意。學習內(nèi)容跨越式跳高學習步驟一、自主活動、活躍情緒教師活動1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學生常規(guī)練習。2、組織學生進行游戲活動（老鷹和小雞要求學生自己制定游戲規(guī)則）。3、組織學生自行進行準備活動練習。學生活動1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。2、快樂積極進行游戲活動，在游戲活動中能夠合理改變游戲規(guī)則，密切配合，相互合作。3積極進行身體各部分的準備活動練習。組織如圖XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二、合作探究、掌握技能教師活動1、分組，組織學生自行進行跳長繩練習，并在練習中觀察思考，怎樣做才能跳的好。2、集合，學問學生自己的見解，老師總結示范，強調(diào)練習的要求和注意事項。3、組織學生進行練習，老師巡回觀察指導，跳高學生練習的成功感受。4、結合，優(yōu)秀小組表演。5、再分組練習集合，比賽。6總結該課，組織學生回收器材。學生活動1、積極進行嘗試練習，并開動腦筋，積極思考老師的問題。2、全力參與，大膽發(fā)言，細心聆聽，熟悉知道跳長繩的方法要領。3、與自己小組的同學密切合作，積極練習，并要求學生會處理和同伴間發(fā)生小矛盾。4、全力參與比賽，并在總結中能夠進行深刻的思考組織如圖XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX場地器材短繩12根田徑場一片跳高架一個

簡介：20202020年聯(lián)友小學年聯(lián)友小學體育體育學科單元作業(yè)設計比賽學科單元作業(yè)設計比賽學科學科體育體育學校學校聯(lián)友小學聯(lián)友小學姓名姓名朱正鵬朱正鵬密封線密封線一、一、前言前言本學期初，原本孩子們可以快快樂樂的到學校上課，卻因為新冠肺炎的影響，讓學生留在家中學習，也不能外出運動，孩子們卻在家里好吃好喝，把身子養(yǎng)的肥嘟嘟的，但這不利于身體發(fā)展，孩子們的體能得不到全面鍛煉和發(fā)展。由于體育有強身健體，愉悅身心的作用，在當下疫情并未結束時，體育鍛煉還是能起到很大的幫助的。根據(jù)“健康第一的指導思想”，體育與健康課程標準中，對學生體能和運動的要求，盡量給學生提供盡可能的體育鍛煉條件和場所。所以，今天，你鍛煉了嗎二、二、設計設計（一）對象聯(lián)友小學四年級學生（二）作業(yè)設計的形式1達標型作業(yè)當下情況，隔離期間的居家鍛煉必不可少，怎樣科學有效的提高體能，保證身體健康呢學校，家庭和社會必須給孩子們提供一個適宜的鍛煉環(huán)境，并起到“監(jiān)督”的作用。根據(jù)新課標標準，圍繞國家學生體質(zhì)健康標準設置達標型作業(yè)。選擇跳繩做為作業(yè)的練習項目。通過自我挑戰(zhàn)達到預期效果，表1為一分鐘跳繩自我挑戰(zhàn)表。姓名姓名測試成績測試成績1測試成績測試成績2測試成績測試成績3平均成績平均成績時間為一分鐘。時間為一分鐘。2親子合作型在舉國之力抗擊疫情的情況下，隔離在家鍛煉時必不可少的，但單人運動缺乏樂趣，父母參與，尤其時“爸爸”參與進來，會活躍氣氛，同時也給孩子們做好一個愛運動，愛鍛煉的“好榜樣”，。親子游戲，更具親和力，同時也能活躍氣氛。所以我設計一個孩子家長都能參與的游戲。游戲名稱十字折返跑游戲目的培養(yǎng)學生反應速度、位移速度能力，提高靈敏性。游戲規(guī)則1參與者現(xiàn)在一個“十”字格，5米長以原地準備待命。2聽到出發(fā)后，參與者以最快速度跑出，到達右邊的一個點，并用手觸碰，并快速跑回中間點，接著跑左邊，，，上方，，，下方。以此類推，最快完成者獲勝。親子間的合作型作業(yè)可以更好的督促及提高學生體育鍛煉的意識，更能培養(yǎng)親子間的默契、身心健康。20202020年聯(lián)友小學年聯(lián)友小學體育體育學科單元作業(yè)設計比賽學科單元作業(yè)設計比賽學科學科體育體育學校學校聯(lián)友小學聯(lián)友小學姓名姓名朱正鵬朱正鵬密封線密封線一、一、前言前言本學期初，原本孩子們可以快快樂樂的到學校上課，卻因為新冠肺炎的影響，讓學生留在家中學習，也不能外出運動，孩子們卻在家里好吃好喝，把身子養(yǎng)的肥嘟嘟的，但這不利于身體發(fā)展，孩子們的體能得不到全面鍛煉和發(fā)展。由于體育有強身健體，愉悅身心的作用，在當下疫情并未結束時，體育鍛煉還是能起到很大的幫助的。根據(jù)“健康第一的指導思想”，體育與健康課程標準中，對學生體能和運動的要求，盡量給學生提供盡可能的體育鍛煉條件和場所。所以，今天，你鍛煉了嗎二、二、設計設計（一）對象聯(lián)友小學四年級學生（二）作業(yè)設計的形式1達標型作業(yè)當下情況，隔離期間的居家鍛煉必不可少，怎樣科學有效的提高體能，保證身體健康呢學校，家庭和社會必須給孩子們提供一個適宜的鍛煉環(huán)境，并起到“監(jiān)督”的作用。根據(jù)新課標標準，圍繞國家學生體質(zhì)健康標準設置達標型作業(yè)。選擇跳繩做為作業(yè)的練習項目。通過自我挑戰(zhàn)達到預期效果，表1為一分鐘跳繩自我挑戰(zhàn)表。姓名姓名測試成績測試成績1測試成績測試成績2測試成績測試成績3平均成績平均成績時間為一分鐘。時間為一分鐘。2親子合作型在舉國之力抗擊疫情的情況下，隔離在家鍛煉時必不可少的，但單人運動缺乏樂趣，父母參與，尤其時“爸爸”參與進來，會活躍氣氛，同時也給孩子們做好一個愛運動，愛鍛煉的“好榜樣”，。親子游戲，更具親和力，同時也能活躍氣氛。所以我設計一個孩子家長都能參與的游戲。游戲名稱十字折返跑游戲目的培養(yǎng)學生反應速度、位移速度能力，提高靈敏性。游戲規(guī)則1參與者現(xiàn)在一個“十”字格，5米長以原地準備待命。2聽到出發(fā)后，參與者以最快速度跑出，到達右邊的一個點，并用手觸碰，并快速跑回中間點，接著跑左邊，，，上方，，，下方。以此類推，最快完成者獲勝。親子間的合作型作業(yè)可以更好的督促及提高學生體育鍛煉的意識，更能培養(yǎng)親子間的默契、身心健康。

