健美操試題

1、填空題（每空填空題（每空1分）分）1、健美操是近幾十年發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它起源于傳統(tǒng)的有氧健身操，是以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征，融體操、音樂(lè)、舞蹈為一體的大眾健身方式，也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。2、健美操是近幾十年發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可通過(guò)徒手、手持輕器械和在專(zhuān)門(mén)器械上進(jìn)行練習(xí)，可達(dá)到健身、健美和健心的目的，并具有競(jìng)技性、娛樂(lè)性和觀賞性。3、1968年美國(guó)太空總署醫(yī)生庫(kù)帕博士根據(jù)宇航員所處的特殊環(huán)境

2、和對(duì)宇航員身體機(jī)能的特殊要求，為太空人的體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)了AerobicsExercise（健美操鍛煉）。4、20世紀(jì)70年代崛起的好萊塢電影明星簡(jiǎn)。方達(dá)，用健美操來(lái)保持身體健康和體態(tài)苗條的成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行現(xiàn)身說(shuō)法，并對(duì)世界健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。5、今后競(jìng)技健美操的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)將是突出成套動(dòng)作編排的藝術(shù)性和動(dòng)作的創(chuàng)新，避免動(dòng)作的對(duì)稱(chēng)性和重復(fù)性，提倡多樣性，難度水平和動(dòng)作質(zhì)量也將不斷提高。6、今后競(jìng)技健美操的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)將是突出成套動(dòng)作

3、編排的藝術(shù)性和動(dòng)作的創(chuàng)新，避免動(dòng)作的對(duì)稱(chēng)性和重復(fù)性，提倡多樣化，難度水平和動(dòng)作質(zhì)量也將不斷提高。7、1987年5月，在北京舉辦了我國(guó)首屆正式的競(jìng)技健美操比賽——長(zhǎng)城杯健美操邀請(qǐng)賽。8、競(jìng)技性健美操以成套動(dòng)作為表現(xiàn)形式，在成套動(dòng)作中必須展示連續(xù)的動(dòng)作組合、柔韌性、力量與7種基本步伐的使用，并結(jié)合難度動(dòng)作高質(zhì)量地完美完成。9、競(jìng)技健美操是在音樂(lè)伴奏下，完成連續(xù)復(fù)雜的和高強(qiáng)度動(dòng)作的能力，該項(xiàng)目起源于傳統(tǒng)的有氧健身運(yùn)動(dòng)。10、競(jìng)技健美操是在健身

4、健美操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，其主要目的是競(jìng)賽。競(jìng)技健美操在參賽人數(shù)、比賽場(chǎng)地、和成套動(dòng)作的時(shí)間等方面都有嚴(yán)格的規(guī)定，在動(dòng)作的設(shè)計(jì)上也要求更加多樣化，并嚴(yán)格避免重復(fù)動(dòng)作和對(duì)稱(chēng)性動(dòng)作。11、健美操基本步伐根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)地面的沖擊力大小分為無(wú)沖擊力步伐、2、哪個(gè)國(guó)家是對(duì)健美操發(fā)展有著較大影響的國(guó)家，既推動(dòng)了塑造體型、健康身心的健身健美操的發(fā)展，同時(shí)又是競(jìng)技健美操的創(chuàng)始國(guó)？(C)A：英國(guó)B：法國(guó)C：美國(guó)D：德國(guó)3、國(guó)際體聯(lián)（FIG）從1995年

5、開(kāi)始，每年舉辦國(guó)際體聯(lián)（FIG）健美操世界錦標(biāo)賽，到2004年已舉辦過(guò)幾屆？(B)A：7B：8C：9D：104、在有氧健身操的基礎(chǔ)上吸納了一些拳擊、跆拳道等動(dòng)作素材，動(dòng)作要求迅猛，有爆發(fā)力。根據(jù)以上描述，請(qǐng)選擇這是哪種當(dāng)前流行的有氧健美操？（B）A：傳統(tǒng)有氧健美操B：搏擊健美操C：拉丁健美操D：踏板健美操5、鍛煉者利用高度不同的踏板，以有氧健美操為基礎(chǔ)，完成各種上下臺(tái)階動(dòng)作，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和難度可隨著踏板高度的不同而增減。根據(jù)以上描述，請(qǐng)選

6、擇這是哪種當(dāng)前流行的有氧健美操？（D）A：有氧健美操B：搏擊健美操C：競(jìng)技健美操D：踏板健美操6、按照運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、形式進(jìn)行分類(lèi)，聯(lián)合器械操屬于：（C）A：徒手健美操B：輕器械健美操C：特殊場(chǎng)地健美操D：競(jìng)技健美操7、按照運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、形式進(jìn)行分類(lèi)，踏板操屬于：（B）A：徒手健美操B：輕器械健美操C：特殊場(chǎng)地健美操D：競(jìng)技健美操8、按照運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、形式進(jìn)行分類(lèi)，瑜伽健美操屬于：（A）A：徒手健美操B：輕器械健美操C：特殊場(chǎng)地健美操D：競(jìng)技健美操9

7、、鍛煉者利用高度不同的踏板，以有氧健美操為基礎(chǔ)，完成各種上下臺(tái)階動(dòng)作，其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和難度可隨著踏板高度的不同而增減。根據(jù)以上描述，請(qǐng)選擇這是哪種當(dāng)前流行的有氧健美操。（D）A：傳統(tǒng)有氧健美操B：搏擊健美操C：競(jìng)技健美操D：踏板健美操10、按照運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、形式進(jìn)行分類(lèi)，墊上健美操操屬于：（C）A：徒手健美操B：輕器械健美操C：特殊場(chǎng)地健美操D：競(jìng)技健美操11、使學(xué)生掌握和提高健美操的基本知識(shí)和技能，提高學(xué)生的共同能力及應(yīng)用能力，這是健美操課的