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1、養(yǎng)陰三驗方野菊蜂蜜飲野菊蜂蜜飲取野菊花5~10克,蜂蜜適量,開水泡服代茶飲。野菊花性味辛、苦、涼,具有疏風清熱、消腫解毒的功效。常用于風熱感冒、肺炎、白喉、胃腸炎、高血壓以及瘡疔等皮膚病。蜂蜜性味甘、平,有補中益氣、潤燥止咳、解毒止痛的作用,是歷代醫(yī)家秋季防燥滋補的首選天然食品。兩者沖飲,清熱解毒、養(yǎng)陰潤燥有良效。川貝燉秋梨川貝燉秋梨取秋梨1只,挖去核后,填入川貝母粉5克,加冰糖10克,加水適量,文火燉熟,吃梨喝湯。秋梨性涼、味甘微酸,
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