簡介：本文格式為本文格式為WORD版，下載可任意編輯版，下載可任意編輯1大慶中考體育評分標準大慶中考體育評分標準2022202220222022年大慶中年大慶中考體育考試考體育考試5月1818日開考日開考5月16日，記者從大慶市教導局得知，全市中考體育考試將從5月18日開頭至5月31日終止。今年中考體育的考試分值照舊是100分，其中畢業(yè)升學統(tǒng)一考試為60分、日?？己丝偡种禐?0分每學年10分。男子1000米跑、女子800米跑為必考工程，一分鐘跳繩、擲實心球、立定跳遠可“三選二”。大慶市教導局要求，考生在入考場時要攜帶教導局統(tǒng)一下發(fā)的體育考試準考證和其次代居民身份證。考生家長要在安好責任書上簽字，未由家長簽字的考生不得進入考場考試，遏止班主任及其他非直系親屬者代簽。開考后，考生不允許以其他任何理由離開考場，否那么視為棄考。如察覺冒名頂替、弄虛作假者，取消其考試資格。因傷病及特殊處境不能按照規(guī)定時間舉行考試的考生，要在6月4日9時，持體育考試準考證和其次代居民身份證及家長簽字的安好責任書，到二十三中學體育館舉行補考。補考由所在學校負責填寫學生體育補考申請表，在本校學生正常舉行畢業(yè)統(tǒng)一考試時，交給市教導局組織考試的工作人員，否那么不予補考。針對肢體殘疾的學生，務必持有地市級以上殘疾人聯(lián)合會頒發(fā)的殘疾人證，經(jīng)學校審核、公示后，上交所在本文格式為本文格式為WORD版，下載可任意編輯版，下載可任意編輯3在長跑過程中，考生起跑前要做好打定活動，如壓腿、活動四肢等，最重要的是要合理調(diào)配體力去跑，才有助于取得好勞績。王老師說，往年考試中，好多考生起跑后用勁過猛，雖然前半程速度還可以，但在后幾程體力“透支”嚴重，有的考生甚至結果走步完成考試，這是分外影響勞績的。需要留神的是，女生跑步時確定要將長發(fā)盤起，否那么長發(fā)攔住背部，干擾掃描機器工作，會影響考試勞績。跳繩時別出界以免掃描失敗丟分據(jù)王老師介紹，在跳繩測試中，千萬不要跳出考試區(qū)域，以免掃描失敗影響考試勞績。一般1分鐘跳繩考試區(qū)域有5個考生，5個考生可同時考試，跳繩都是考生自備的?？荚囍校忌际钦龘u雙腳跳繩，每騰躍一次且搖繩一周圈計為一次?？忌枰羯瘢x擇跳繩時不要選擇通明跳繩，由于通明跳繩影響掃描器工作，如未掃上，會影響考試勞績。另外，跳繩長度確定要調(diào)整適合自己長度。若考生在跳的過程中，遇到跳繩攔腳，可急速調(diào)整后可持續(xù)舉行，考試只計算在一分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。跳遠和擲實心球踏線就會沒勞績“加入立定跳遠和擲實心球測試時，考生千萬留神不要踏線，一旦踏線，勞績無效。”王老師說。

簡介：加強體育旅游深度融合合力推進XX全域旅游尊敬的各位領導，同志們隨著經(jīng)濟社會不斷發(fā)展，體育旅游已成為國民健康活躍生活方式的重要體現(xiàn)，是現(xiàn)代社會游憩與休閑的重要內(nèi)容。隨著中國經(jīng)濟的持續(xù)向好和人民生活水平的不斷提高，體育產(chǎn)業(yè)與旅游產(chǎn)業(yè)在實踐中的交集和融合現(xiàn)象不斷顯現(xiàn)，體育旅游活動日益活躍。近年來，在市委、市政府的正確領導下，全市以創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享五大理念為引領，依托區(qū)位、文化、生態(tài)、資源“四大優(yōu)勢”，大力發(fā)展“生態(tài)、休閑、健身”運動項目，組織開展各類體育文化旅游節(jié)會，加大體育文化旅游產(chǎn)業(yè)開發(fā)力度，體育文化旅游事業(yè)得到了長足發(fā)展。一、體育旅游融合開展情況（一）以舉辦品牌賽事帶動體育旅游產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展。按照市委、市政府“體育賽事搭臺、旅游文化唱戲”的思路，先后策劃創(chuàng)辦了“中國環(huán)秦嶺公路自行車賽”，通過連續(xù)四年的成功舉辦，已發(fā)展為規(guī)模最大、運作最為成熟的國家頂級自行車賽事。同時，相繼成功舉辦了六國拳王爭霸賽、四國男籃挑戰(zhàn)賽、陜西XX半程馬拉松賽、中國秦嶺天竺山登山節(jié)、中國摩托艇聯(lián)賽等一系列國際和國家級賽事。2017年，成功舉辦了環(huán)秦嶺公路自行車賽、國際四國男籃挑戰(zhàn)賽、中安（中國VS安哥拉）國際男籃挑戰(zhàn)賽、全國新年登高健身大會、九天山國際滑雪挑戰(zhàn)賽、陜西武英大獎賽暨中國武術段位制推廣聯(lián)盟名師賽、陜西省青少年田徑錦標賽等國內(nèi)品牌賽事20余場次。以今年的環(huán)秦嶺公路自行車賽為例，賽前及賽期組織開展了十大配套活動，共有90多家各級主（四）以建設城市體育休閑廣場帶動體育旅游產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展。按照XX市城市總體規(guī)劃和XX市全民健身實施計劃（20162020年），規(guī)劃在中心城區(qū)實施丹江沿岸全民健身長廊“234”工程，即規(guī)劃實施丹江公園和銀杏公園2個健身步道項目建設，實施商鞅大道騎行綠道、環(huán)形綠道等3個綠道項目建設，實施商鞅廣場、濱江銀杏公園等4個體育公園建設項目，最大限度滿足市民日益增長的健身需求。目前部分項目已經(jīng)完工。投資62億元建成的山陽縣城濱河南路休閑體育街區(qū)，集體育運動產(chǎn)品銷售、美食、茶藝、影院、兒童娛樂、健身等為一體，建成休閑長廊35公里、休閑木棧道12公里、塑膠健身步道16公里，成為我市城市體育休閑度假的示范項目。二、存在的問題（一）缺乏有效的政府引導和多部門協(xié)管機制。體育旅游業(yè)是一個高度綜合的產(chǎn)業(yè)。它不僅關系到體育、旅游兩個部門，而且涉及到國土、工商、環(huán)保、保險、金融、財政、航空、森林、水利等眾多部門。促進體育旅游業(yè)健康有序發(fā)展，需要在政府各部門間建立一個多方參與的協(xié)調(diào)管理機制。由于協(xié)管機制不健全，各個部門之間的資源不僅沒有得到有效整合、高效利用，而且在微觀層面妨礙了體育旅游企業(yè)的積極性，影響到了體育旅游業(yè)的快速發(fā)展。（二）體育旅游產(chǎn)品體系不健全。目前我市的體育旅游產(chǎn)品體系不健全，主要表現(xiàn)在體育觀賞性產(chǎn)品開發(fā)深度不夠，差異化和特色化明顯不足；參與性產(chǎn)品低水平重復現(xiàn)象嚴重，項目和產(chǎn)品運營周期較長，更新率低；體育演藝類產(chǎn)品文化含量較低，藝術品位不夠，缺少“精品”和“特品”。同時，相當一部分體育旅游

