氣質(zhì)類型測試量表(表格型)

1、氣質(zhì)類型測試量表心理學(xué)研究表明，每個人的氣質(zhì)類型各不相同，所以，對下面60個題的回答，沒有對錯之分，只要把每個題目的意思弄明白，然后品味一下，并將題目所說和你的真實思想情感與下面5種情形中的那一種相對應(yīng)。完全一致（或完全贊成，完全符合等等，下同）；（2分）比較一致；（1分）不確定；（0分）不太一致；（1分）很不一致（2分）。注意:做題時不要累計加分.每題記每題得分.題號內(nèi)容完全一致比較一致不確定不太一致很不一致1做事力求穩(wěn)妥，不做無把握

2、的事。2遇到使你生氣的事就怒不可遏。3寧肯一人干事，不愿意和很多人在一起。4到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。6和人爭吵時，總想先發(fā)制人，喜歡挑釁。7喜歡安靜的環(huán)境。8善于和人交往。9羨慕那些善于克制自己感情的人。10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12碰到陌生人覺得很拘束。13遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。14做事總是有旺盛的精力。15遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔

3、寡斷。16在人群中不覺得過分拘束。17情緒高昂時，覺得什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒意思。18當(dāng)注意力集中于一件事物時，別的事很難放到心上。19理解問題總比別人快。20碰到危險情況時，有極度恐怖感。21對工作學(xué)習(xí)、事業(yè)有很高的熱情。22能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。23符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干。24一點小事就能引起情緒波動。25討厭那種需要耐心細(xì)致的工作。26與人交往不卑不亢。27喜歡熱烈的活動。28喜看感情

4、細(xì)膩描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。29工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。30不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。抑郁質(zhì)：抑郁質(zhì)一欄得分相對較高，其他三欄相對較低?；旌蠚赓|(zhì)：其中兩欄得分顯著超過另外兩欄，而且分?jǐn)?shù)比較接近。如：膽粘、血膽、血粘、粘抑等，為兩種氣質(zhì)的混合。如有一欄得分較低，其他三欄相差不大，則為三種氣質(zhì)混合型。多血質(zhì)的人情感豐富，反應(yīng)靈活，易接受新事物，但是情緒不穩(wěn)定，精力易分散；膽汁質(zhì)的人直率熱情，精力旺盛，反應(yīng)迅速而有力

5、，但是脾氣急躁，易于沖動；黏液質(zhì)的人安靜穩(wěn)重，善于自制，但是對周圍事物冷淡，反應(yīng)遲緩；抑郁質(zhì)的人情感體驗深刻而穩(wěn)定，觀察敏銳，辦事認(rèn)真細(xì)致，但是過于多愁善感，行為孤僻。要了解自己的氣質(zhì)類型，可以通過日常生活中對自己的觀察，或他人的評價，還可參考一些氣質(zhì)量表的測量結(jié)果。不過，更重要的是要認(rèn)識到：氣質(zhì)是沒存好壞之分的；只有適合與不適合之別。一般地說，各種氣質(zhì)類型都有其優(yōu)點和缺點。氣質(zhì)只是人的性格和能力發(fā)展的一個前提，各種氣質(zhì)類型的人都有可能