老年人的皮膚保養(yǎng)

1、老年斑，全稱為“老年性色素斑“，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。大部分是在50歲以后開(kāi)始長(zhǎng)，多見(jiàn)于高齡老人，人們又稱其為“壽斑“?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，這個(gè)雅號(hào)名實(shí)不符，它并非長(zhǎng)壽的標(biāo)志。專家們發(fā)現(xiàn)，隨著人口平均年齡的增長(zhǎng)，老年斑在老年人中并不普遍，僅占27%。目錄1分類1.1老年性雀斑1.2老年疣

2、1.3老年性點(diǎn)狀白斑2內(nèi)臟衰老的象征3特點(diǎn)4產(chǎn)生原因5老年斑防治6防治的誤區(qū)7老年斑患者的注意事項(xiàng)7.1老年斑防治療小竅門(mén)7.2消除老年斑的簡(jiǎn)單方法1分類老年性雀斑老年性雀斑發(fā)病與皮膚老化、日曬等有關(guān)，常發(fā)于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，隨年齡增長(zhǎng)而增多，呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不癢，無(wú)礙健康，但應(yīng)避免日曬。老年疣老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一種良性疣狀增生，多發(fā)手背、面額及軀干等處，呈針頭帽

3、至黃豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮膚，亦可呈乳頭狀，表面常附有油脂性鱗屑，觸之柔軟，無(wú)痛無(wú)癢，無(wú)礙健康。但如在6個(gè)月內(nèi)皮疹迅速擴(kuò)大，數(shù)目增多或伴有明顯瘙癢者，也有并發(fā)惡性病變的可能，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。老年性點(diǎn)狀白斑老年性點(diǎn)狀白斑又叫老年性白點(diǎn)病，是皮膚老化的一種表現(xiàn)，常見(jiàn)于軀干、四肢，呈綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點(diǎn)，邊界清楚，微微凹陷，無(wú)痛癢，無(wú)礙健康。2內(nèi)臟衰老的象征以往認(rèn)為老年斑不足為慮，頂多也不過(guò)就是影響容顏，加重一

4、點(diǎn)心理負(fù)擔(dān)而已。然而，隨著醫(yī)學(xué)研究的深化，隱藏在老年斑后面的許多健康問(wèn)題逐漸被揭示，人們這才發(fā)現(xiàn)老老年斑(圖2)人斑并非只是小菜一碟。就說(shuō)老年斑的勢(shì)力范圍吧，以往認(rèn)為只長(zhǎng)在人體表面，如顏面、頸部、胸部及手足背等處，并隨著年齡的增長(zhǎng)而增多擴(kuò)大，充其量也就是個(gè)皮膚問(wèn)題?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，老年斑不只損害皮膚，還可沉積于心、肝、腎、腦等生命器官與組織中，成為看不見(jiàn)的老年斑，干擾細(xì)胞的正常代謝，加速衰老，制造多種頑癥痼疾，使你成為林黛玉那樣的“多病身”。

5、因此老年斑是人體內(nèi)臟衰老的象征，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。比如出現(xiàn)在腦細(xì)胞上便會(huì)引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會(huì)發(fā)生血管纖維性病變，引起高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病。因?yàn)檫@種脂褐質(zhì)色素是細(xì)胞氧化后的產(chǎn)物，一旦聚集過(guò)多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內(nèi)臟老化的信息，當(dāng)然，也是人體衰老的形態(tài)學(xué)標(biāo)志。老年斑的出現(xiàn)不是孤立的，常伴隨著其他可見(jiàn)的形態(tài)學(xué)老化指標(biāo)，組成一個(gè)老態(tài)龍鐘的形象。3特

6、點(diǎn)1一般長(zhǎng)在面、手、四肢等部位，多為較大點(diǎn)，不規(guī)則，分布呈老年斑(圖3)不對(duì)稱性，范圍一般較黃褐斑小，多長(zhǎng)在面部邊緣部位和手背，與健康組織有明顯界限，與早衰有關(guān)。2皮膚功能逐漸衰退、自由基排泄能力降低、內(nèi)分泌紊亂、內(nèi)臟功能減弱、血液循環(huán)不良及長(zhǎng)期受日光照射是其形成的原因。3心勞過(guò)度、過(guò)分傷及腦部經(jīng)絡(luò)與細(xì)胞而發(fā)于表面。是一種不良的角化突起病灶。外觀看來(lái)好像一塊塊黏附在皮表上的小爛泥巴。一般位于臉部及身上的面積較大，較為突起且顏色較深，位于