簡介：體育教學案例分析篇一體育教學案例分析體育教學案例分析體育課在進行跳繩教學的過程中經(jīng)常會遇到大部分學生拿著繩子站著不動，有的學生將繩子放在地上跳來跳去，有的學生練習前搖雙腳跳非常吃力，有的學生原地跳的非常好，還有的學生會行進間跳繩。面對這種現(xiàn)象，不同的體育老師會使用不同的教學方法與手段此教學案例是某小學體育教師進行跳繩過程中的一部分。該體育老師針對這種現(xiàn)象，將學生按基礎的不同進行分組，設置了不同的要求，911人為一組，共4組，設立小組長，第一組練習行進間跳繩，也就是邊跑邊跳；第二組練習原地換腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；第三組練習前搖雙腳跳或前搖單腳跳；第四組由教師親自帶領練習原地的搖繩、起跳、停繩。學生的練習興趣提高了，各組在小組長的帶領下，開動腦筋，積極創(chuàng)編。利用繩做游戲。有的三人一組跳大繩，有的同學指導其他學生跳繩，還有學生利用繩子幾個人前后一排模仿火車跑。體育教師在教學和學生練習的過程中進行夸獎與鼓勵，如“你真行”“跳的真好”“真不錯”“是不是還可以這樣”“再試試看，好嗎”讓學生在教師的評價中充分的感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。他們活動的愉快、輕松、自信積極。分析此案例體現(xiàn)了新課標所提倡的“以學生為主體”的教學理念，把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內(nèi)容和學習方式。針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學生主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內(nèi)容和學習方式，從自己的基礎練起，按基礎的不同分組，設置不同的要求第一組進行行進間練習，即邊跑邊跳，第二組練習原地換腳跳或編花跳或兩人一組一帶一跳；第三組練習前搖雙腳跳或前搖單腳跳；第四組由教師親自帶領練習原地的搖繩、起跳、停繩。分小組群體活動，是體育教學過程中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要相互配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、三人一組跳大繩練習就是讓學生在練習中體驗到相互配合的重要性，使每個學生體驗到單靠個人力量是遠遠不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。進行積極的評價，改教師在課堂中對學生的活動進行積極而真誠的贊揚，讓學生體驗到成功的樂趣。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學生主動參與的意識、自我管理的能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型師生關系，創(chuàng)造了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和、分析A組同學的技術，然后對照自己的技術，尋找自己所存在的技術問題，最后進行改進練習并做好保護與幫助。再次，要求B組同學在進一步完善技術的基礎上進行創(chuàng)想練習，先由小組長組織結合本組技術特點進行討論、積極發(fā)表自己的創(chuàng)意，并進行嘗試性練習（做好保護與幫助）。通過練習，學生積極性很高，各小組都表現(xiàn)得很團結。特別可喜的是，A組的同學技術提高很快，有好幾個被提升到了B組，而且，B組的同學也有較好的創(chuàng)想教學反思1．合作學習模式能充分體現(xiàn)課堂教學中“以學生發(fā)展為本”的指導思想。充分展現(xiàn)了教師能圍繞學生的“學”而教，并較好地發(fā)揮、調(diào)動了學生自主學習的積極性，這樣比教師單純講解、示范、反復練習的教學效果有了明顯地提高。2．合作學習改進了以往傳統(tǒng)教學整齊劃一的課堂教學形式，給學生創(chuàng)造協(xié)作學習提供切實可行的條件。3．采用“思考嘗試結論練習”的教學模式，注意啟發(fā)學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，鼓勵學生“想一想”“練一練”“問一問”“試一試”，尋求自己解決問題方法。4．在合作學習中，學生個人所追求的結果不僅有益于他自己，而且也有益于小組的其他成員。合作的努力，使得學生們都投入了一種追求互利的活動過程中，大家擁有一個共同的命運。在合作學習情境中，通過共同制訂學習計劃，協(xié)作互補，共同努力，共同提高，從而達到整體優(yōu)勢，況且在體育運動中，很多項目必須通過合作配合，才能夠完成。因此，學生為了完成某個任務或達成某個目標，就必須具有協(xié)作意識。同時在合作學習中，學生的自控能力也得到了培養(yǎng)和提高。5．在合作學習中，小組成員為了共同爭取小組的勝利或榮譽，就需小組每個成員都要進步，而這就是在小組成員中建立了良好的人際關系。小組成員相互幫助并肯定在進步中小組每個成員的價值，致使差生受到了其他組員的尊重，提高了差生的自尊心，有助于學生，特別是差生尊重需要的滿足。6．合作學習注重給予學生更多的自主權，使學生在充滿溫情和友愛的寬松學習環(huán)境中互相交流，協(xié)作學習。通過學習活動滿足學生的“樂趣”要求，調(diào)動學生的學習興趣和積極性。在這樣良好的體育文化氛圍中，人與人之間的關系是平等的、和諧的。易改善學生間關系，養(yǎng)成與他人平等相處的良好習慣。難忘的一節(jié)體育課上傳朱曉敏更新時間2014228113947記得在一節(jié)體操新授課上，由于上節(jié)課學生們學習的輔助動作前滾翻成蹲立挺身跳的情況較好，因此在課的最后

