廣播體操 希望風(fēng)帆 體育教案

1、北京拔萃雙語學(xué)校五年級(jí)體育與健康教案廣播體操：希望風(fēng)帆廣播體操：希望風(fēng)帆第2周第3節(jié)科目：科目：體育體育年級(jí)：年級(jí)：五年級(jí)五年級(jí)教師：教師：徐如意徐如意教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)廣播體操希望風(fēng)帆。2、游戲：大風(fēng)吹。教學(xué)重點(diǎn)：姿勢(shì)優(yōu)美、技術(shù)規(guī)范、節(jié)奏合適。1、通過復(fù)習(xí)，使學(xué)生熟練掌握七彩陽光廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過學(xué)練，塑造良好的形體，提高對(duì)美的欣賞水平和鑒賞能力。3、通過游戲提高學(xué)生快速反應(yīng)能力教學(xué)課程設(shè)計(jì)部?jī)?nèi)容安排與步驟組織教法與要求

2、時(shí)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。2宣布上課，師生問好。3宣布本次課內(nèi)容。4檢查服裝，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列練習(xí)1齊步走、立定2跑步走、立定教法與步驟：1、觀察集合情況2、聽取匯報(bào)、了解班級(jí)情況3、宣布本課內(nèi)容、明確目標(biāo)4、學(xué)習(xí)要求及安全教育組織：教師位于隊(duì)伍中間，與隊(duì)伍成等腰三角形。（▽：教師，●：學(xué)生，●：排頭學(xué)生）▽●●●●●●●●●●●●●●教法：教師領(lǐng)做，口令指揮。學(xué)生四列橫隊(duì)散點(diǎn)位置，集體模仿練習(xí)。要求：學(xué)生積極練習(xí)

3、，為本節(jié)課做好心理生理準(zhǔn)備。5基本部分一、準(zhǔn)備活動(dòng)1.繞操場(chǎng)慢跑一圈（1400M）2.徒手操（48拍）1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2）振臂運(yùn)動(dòng)3）雙臂繞環(huán)4）屈臂繞環(huán)5）腰部活動(dòng)6）活動(dòng)手腕、腳踝關(guān)節(jié)教法與步驟：全體喊口令、教師示范，聲音洪亮、講解精簡(jiǎn)、突出重點(diǎn)，帶領(lǐng)學(xué)生做做準(zhǔn)備活動(dòng)。組織隊(duì)形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△學(xué)法和步驟：1、快速集合2、仔細(xì)聆聽本課內(nèi)容、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)要求：1、集合快、齊、靜2、認(rèn)真跟老師做準(zhǔn)備

4、活動(dòng)3、熱身時(shí)隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮4、做徒手操時(shí)動(dòng)作到位，整齊，全面活動(dòng)各3北京拔萃雙語學(xué)校五年級(jí)體育與健康教案第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍88）預(yù)備姿式：直立第一個(gè)八拍：1左腳向側(cè)一步成半蹲（稍寬于肩），同時(shí)左臂下伸擊打、右臂胸前平屈（拳心向內(nèi)）2手臂同1，但方向相反34左腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)胸前平屈至側(cè)上舉（拳變掌）5左腳向前一步成后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂胸前平屈6右腿前踢至水平（直膝，繃腳尖），同

5、時(shí)兩臂側(cè)舉7右腿還原同58還原成直立第二個(gè)八拍：12兩臂經(jīng)左向右繞環(huán)一周（掌心向前）3左腿側(cè)踢至水平（直膝，繃腳尖），同時(shí)左臂側(cè)舉，右臂胸前平屈4還原成直立58同14，但方向相反第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍88）預(yù)備姿式：直立第一個(gè)八拍：12左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)兩手合掌經(jīng)休前上伸至上舉，抬頭34兩臂胸前平屈，手指重疊（左手在上）5

6、6上體左側(cè)屈78同56，但方向相反第二個(gè)八拍：14左臂經(jīng)上舉繞至下舉（手觸膝）、右臂經(jīng)下舉繞至上舉，同時(shí)上體左側(cè)屈56右手叉腰、左臂經(jīng)側(cè)繞至上舉，同時(shí)上體右側(cè)屈78還原成直立第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍88）預(yù)備姿式：直立第一個(gè)八拍：12左腳向側(cè)一步成開立（稍寬于肩），同時(shí)兩臂側(cè)舉（掌心向前）34上體左轉(zhuǎn)90度，左臂不動(dòng)，同時(shí)右手拍擊左手56上體