大腿后群肌疲勞對下腰彎屈放松特性影響的研究.pdf

1、研究目的:腰椎一直都承受著很大的重力，同時日常生活中我們又經(jīng)常進行像轉(zhuǎn)身、彎腰、伸腰等動作，加重了腰椎（特別是 L4-L5）的負擔(dān)。因此，腰部很容易發(fā)生損傷、產(chǎn)生疾病，據(jù)統(tǒng)計，40歲以上的人下腰痛的發(fā)生率高于60％。目前，人們主要通過探測豎脊肌的彎曲放松現(xiàn)象間接的研究下腰痛。其中關(guān)于彎曲放松現(xiàn)象的研究，主要集中在體重的變化、對脊柱負荷的變化以及身體姿勢改變等方面。在日常的勞作和運動中,相關(guān)肌肉的發(fā)力不當(dāng)或過度疲勞等因素會造成腰部傷病。本

2、文通過研究與腰椎穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性有關(guān)的大腿后群肌在疲勞狀態(tài)下對腰彎屈放松現(xiàn)象的影響，為進一步研究下腰痛、豎脊肌損傷機制提供更多參考。
　　研究對象：實驗選取山東師范大學(xué)體育學(xué)院(長清湖校區(qū))15名（男）受試者，年齡22±1歲，身高180.3±6.9cm，體重71.7±11.4kg。受試者均身體健康、無下腰疾病及肌肉疲勞等狀況。
　　研究方法：采用德國Biovision多通道表面肌電儀分別采集大腿后群肌疲勞前后左右兩側(cè)豎脊肌、左

3、右兩側(cè)股二頭肌EMG信號；運用數(shù)碼攝像機(Sony-DCR-TRV17E)對受試者的屈伸動作進行拍攝；肌電信號與錄像同步的方法，采用一個發(fā)光手電筒，屈伸動作開始和結(jié)束，同步點亮合關(guān)閉發(fā)光手電筒；運用JDP—2型電子節(jié)拍器，設(shè)定頻率為1/s，來控制受試者屈伸運動勻速進行。利用瑞士產(chǎn)CON-TREX TP500型等速肌力測試系統(tǒng)進行股后群肌疲勞的測試，設(shè)定被動-向心收縮的運動模式進行膝關(guān)節(jié)屈的測試，首先，測試受試者大腿后群肌收縮的最大峰力矩

4、（受試者進行3次角速度為120°/s的被動-向心收縮，取測試結(jié)果的最大峰力矩）,然后，受試者進行一定時間（時間設(shè)定值大于30分鐘）的右腿膝關(guān)節(jié)被動-向心運動，當(dāng)運動出現(xiàn)的峰力矩連續(xù)3次小于最大峰力矩的30%時，則判定大腿后群肌疲勞。要求：實驗過程中受試者雙手交叉抱于胸前，測試過程中必須均勻的用全力進行。
　　研究結(jié)果：1）右腿或左腿股后群肌疲勞前后，軀干最大傾斜角α和最大屈腰角β沒有顯著變化（ P>0.05）。2)右腿后群肌疲勞前

5、后股二頭肌 MF值分別為95.70±12.96、77.22±6.32；左腿后群肌疲勞前后股二頭肌中位頻率（MF（Median Frequency））值分別為107.28±36.69、84.05±8.79。結(jié)果說明：測試腿后群肌有明顯的疲勞現(xiàn)象，而非測試腿與豎脊肌沒有疲勞。3）右腿后群肌疲勞前后，肌電關(guān)閉時刻關(guān)閉角α的值分別為87.91±2.43、63.5±2.73，肌電關(guān)閉時刻關(guān)閉角β的值分別為51.65±4.26、36.46±5.41

6、；左腿后群肌疲勞前后，肌電關(guān)閉時刻關(guān)閉角α的值分別為90.76±3.33、73.02±4.07，肌電關(guān)閉時刻關(guān)閉角β的值分別為55.83±7.24、46.09±4.98，實驗表明：在左腿或者右腿股后群肌疲勞下，豎脊肌的工作時間都變短了，即彎曲放松的時間變長了。4）股二頭肌與豎脊肌一樣，也存在彎曲放松現(xiàn)象，但股二頭肌呈現(xiàn)不同的肌電狀態(tài)：有的受試者左、右股二頭肌都出現(xiàn)彎曲放松現(xiàn)象，有的只有單側(cè)腿出現(xiàn)彎曲放松現(xiàn)象，有的都沒有出現(xiàn)彎曲放松現(xiàn)象。

7、
　　研究結(jié)論：1）股后群肌疲勞后，疲勞腿的股二頭肌MF顯著下降，有明顯的疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)，豎脊肌和非疲勞腿MF疲勞前后無顯著差異。2)左腿或右腿后群肌疲勞對軀干最大彎曲角度（軀干傾斜角、屈腰角）沒有顯著性影響。3）左腿或右腿后群肌疲勞時，豎脊肌肌電關(guān)閉時刻，軀干傾斜角α和屈腰角β變小并有非常顯著差異；豎脊肌活動的時間減小了，彎曲放松的時間增大了。當(dāng)豎脊肌停止工作，為完成彎曲動作和維持自身的體重產(chǎn)生的力矩，后背的非肌肉組織，如腰部的筋