簡介：精品范文模板精品范文模板可修改刪除可修改刪除免責聲明圖文來源于網(wǎng)絡搜集，版權歸原作者所以若侵犯了您的合法權益，請作者與本上傳人聯(lián)系，我們將及時更正刪除。第1頁共6頁撰寫人撰寫人______________________日期期______________________體育賽事遺產(chǎn)管理策略1研究目的通過對半個世紀內(nèi)多個大型體育賽事進行分析，就賽事遺產(chǎn)經(jīng)營方式以及社會效應展開調(diào)研，以期找出挖掘賽事遺產(chǎn)的有效途徑，充分發(fā)揮體育賽事遺產(chǎn)的積極效益。2研究方法本文采用文獻綜述法、數(shù)理統(tǒng)計法、比較分析法和實證研究法。3結果與分析研究發(fā)現(xiàn)，體育賽事遺產(chǎn)會在多個方面發(fā)揮它的社會功效。對主辦城市和國家而言，比起在獲取賽事活動帶來的經(jīng)濟利潤，他們更為看重的是持久長效的無形的以及精神方面的效益，那些能夠為國精品范文模板精品范文模板可修改刪除可修改刪除免責聲明圖文來源于網(wǎng)絡搜集，版權歸原作者所以若侵犯了您的合法權益，請作者與本上傳人聯(lián)系，我們將及時更正刪除。第3頁共6頁該事件對民眾進行一次普及教育。2006冬奧會組委會與意大利的教育部聯(lián)手制定一個教育計劃，推廣奧林匹克價值和體育學科。其中一個項目就是“一校一國”，目的是為了學習其他國家的科學、技術和文化。此外，大型體育賽事能促使文化價值觀外化為體育行為價值勤奮工作，紀律，團隊精神，公平與尊重他人并應用到社會的方方面面。313提高勞動力的專業(yè)技能主辦城市的勞動力是賽事活動的主要受益者。賽事專門人才的培養(yǎng)不應拘泥于體育方面，還應涉及管理，工程，旅游，安全，市場管理和領導能力等多方面，這將使主辦城市和國家發(fā)展更有生命力。與其大量引進熟練的技工還不如教會當?shù)鼐用竦囊恍┬录寄苁蛊錇橘愂路铡?14激發(fā)民族自尊心和增強民族凝聚力在大型賽事中，如果有意識的將集體榮辱觀與競技精神進行引導，就能為民族留下一筆寶貴的遺產(chǎn)，激發(fā)民族自尊心和增強民族凝聚力。在2000年悉尼奧運會的開幕式上，南北朝鮮的運動員在同一面朝鮮半島地圖的旗幟下身穿同樣的服裝攜手入場，全世界報以

簡介：第一節(jié)第一節(jié)生活方式與健康生活方式與健康一、健康的概念健康不僅僅是身體沒有疾病，而是身體、心理和社會適應三者的完好狀態(tài)。二、健康的四大基石（怎樣才能獲得健康）1、合理膳食。是指全面均衡營養(yǎng)的膳食，食物多樣才能滿足人體各種營養(yǎng)所需，達到增進健康的目的。2、適量運動。是指運動方式和運動量適合自己的身體狀況，并能堅持鍛煉。青少年每天鍛煉1小時。3、規(guī)律生活。是指按時作息，包括按時進餐，有規(guī)律地進行學習和從事各種活動，保證足夠睡眠。初中生每天睡眠時間一般為8到9小時。4、心理平衡。心理平衡是一種良好的心理狀態(tài)。對青少年來說，能夠正確地認識自我和同伴，學會悅納自己和接納新朋友，能迅速適應新的環(huán)境，善于與人交流，保持愉快的情緒等，都是心理健康的基礎。三、健康的生活方式（怎樣才能有健康的生活方式）學生用書第三頁第二副圖早晨630起床，700開始用早餐，900上學，下午420進行運動，下午600進行晚餐，晚上1000進入睡眠。四、改變生活方式的關鍵是什么（第三頁知識框健康生活知、信、行）知獲得健康知識，識別不了習慣。信樹立健康觀念，堅定健康勇氣。行制定健康計劃，履行有效行動。第二節(jié)第二節(jié)每天堅持鍛煉一小時體育鍛煉每天堅持鍛煉一小時體育鍛煉1、每天堅持小時體育鍛煉、每天堅持小時體育鍛煉結合自身情況，根據(jù)學習、生活規(guī)律進行合理安排、制定計劃比如（1）起床后，做擴胸運動、伸展、轉(zhuǎn)體等基本體超運動。（2）上學或放學時快步走。（3）積極參加大課間體育活動，認真做課間操。（4）放學回家后，利用晚飯前后的空余時間，與同伴進行趣味活動，活動強度不大1、食物多樣化，谷類為主，粗細搭配2、多吃蔬菜，水果和薯類3、每天吃奶類，大豆或其制品4、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉5、減少烹調(diào)用油量，吃清淡少鹽的膳食四、四、除了膳食平衡以外還應重視1、三餐定時，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食（長期不吃早餐，還會誘發(fā)消化道疾病，影響身體健康）2、吃富含鐵和維生素C的食物（特別是女生，由于月經(jīng)導致的生理性鐵流失，更加需要補鐵）五、五、體重判定分類標準1、體重指數(shù)（BMI）體重（KG）÷身高（M）2六、六、合理控制體重1、調(diào)整飲食①宜吃新鮮的蔬菜水果、魚蝦、牛肉、禽類、肝臟、蛋、奶、豆腐、豆?jié){、白開水、不添加糖的鮮果蔬汁②少吃油炸食品、各種含糖飲料、糖果、蜜餞、巧克力、冰激凌、甜點、膨化食品、西式快餐、肥肉、黃油2、體育鍛煉的方法①運動方式以有氧運動為主，適當進行一些柔韌性練習和力量練習②運動強度采用中等運動強度，建議運動時心率應保持在每分鐘110130次左右（正常心率為每分鐘60100次）③運動時間開始可以少一些，循序漸進達到每天60分鐘或更長；每次最好在30分鐘以上；也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的總累計來達到

簡介：本文格式為本文格式為WORD版，下載可任意編輯版，下載可任意編輯1信息技術支撐體育智慧教育及案例設計信息技術支撐體育智慧教育及案例設計進入21世紀，大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)、云計算等信息技術的應用已經(jīng)成為我們生活中的常態(tài)，與此同時在信息技術的推動下教導也正在發(fā)生變革。先進的教導、學習理念大量涌入，淺層的記憶、理解、遷移已不再是促進個人進展、提高個人競爭力、推動社會進展的核心氣力，學識時代在不忽略根基才能的前提下，更強調(diào)聰慧進展，從數(shù)字教導轉(zhuǎn)向由信息技術支撐下的聰慧教導已是教導進展的必然趨勢。在聰慧教導理念的指導下，體育教導必將發(fā)生巨大變化。聰慧教導“聰慧教導”是以云概念為根基，以物聯(lián)網(wǎng)為支撐，構建一個根基教導的智能化校園管理平臺，以優(yōu)質(zhì)教導資源共建共享和應用、資源整合為中心，融入到教學、管理等工作領域，最終實現(xiàn)教導公允、提高教導質(zhì)量的目標，推動教導教學改革的進展。概括表達在以下四個方面◇在教學方面，利用多媒體、網(wǎng)絡技術實現(xiàn)高質(zhì)量教學資源、信息資源和智力資源的共享與傳播，并同時促進高水平的師生互動，促進主動式、協(xié)作式、研究型的學習，從而形成開放、高效的教學模式，更好地培養(yǎng)學生的信息素養(yǎng)以及解決問題的才能和創(chuàng)新才能。本文格式為本文格式為WORD版，下載可任意編輯版，下載可任意編輯3才能進而升華為聰慧。體育教導現(xiàn)狀學校體育是一國體育的根基，群眾體育、競技體育和體育產(chǎn)業(yè)都扎根于這一根基，假設根基展現(xiàn)了沙化或板結，再好的種子也結不出碩果。據(jù)調(diào)查，自1985年起中國青少年的肺活量、耐力、速度、爆發(fā)力、氣力素質(zhì)等指標連續(xù)20年下降。學校體育的危機表層是青少年體質(zhì)的持續(xù)下滑，深層那么是宏大中小學生對體育的興趣漸失，就連過去最受學生愛好的體育課也變得索然無味、魅力盡失。信息技術視角下的體育聰慧教導聰慧學習環(huán)境是數(shù)字學習環(huán)境的高端形態(tài)，是社會信息化背景下學生對學習環(huán)境進展的訴求，是有效促進學習與教學方式變革的支撐條件，也是教導技術進展的必然結果。聰慧學習環(huán)境是一個能感知學習情境、識別學習者特征、供給適合的學習資源與便利的互出工具、自動記錄學習過程和評測學習成果，以促進學習者有效學習的學習場所或活動空間。在當前時代下，信息技術的急速進展和普及應用不僅促進社會和科技空前的進展，也給體育教學帶來了歷史性的飛躍。信息技術在體育教學中所起的作用越來越重要，這也促使我們務必對現(xiàn)代信息技術與體育教學如何優(yōu)化整合舉行斟酌與探索。同時，體育工如何在教學中使用現(xiàn)代信

