50米測試教案

1、體育（與健康）實踐課教案體育（與健康）實踐課教案年級:高二女人數(shù):30實習生：江小城指導老師：宗麗杭本課主題發(fā)展學生下肢爆發(fā)力及身體素質教學重點起跑技術教材快速跑：50米（測試）教學難點擺臂與步頻配合教學目標1.認知目標：通過測試，讓大部分學生了解50米跑步動作技術要領2、技能目標：通過測試使90%以上的學生達到合格3、情感目標：培養(yǎng)學生積極參與，學會合作、競爭意志品質組織教法和學練法運動量課的部分課的內容教師活動學生活動次數(shù)時間8’準

2、備部分1、集合整隊清點人數(shù)2、宣布本節(jié)課內容3、安排見習生準備活動一、游戲1.名稱：喊數(shù)抱團2.目的：集中學生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應能力。3方法：學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當教師突然喊“4個”“2個”“6個”時，學生應在5秒內與鄰近的同伴按所喊數(shù)報成一團最后剩下沒有及時抱成團的人受罰5個俯臥撐4.規(guī)則：（1）聽數(shù)抱團時，不得因人數(shù)不符而相互推撞人（2）喊數(shù)后，教1、觀察、檢查學生服裝并接受體育委員匯報2、要求：教師

3、聲音洪亮，講解簡明扼要，示范動作正確、優(yōu)美。三、教法與步驟1.教師口令指揮學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，組織學生進行游戲2.教師指導一、集合，報數(shù)二、認真聽取本次課內容三、講解隊形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲（圖一）要求：靜、齊、快四、組織隊形：XXXX▲XXXX1.認真聽取講解規(guī)則及教師報出的數(shù)要求：學生反應靈敏3分鐘3分鐘前屈使指尖過于腳尖3—8拍：雙手靜止于腳尖（5）擺臂運動預備：雙腳前后開