田徑50米跑教學(xué)教案

1、湛師附中田徑教學(xué)教案 湛師附中田徑教學(xué)教案領(lǐng)域 領(lǐng)域 水平四 人數(shù) 人數(shù) 40 人 日期 日期 2012 10 11 任課老師 任課老師班級(jí) 班級(jí) 初二 初二 6 組班形式女生男生 周次 周次 6 課次 課次 1教學(xué) 教學(xué)目標(biāo) 目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生明確 50 米途中跑的技術(shù)要領(lǐng)，記住方法和要求。2. 技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握 50 米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，初步做到跑姿正確、輕松、自然。3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)

2、意識(shí)和創(chuàng)造性及陶冶情操。重點(diǎn) 重點(diǎn) 提高學(xué)生快速奔跑能力及身體素質(zhì)教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 內(nèi)容 快速跑（50 米） 難點(diǎn) 難點(diǎn) 快步頻，加大步幅支撐腿用力蹬地課的 課的順序 順序 教學(xué)常規(guī) 準(zhǔn)備活動(dòng) 快速跑（50 米） 綜合素質(zhì)運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 負(fù)荷 老師 老師 學(xué)生 學(xué)生 組織與隊(duì)形 組織與隊(duì)形 課序時(shí)間教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 內(nèi)容 次數(shù)強(qiáng)度一、教學(xué)常規(guī)1、整隊(duì)集合2、師生問(wèn)好3、檢查服裝4、宣布課的內(nèi)容1小1.老師準(zhǔn)時(shí)到2.師生問(wèn)

3、好3.檢查人數(shù)4.宣布本次課的內(nèi)容1.值日生整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2.師生問(wèn)好3.整理著裝4.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講一、教學(xué)常規(guī) ××××××××××××××××××××××××Δ教學(xué)要求：快、靜、齊開(kāi)始與準(zhǔn)備分10

4、二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑 400 米2、熱身操1）頭部運(yùn)動(dòng) 2）肩部運(yùn)動(dòng) 3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4）俯背運(yùn)動(dòng)5）髖部運(yùn)動(dòng) 6）壓腿運(yùn)動(dòng) 7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8中1.教師巡視指導(dǎo)并參與2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操1、學(xué)生按要求做操2、遵守規(guī)則，動(dòng)作到位，積極參與。一、成體操隊(duì)形散開(kāi)二、熱身操：× × × × × ×× × × ×

5、 × ×× × × × × ×× × × × × ×Δ教學(xué)要求：隊(duì)行整齊,動(dòng)作一致,動(dòng)作有力有節(jié)奏.結(jié)束部分5—、放松操二、小結(jié)三、布置課外練習(xí)和回收器械四、師生再見(jiàn)1 小1、老師帶領(lǐng)學(xué)生放放松操 2、教師講評(píng)總結(jié)1、學(xué)生認(rèn)真做放松操 動(dòng)作放松協(xié)調(diào)2、認(rèn)真聽(tīng)老 師總結(jié)、隊(duì)形：× 

6、5; × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×△ 安全 安全保障 保