簡介：1駐馬店駐馬店體育中心體育中心體育場館體育場館運營方案3一、一、【緒論】【緒論】駐馬店國際體育中心是一個集體育比賽，健身運動、大型活動、休閑娛樂、旅游覽景、特色購物等為一體的綜合型場所。作為物業(yè)項目，它是一個有別于單一型功能物業(yè)的綜合超大型物業(yè)，其主要特征為物業(yè)構成元素多，科技含量高，無固定服務群體，物業(yè)管理（服務）與物業(yè)經(jīng)營相互交融，相互制約，相互滲透。因此，靜態(tài)常規(guī)物業(yè)管理（服務）與動態(tài)適時物業(yè)管理服務有機結合是本物業(yè)項目的基本管理思路，把“5S”（整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)）工作法滲入準軍事化管理中是本物業(yè)項目的基本而主要的管理方法，將其打造“五個中心”（競技體育中心、商業(yè)體育中心、旅游休閑中心、健康娛樂中心、會展中心），對全面提升駐馬店城市品質(zhì)具有重大意義。二、二、【概況】【概況】駐馬店國際體育中心占地面積245799公頃，坐落于河南省駐馬店市，南臨開源大道，東臨靖宇路。緊鄰2萬多余人的在校生和每年6000余人新生入校的全國本科高校黃淮學院，舉目西望駐馬店高鐵西客站，東望駐馬店人民政府，有可容納35萬人的體育場，3500人體育館，2千人網(wǎng)球館，1千人游泳跳水館及綜合訓練館，一場四館，以及戶外足球場，籃球場，網(wǎng)球場，極限運動場和水上樂園區(qū)域，可承擔田競，足球，體操，籃球，網(wǎng)球，排球，羽毛球，乒乓球，舉重，擊劍，柔道，游泳，跳水等項目的競技比賽和各類大型會議，及商業(yè)店鋪，電影院。擁有X臺無機房電梯、X鍋爐、X組熱泵空調(diào)機組，X組XKW商務空調(diào)、X組螺旋式空調(diào)機組、X組離心式空調(diào)機組。監(jiān)控消控系統(tǒng)覆蓋所有場館，所有電力照明系統(tǒng)均為智能化控制，是迄今為止駐馬店九縣一市最大的體育場館。三、三、【體育場運營方案【體育場運營方案】（一）（一）體育場體育場概況概況觀眾席位35萬個，建筑面積95022㎡。內(nèi)設標準國際一級400M塑膠復合跑道，天然草皮的標準田徑場。看臺上設貴賓專用包廂，記者專用席，設有新聞中心，興奮劑檢測中心及其它附屬設施，內(nèi)設面積15000㎡運動員接待中心一個，經(jīng)濟增長點主要表現(xiàn)在舉辦大型體育賽事、大型演唱會、各單位及各公司大型活動、品牌酒店入駐、商鋪租賃、酒吧入駐、健身俱樂部、廣告位、電影院、兒童樂園等租金收入和群眾健身方面，實現(xiàn)“以體養(yǎng)場”“以文養(yǎng)場”“以商養(yǎng)場”的最終目標，緊抓場館特色，經(jīng)營“拳頭”產(chǎn)品，實現(xiàn)良好的經(jīng)濟效益以滿足廣大居民的健身、娛樂、商業(yè)需要。（二）經(jīng)營規(guī)劃（二）經(jīng)營規(guī)劃

簡介：體育中心場館改造建設體育中心場館改造建設項目建議書二零二一年六月二零二一年六月體育中心場館改造建設項目建議書項目建議書第2頁312產(chǎn)品現(xiàn)有生產(chǎn)能力調(diào)查17313產(chǎn)品產(chǎn)量及銷售量調(diào)查18314替代產(chǎn)品調(diào)查18315產(chǎn)品價格調(diào)查18316國外市場調(diào)查193232市場預測市場預測1919321國內(nèi)市場需求預測19322產(chǎn)品出口或進口替代分析20323價格預測203333市場推銷戰(zhàn)略市場推銷戰(zhàn)略2020331推銷方式21332推銷措施21333促銷價格制度21334產(chǎn)品銷售費用預測213434產(chǎn)品方案和建設規(guī)模產(chǎn)品方案和建設規(guī)模2222341產(chǎn)品方案22342建設規(guī)模223535產(chǎn)品銷售收入預測產(chǎn)品銷售收入預測232336市場分析結論市場分析結論2323第四章第四章總體建設方案總體建設方案242441規(guī)劃原則規(guī)劃原則242442設計依據(jù)設計依據(jù)242443功能定位與目標功能定位與目標242444規(guī)劃設計理念規(guī)劃設計理念252545規(guī)劃思路規(guī)劃思路252546規(guī)劃設計內(nèi)容規(guī)劃設計內(nèi)容252547主要建設內(nèi)容及工程量主要建設內(nèi)容及工程量2525第五章第五章項目實施規(guī)劃項目實施規(guī)劃272751建設工期的規(guī)劃建設工期的規(guī)劃272752建設工期建設工期272753實施進度安排實施進度安排272754項目的組織保障措施項目的組織保障措施2929第六章第六章投資估算與資金籌措投資估算與資金籌措313161投資估算依據(jù)投資估算依據(jù)313162建設投資估算建設投資估算313163流動資金估算流動資金估算333364資金籌措資金籌措333365項目投資總額項目投資總額333366資金使用和管理資金使用和管理3838

