50米跑教案1

1、體育與健康實(shí)踐課教案體育與健康實(shí)踐課教案第1學(xué)期第2周第1課時(shí)重點(diǎn)保持步頻、步幅以及身體重心教學(xué)內(nèi)容高中50米快速跑難點(diǎn)手臂和下肢協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使90%的同學(xué)了解快速跑的技術(shù)動(dòng)作的形成2.技能目標(biāo)：在掌握技術(shù)動(dòng)作構(gòu)成的前提下，能夠有70%—80%的同學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的快速跑動(dòng)作完成50米快速跑3.在掌握技術(shù)的過(guò)程中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)同學(xué)們的競(jìng)爭(zhēng)以及合作意識(shí)教學(xué)程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間次數(shù)一、課堂常規(guī)二

2、、熱身活動(dòng)1.熱身跑2.熱身小游戲“支援前線”1.督促體委協(xié)集合整隊(duì)，并且聽(tīng)體委匯報(bào)人數(shù)2.師生問(wèn)好3.安排見(jiàn)習(xí)生4.宣布課的任務(wù)5.語(yǔ)言導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情境1.指揮帶領(lǐng)學(xué)生以女生在前男生在后的形式，成兩列縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)慢跑一圈，并以哨音調(diào)整跑步節(jié)奏1.將全班分3組2.講解游戲規(guī)則、獎(jiǎng)懲，并且擔(dān)任裁判，組織開(kāi)展游戲3.繼續(xù)保持原來(lái)隊(duì)形，男生女生各一邊，小結(jié)游戲的目的以引入課堂容1.體委整隊(duì)，檢查人數(shù)以及服裝2.學(xué)生向老師問(wèn)好3.見(jiàn)習(xí)同學(xué)聽(tīng)從老師