7、四肢、手或足踝的病灶常較小，較為扁平且顏色也較淡。4產(chǎn)生原因進(jìn)入60～70歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年斑的數(shù)目可逐漸增多，面積也逐步擴(kuò)大。那么，老年斑是怎么產(chǎn)生的呢？目前，有三種說(shuō)法：1進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。2人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開(kāi)始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血老年斑(圖4)液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化

8、和動(dòng)、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)過(guò)程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。3是老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了，自由基及其耽誤了祛斑的最好時(shí)機(jī)。其實(shí)色斑越在早期，治療越容易，當(dāng)然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒(méi)有解決問(wèn)

9、題，反而會(huì)加重色斑，增加治療的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本。誤區(qū)之二：分斑不分治。皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長(zhǎng)斑的現(xiàn)象，也就是說(shuō)每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同，但說(shuō)到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，干性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏現(xiàn)象，造成色斑復(fù)發(fā)加重，所以祛斑一定要分膚質(zhì)祛才能達(dá)到真正的美白效果最大化。誤區(qū)之三：只顧“效果”不

10、顧后果。不少患者對(duì)祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見(jiàn)效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，看起來(lái)好像是立竿見(jiàn)影，其實(shí)他的皮膚表層正遭到嚴(yán)重?fù)p害，自身免疫力大大減弱，經(jīng)太陽(yáng)一曬，很容易轉(zhuǎn)化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為后期治療增添難度。誤區(qū)之四：認(rèn)為色斑不可治。許多在美容院有過(guò)多次祛斑經(jīng)歷的人對(duì)祛斑失去了信心。其實(shí)，色斑當(dāng)然是可以治愈的，只有針對(duì)不同膚質(zhì)，根據(jù)斑產(chǎn)

11、生的不同原因，提出針對(duì)性的祛斑方案，才能達(dá)到美白最大化。激光治療老年斑的優(yōu)勢(shì)有哪些激光治療老年斑的優(yōu)勢(shì)有哪些？患者治療的損傷小，皮膚表面沒(méi)有破壞，不影響患者洗臉，所以，可以進(jìn)行大范圍的治療。治療效果極為明顯，治療后皮損處具有良好的色澤。1激光祛除老年斑無(wú)需休假：光子嫩膚去老年斑治療后不會(huì)出現(xiàn)水腫、紅斑及其他不適感，治療結(jié)束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，適合工作繁忙的白領(lǐng)人士。2激光祛除老年斑全臉治療：突破傳統(tǒng)治療的局限

12、性，使效果達(dá)到全臉每一處。3激光祛除老年斑同時(shí)改善多種皮膚瑕疵：毛細(xì)血管擴(kuò)張、褐色斑點(diǎn)、毛孔粗大。由于老年斑的出現(xiàn)給患者的生活和工作帶來(lái)了不小的影響，所以當(dāng)長(zhǎng)老年斑之后就想馬上消除，首先要考慮去斑的效果跟時(shí)間，所以女性朋友們?cè)谶x擇老年斑的去除方法時(shí)要慎重，7老年斑患者的注意事項(xiàng)1日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2盡量避免日光照射。3保持臉部皮膚干凈。4戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。5多喝水、多吃蔬菜和水果。老年斑防治療小

13、竅門(mén)1老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。2生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。3把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂

14、抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。4從中醫(yī)的角度來(lái)看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會(huì)晦暗萎黃，容易長(zhǎng)出老年斑，還會(huì)出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能夠徹底治愈。如何祛除老年斑？老年斑是人體內(nèi)臟衰老的象征。在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。比如出現(xiàn)

15、在腦細(xì)胞上便會(huì)引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會(huì)發(fā)生血管纖維性病變，引起高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病。因?yàn)檫@種脂褐質(zhì)色素是細(xì)胞氧化后的產(chǎn)物，一旦聚集過(guò)多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內(nèi)臟老化的信息，當(dāng)然，也是人體衰老的形態(tài)學(xué)標(biāo)志。老年斑的出現(xiàn)不是孤立的，常伴隨著其他可見(jiàn)的形態(tài)學(xué)老化指標(biāo)，組成一個(gè)老態(tài)龍鐘的形象。拯救方法：老年斑的出現(xiàn)，標(biāo)志著人近暮年，多是由于皮膚代謝減緩，排黑色素的能力下降，在肌膚底層沉淀過(guò)多的“脂褐