簡介：體育與健康試題庫體育與健康試題庫一、判斷題一、判斷題1一個人沒有病，他就是個健康人。（）2健康不僅是指沒有疾病和虛弱，而且包括身體、心理和社會三方面的良好狀態(tài)。（√）3亞健康是介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，指機體在內(nèi)外環(huán)境不良刺激下，引起心理、生理發(fā)生異常變化，但尚未達到明顯病理性反應的程度。（√）4一個人是否肥胖可用體質(zhì)指數(shù)（BMI）體重（公斤）/身高2（米）來判斷。（√）5中國成人體質(zhì)指數(shù)【BMI體重（公斤）/身高2（米）】在185239屬正常范圍。（√）6要減肥只要少吃就行。（）7健康減重要注意每周減少的體重不宜超過1公斤。（√）8“梨型”肥胖（脂肪主要沉積在臀部以及大腿部）比“蘋果型”肥胖（脂肪主要沉積在腹部的皮下以及腹腔內(nèi)）的危害更大。（）9腰臀比（WHR）是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標。其比值越大說明越健康。（√）10女性易發(fā)生“梨型”肥胖，男性易發(fā)生“蘋果型”肥胖。（）11體測中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人從事手腕精細工作的能力強。（√）12女生鍛煉握力采用啞鈴彎舉較合適，男生則可采用杠鈴提肘上拉、腕屈伸等動作。（√）13俯臥撐是反映全身肌耐力的代表性指標，但俯臥撐項目不適合尚處于生長發(fā)育階段的少年兒童，也不適合50歲以后的老年人，它在女性肌力中也不具代表性。（√）14爆發(fā)力被稱為“人類活動之本”?？v跳是一個全身協(xié)調(diào)用力的過程，其高度反映人體爆發(fā)力，并間接反映肌肉最大力量和快速收縮能力，是反映人體質(zhì)狀況的重要方面。（√）33儲備心率是指最大心率安靜心率。（√）34一般若運動后23分鐘脈搏即恢復到安靜狀態(tài)，則表明運動強度過小。（√）35進行力量訓練時，可用RM來評定運動強度。RM指用某一負荷練習時能不間斷地重復進行的次數(shù)。（√）36力量訓練時，RM數(shù)字越大，表明所用負荷就越重。（）37大多數(shù)情況下,男女進行同樣的力量訓練,女性并不會像男性一樣出現(xiàn)肌肉明顯增粗。（√）38局部減肥訓練多要求在全身有氧訓練的基礎上加強局部肌肉耐力訓練。（√）39劇烈運動后尤其是疾跑后不宜立即停下，以防出現(xiàn)重力性休克。（√）40糖、蛋白質(zhì)、脂肪在體內(nèi)不會相互轉(zhuǎn)化。因此，減肥時只要少食用脂肪，多吃些糖類、蛋白質(zhì)之類的食物無妨。（）41運動一般應在進餐后15至25小時進行，過早易造成消化系統(tǒng)的負擔，過晚則易造成低血糖。（√）42減肥沒必要進行力量訓練。（）43瘦體重是指體內(nèi)非脂肪成分的重量，主要是指內(nèi)臟、骨骼和肌肉等器官組織的重量。（√）44基礎代謝率高的人，不易胖。（√）45單純節(jié)食減肥不可取。因為節(jié)食雖然可使體重暫時性下降，但同時節(jié)食可造成人體基礎代謝率降低，所以一旦恢復正常飲食，則會更易胖。（√）46體育活動可通過增加體內(nèi)血清素、內(nèi)啡肽和多巴胺三種“快樂物質(zhì)”的含量，明顯減少焦慮和抑郁情緒，有利于人們的心理健康。（√）47經(jīng)常打網(wǎng)球的人，容易出現(xiàn)肘內(nèi)側(cè)疼痛。（）48女子長時間大運動量運動有可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，導致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。（√）49一般有氧健身每次鍛煉時間應持續(xù)2060分鐘（不包括準備活動和放松時間），但也可短至10分鐘，長則不超過1小時。（√）50任何健身鍛煉計劃都應遵循循序漸進的模式，運動負荷都必須慢慢增加，增

簡介：小學五年級體育與健康教學計劃小學五年級體育與健康教學計劃一、學生基本情況分析一、學生基本情況分析小學五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。1、學生情況本學期我所教的教學班級是五年級，學生90人2、技能情況高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。二、教學目標二、教學目標1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能學生將能夠在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動獲得野外活動的基本技能。3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關注身體和健康的意識。四、教學重點、難點四、教學重點、難點根據(jù)新課標和教材要求、五年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑、耐久跑，跳遠，擲實心球為主要內(nèi)容，在教學中應注重加強學生的身體素質(zhì)的練習及身體姿勢的培養(yǎng)；在教學中的難點主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。五、本學期提高質(zhì)量的措施五、本學期提高質(zhì)量的措施1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。十429429～505505“五“五一”節(jié)放假一”節(jié)放假3天十一十一506506～512512第十四課第十四課1、籃球技術考評2、小籃球比賽（在活動中滲透（在活動中滲透中華人民共和國體育法第三中華人民共和國體育法第三十四條體育競賽實行公平競爭十四條體育競賽實行公平競爭的原則）的原則）第十五課第十五課1、耐久跑2、素質(zhì)練習111在比賽在比賽前滲透前滲透法制教法制教育十二十二513513～519519第十六課第十六課1、介紹排球運動項目下手發(fā)球2、素質(zhì)練習立臥撐第十七課第十七課排球墊球（介紹項目）111十三十三520520～526526第十八課第十八課1、介紹排球傳球2、傳球小比賽第十九課第十九課1、耐久跑考核2、自由活動111十四十四527527～602602“六“六一”活動一”活動十五十五603603～609609第二十課第二十課50米考核第二十一課第二十一課室內(nèi)課講講游泳的妙處21十六十六610610～616616第二十二課第二十二課1、障礙跑2、投擲壘球（一）12十七十七617617～623623第二十三課第二十三課1、投擲壘球（二）2、小籃球第二十四課第二十四課室內(nèi)期末總結111十八十八624624～630630十九十九701701～707707統(tǒng)考科目期末質(zhì)量檢測統(tǒng)考科目期末質(zhì)量檢測二十二十708708～714714暑假開始暑假開始

