田徑50米跑教學教案

1、湛師附中田徑教學教案 湛師附中田徑教學教案領域 領域 水平四 人數(shù) 人數(shù) 40 人 日期 日期 2012 10 11 任課老師 任課老師班級 班級 初二 初二 6 組班形式女生男生 周次 周次 6 課次 課次 1教學 教學目標 目標1. 認知目標：使學生明確 50 米途中跑的技術要領，記住方法和要求。2. 技能目標：使學生基本掌握 50 米跑的動作要領，初步做到跑姿正確、輕松、自然。3. 情感目標：培養(yǎng)學生自我保護意識；培養(yǎng)學生競爭

2、意識和創(chuàng)造性及陶冶情操。重點 重點 提高學生快速奔跑能力及身體素質教學 教學內容 內容 快速跑（50 米） 難點 難點 快步頻，加大步幅支撐腿用力蹬地課的 課的順序 順序 教學常規(guī) 準備活動 快速跑（50 米） 綜合素質運動 運動負荷 負荷 老師 老師 學生 學生 組織與隊形 組織與隊形 課序時間教學 教學內容 內容 次數(shù)強度一、教學常規(guī)1、整隊集合2、師生問好3、檢查服裝4、宣布課的內容1小1.老師準時到2.師生問

3、好3.檢查人數(shù)4.宣布本次課的內容1.值日生整隊，清點人數(shù)2.師生問好3.整理著裝4.學生認真聽講一、教學常規(guī) ××××××××××××××××××××××××Δ教學要求：快、靜、齊開始與準備分10

4、二、準備活動1、慢跑 400 米2、熱身操1）頭部運動 2）肩部運動 3）擴胸運動 4）俯背運動5）髖部運動 6）壓腿運動 7）膝關節(jié)運動 8）手腕踝關節(jié)運動4×8中1.教師巡視指導并參與2.教師帶領學生做熱身操1、學生按要求做操2、遵守規(guī)則，動作到位，積極參與。一、成體操隊形散開二、熱身操：× × × × × ×× × × ×

5、 × ×× × × × × ×× × × × × ×Δ教學要求：隊行整齊,動作一致,動作有力有節(jié)奏.結束部分5—、放松操二、小結三、布置課外練習和回收器械四、師生再見1 小1、老師帶領學生放放松操 2、教師講評總結1、學生認真做放松操 動作放松協(xié)調2、認真聽老 師總結、隊形：× 

6、5; × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×△ 安全 安全保障 保