冥想對頓悟的影響.pdf

1、頓悟是創(chuàng)造性思維的重要形式之一,也是學習和問題解決領(lǐng)域研究的熱門問題之一。本研究采用數(shù)呼吸的冥想方法讓實驗組被試在第一次解題(前測)后冥想15分鐘。1組的冥想是數(shù)10次呼吸舉手一次,2組的冥想是數(shù)100次呼吸舉手一次,控制組被試則聽單詞15分鐘。這15分鐘內(nèi)采集被試的腦電信號。然后讓被試再來解前測沒做出來和沒做對的題目(后測)。通過對比實驗組和控制組的后測解題率發(fā)現(xiàn)(1)兩個實驗組的后測成績都顯著高于控制組,冥想1組和冥想2組呈邊緣顯著

2、,但是3個組的解題時間都沒有差異。(2)在放棄率上,1組被試冥想后放棄率顯著下降,2組被試冥想后沒變化,3組被試休息后放棄率顯著上升。此趨勢說明經(jīng)過10次冥想的被試在后測解題時比前測解題時更有耐性去解題,而控制組的被試在后測解題時比前測解題時更沒耐性。(3)不管是冥想還是一般的休息,被試的元認知能力均有提高,而提高最明顯的是1組的被試。(4)后測解題率和α波、i22呈顯著的負相關(guān),同i35沒有顯著相關(guān)。說明α波、i22值越低,后測解題率

3、越高。
　　 從實驗結(jié)果可以看出后測解題率主要和被試后測前的專注度(i22)有關(guān),而和放松度(i35)無關(guān)。影響被試后測解題率的并不是放棄率、反應(yīng)時和腦電等某個單一的因素,它可能涉及到大腦清醒度、元認知監(jiān)控等多種因素。所以我們可以得出以下結(jié)論:(1)放棄率和腦電的差異是導(dǎo)致后測解題率出現(xiàn)差異的原因。(2)元認知能力也是影響后測解題率的一個主要因素,但是元認知能力的影響要小于放棄率和腦電的影響。而只有在放棄率和腦電無差異時,元認知