簡介：體育課立定跳遠說課稿一、說教材本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內(nèi)容，要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利用培養(yǎng)學生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環(huán)等教學，借助短繩的功能，利用情景教學圍繞池塘里的荷葉設置一系列的游戲，讓學生在樂中學、樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。二、學情分析二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，學中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。根據(jù)以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點三、教學目標1、認知目標了解正確立定跳遠對連續(xù)跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法2、技能目標掌握正確的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地，特別是落地動作的掌握對下次跳躍時的作用3、情感目標不怕臟累、積極進取，互相合作的精神教學重難點重點設計為蹬地有力，落地輕巧；難點則是身體協(xié)調(diào)有力。四、說教學方法1、教法根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。方法和要求A3人一組，2人比賽個當裁判，五局三勝制，輸者下場當裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉不允許用手推或突然閃讓D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。3．穩(wěn)定情緒，恢復心身5分鐘奧運會知識你們知道2008奧運會在什么地方舉辦嗎學生利用手中的短繩拼奧運五環(huán)目的為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過放松拼奧運五環(huán)動作調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。教師對各小組進行評價，對優(yōu)勝小組發(fā)給小紅旗獎勵，對拼錯的小組進行指導。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學生解散。六、教學特色本課圍繞池塘里的游戲為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學中創(chuàng)造種自然、寬松、愉快，良好的適應自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立種真誠、信任和友好融洽的人際關系。在教學中根據(jù)學生、心理特點，運用“掌握學習”教學模式、通過小組合作學習的形式，培養(yǎng)學生的合作意識，同時既重視群體教學，又注意學生個體化幫助，最大限度調(diào)動每一個學生的學習積極性和主動性，充分發(fā)揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現(xiàn)教學的平等，讓每個學生享受體育成功的快樂。七、教學效果1、運動技能學生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。2、運動量密度約全課35％40％、基本35％、心率130次／分左右、強度1．5左右3、心育意向基本達到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽感八、場地器材藍球場短繩40條錄音機一臺

簡介：七年級體育與健康教學計劃1體育鍛煉重在參與2短跑；基本素質(zhì)。3快速跑基本素質(zhì)。4耐久跑?；舅刭|(zhì)5跑走交替。基本素質(zhì)6變速跑。基本素質(zhì)7內(nèi)容400米跑。基本素質(zhì)8迎面接力跑基本素質(zhì)9投擲基本素質(zhì)10投擲基本素質(zhì)11投擲基本素質(zhì)12投擲基本素質(zhì)13投擲基本素質(zhì)14立定跳遠。15蹲踞式跳遠16立定跳遠；蹲踞式跳遠。17考核立定跳遠；蹲踞式跳遠。18籃球基本知識籃球球性練習19學習新的籃球球性練習的方法20復習籃球球性練習學習運球方法21復習籃球球性練習復習運球方法22復習籃球球性練習復習運球方法23復習籃球球性練習復習運球方法學習投籃24復習籃球球性練習復習運球方法學習投籃25復習籃球投籃技術26復習籃球投籃技術學習雙手胸前傳接球27復習籃球投籃技術復習雙手胸前傳接球綜合練習28學習排球基本知識排球球性練習29學習排球正面下手發(fā)球正面雙手墊球排球球性練習30學習排球正面屈體扣球低網(wǎng)排球球性練習31學習武術基本功。32學習武術基本功。33復習武術基本功。34復習武術基本功，學習組合動作。35復習武術組和動作，學習健身拳。36復習武術組和動作，學習健身拳。37復習武術組和動作，復習健身拳38復習武術組和動作，復習健身拳39考核坐位體前屈。40身體素質(zhì)練習。41考核50米跑42互動游戲第2課時教材內(nèi)容短跑；基本素質(zhì)短跑；基本素質(zhì)。要求提高身體協(xié)調(diào)用力快速跑的能力，發(fā)展速度耐力。本課任務1學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法265以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)3通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂練習分量課的部分課的時間教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與教學要求開始部分1、班體委集合，整隊，檢查人，向老師報告出勤情況，師生問好。2、教師宣布本課的內(nèi)容與要求。3、檢查服裝，安排見習生。4、集中注意力練習。2’111111、隊形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲2、要求服從指揮，按口令進行練習，做到快、靜、齊。3、見習生參加服務工作。準備部分1、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動4、擴胸運動5、振臂運動6、腰部運動7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動4’2’21、要求隊伍整齊，口令清楚，口號響亮。122、要求（1）動作規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節(jié)奏分明。（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊?！铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩颉颉颉颉颉颉颉颉颉颉弧⑼局信軇幼髯匀?，腿后蹬時快速有力，前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的蹬與擺配合協(xié)調(diào)。231教法教師講解、示范動作要領。2學生分組練習小組合作學習3教師巡回指導

簡介：2022年體育單招思政模擬試題（二）一、下列各題，各有一個最符合題意的答案。請把所選答案的字母填在題后的括號內(nèi)（每小題2分，共50分）1習近平新時代中國特色社會主義思想是回答時代之問的科學理論?！皶r代之問”是指新時代（）①建設什么樣的黨、怎樣建設黨②堅持和發(fā)展什么樣的中國特色社會主義③怎樣堅持和發(fā)展中國特色社會主義④實現(xiàn)什么樣的發(fā)展、怎樣發(fā)展AB①C②③D③?在物質(zhì)生活日益豐富的今天，越來越多的城市居民閑暇時向往寄情山水、體驗農(nóng)趣的田園生活。為此，休閑觀光、綠色生態(tài)、科技示范、創(chuàng)意農(nóng)業(yè)等新型農(nóng)業(yè)形態(tài)蓬勃興起。這說明（（）A要堅持走中國特色城鎮(zhèn)化道路要發(fā)揮區(qū)域經(jīng)濟優(yōu)勢，注重經(jīng)濟效益B要大力實施創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展戰(zhàn)略新的消費需要對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的調(diào)整和升級起導向作用2習近平總書記在強調(diào)科學社會主義的重要性時指出“中國特色社會主義是社會主義而不是其他什么主義?？茖W社會主義基本原則不能丟，丟了就不是社會主義?！眹@著科學社會主義思想，某班的同學們收集了以卜資料，你認為表述準確的是（）。①創(chuàng)立的理論基石是唯物史觀和空想社會主義產(chǎn)生的歷史前提是無產(chǎn)階級工人運動的興起和資本主義的發(fā)展②深刻揭示了社會主義必然勝利的歷史必然性指出人類社會發(fā)展的最終目標是消滅資本主義A??B（2X§）C③④D?國務院印發(fā)的關于推動中央企業(yè)結構調(diào)整與重組的指導意見中明確了下一階段央企改革的重點工作；鞏固加強一批、創(chuàng)新發(fā)展一批、重組整合一批、清理退出一批。新一輪央企改革的目的在于（O①推進資源整合，實現(xiàn)國有資本的優(yōu)化配置增強央企活力，不斷提高國有經(jīng)濟的控制力和影響力②促進央企強強聯(lián)合，使國有經(jīng)濟在國民經(jīng)濟中占據(jù)主體地位調(diào)整我國基本經(jīng)濟制度，使公有制成為我國國民經(jīng)濟的主導A①②B①④C②③D??2021年9月25F1,中國公民孟晚舟乘坐中國政府包機回國。25FI晚，孟晚舟女士在深圳寶安機場發(fā)表簡短而有力地演講，她說道“如果信念有顏色，那一定是中國紅”“祖國,我回來了”“沒有強大的祖國，就沒有我今天的自由?！睆闹袊厣鐣髁x的角度，得到的啟示是（）①發(fā)展科技，提高自主研發(fā)能力，建設創(chuàng)新性國家中國堅持獨立自主的和平外交政策，中國不惹事，但也不怕事②新時代我們要繼續(xù)努力實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢我們要始終高舉中國特色社會主義偉大旗幟，增強道路自信、制度自信、理論自信民主充分體現(xiàn)了OA社會主義民主是最廣泛、最真實的民主B我國實行多黨合作的政黨制度C人民政協(xié)履行政治協(xié)商的職能D人民直接行使管理國家的權利13我國是工人階級領導的、以工農(nóng)聯(lián)盟為基礎的人民民主專政的社會主義國家。我國人民民主專政的本質(zhì)是（）A對絕大多數(shù)人的民主B對極少數(shù)敵對分子的專政C政府民主管理D人民當家作主目前，越來越多的小區(qū)通過微信公眾號、智慧社區(qū)APP軟件、客戶端互聯(lián)網(wǎng)技術手段，搭建起基層政府部門、居委會、物業(yè)公司與業(yè)主良性互動的“云上互動平臺”。這些舉措（）A弱化了基層行政機關的管理職能B推動了基層治理現(xiàn)代化C擴大了業(yè)主的基本政治權利D完善了基層政權的組織形式鞏固和發(fā)展愛國統(tǒng)一戰(zhàn)線，必須鑄牢中華民族共同體意識，加強各民族交往交流交融，促進各民族像石榴籽一樣緊緊抱在一起，共同團結奮斗、共同繁榮發(fā)展。下列符合這一要求的是（）①發(fā)展社會主義民族關系②全面貫徹黨的民族宗教政策③支持鼓勵少數(shù)民族地區(qū)群眾信仰宗教④保證少數(shù)民族地區(qū)享有高度的自治權A①②B?C??D③④172017年9月11B,安理會一致通過第2375號決議，重申維護朝鮮半島和東北亞和平與穩(wěn)定，呼吁以外交和政治方式和平解決問題，支持恢復六方會談，并且強調(diào)有關各方應當采取措施降低半島緊張局勢等。這體現(xiàn)了聯(lián)合國的宗旨是（）A維護國際和平與安全，促進國際合作與發(fā)展B促進國家和地區(qū)的經(jīng)濟合作，推動共同發(fā)展C不得對其他國家進行武力威脅或使用武力D以和平方式解決爭端，不干涉任何國家內(nèi)政18愛因斯坦說過“哲學要是不同科學接觸，就會變成一個空架子?！睂@句話的理解正確的是0A哲學是各門具體科學的基礎B哲學是各門具體科學的總和C具體科學的進步推動哲學的發(fā)展D哲學是世界觀，各門具體科學是方法論王夫之是我國明末清初著名的思想家和哲學家。他認為陰陽二氣充滿太虛，此外更無他物。下列說法中與王夫之的觀點基本一致的是O①形存則神存，形謝則神滅一一范縝②宇宙便是吾心，吾心即是宇宙一一陸九淵③世界是一團永恒燃燒的活火一一赫拉克利特④理生萬物，理在氣先，理為氣本一一朱熹A??B①④C②③D②④下面漫畫給我們的啟示是（）