注意力訓(xùn)練小游戲

1、學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)，讓學(xué)習(xí)變得簡(jiǎn)單【博盈教育】【博盈教育】注意力訓(xùn)練小游戲（節(jié)選）注意力訓(xùn)練小游戲（節(jié)選）1、蘿卜蹲。、蘿卜蹲。將孩子分成人數(shù)相等的三組，一組代表紅蘿卜，一組代表白蘿卜，一組代表黃蘿卜。老師喊口令：“紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲?！焙澳囊唤M蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。未按口令動(dòng)作的孩子算失敗。（也可以由孩子來(lái)發(fā)令）2、對(duì)旗語(yǔ)。、對(duì)旗語(yǔ)。準(zhǔn)備不同顏色旗子6面，每一面代表一個(gè)動(dòng)作。如：紅旗拍手，綠旗向

2、前一步，藍(lán)旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動(dòng)作。然后任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應(yīng)動(dòng)作。要求動(dòng)作迅速，舉起兩秒后沒(méi)做出動(dòng)作或做錯(cuò)，都算失敗。如此反復(fù)練習(xí)。小孩子可以逐漸增加旗子的數(shù)量。3、高個(gè)矮個(gè)。、高個(gè)矮個(gè)。學(xué)生圍成一圈，教師示范，“高個(gè)”代表兩手上舉，腳尖掂起?！鞍珎€(gè)”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然后老師發(fā)令：“高個(gè)”，就來(lái)個(gè)馬步；“矮個(gè)”則相反。沒(méi)有立即做出正確動(dòng)作算失敗。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰(shuí)錯(cuò)的少。4、

3、大小西瓜。、大小西瓜。小朋友站成圈。老師指定一個(gè)孩子當(dāng)排頭，說(shuō)“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子；接著第二個(gè)孩子說(shuō)：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。5、手指爬梯。、手指爬梯。孩子兩手放在胸前，先左手拇指與右手食指尖相連，然后左手食指右手拇指往上爬，兩指尖在上面相連，接著又是左手拇指與右手食指尖相連；這樣依次反復(fù)上爬，爬到頭頂再往下爬回。孩子熟練后可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連等。6、

4、抓耳抓鼻。、抓耳抓鼻。小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來(lái)做動(dòng)作。當(dāng)喊“1、2”時(shí)，孩子兩手在胸前按口令節(jié)拍擊掌兩次；老師喊“3”時(shí)，用左手食指與拇指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇指抓住左耳。接著，教師再喊“1、2”，孩子依然按節(jié)拍擊掌兩次，而當(dāng)老師再喊“3”時(shí)，孩子換成右手食指與拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。這樣反復(fù)變換，如果孩子在發(fā)口令后2秒內(nèi)沒(méi)有做出動(dòng)作，或動(dòng)作不對(duì)都算失敗。7、彈鋼琴。、彈鋼琴。孩子先排隊(duì)站好，從1到

5、7報(bào)數(shù)，每人記住自己的號(hào)碼，并明確該號(hào)碼在音樂(lè)中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子圍坐在老師面前，游戲開(kāi)始，老師用簡(jiǎn)譜唱簡(jiǎn)單的調(diào)子。唱到哪個(gè)音，報(bào)相應(yīng)數(shù)的孩子就快速站起，第二個(gè)音響時(shí)再立即坐回。這樣，如果聽(tīng)到自己的音時(shí)不立即站起或者誤站起的孩子都記失敗一次。老師可先用“12345671”、“17654321”試音，使孩子有所準(zhǔn)備。所唱簡(jiǎn)譜由易到難，逐漸加快。8、拔、拔“孔雀毛孔雀毛”。老師請(qǐng)一位小朋友來(lái)當(dāng)孔雀，用十幾條彩色皺紋紙當(dāng)作

6、羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、綁在腳上、別在背上等等。游戲開(kāi)始前，老師給“孔雀”蒙上眼睛，讓他在屋子中間原地轉(zhuǎn)三圈。老師下令“開(kāi)始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的時(shí)候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根?！翱兹浮眲t提高警惕，兩手在身體四周揮舞，不學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)，讓學(xué)習(xí)變得簡(jiǎn)單18、買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。、買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某

7、樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓她報(bào)出來(lái)。等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。19、搶背電話號(hào)碼。、搶背電話號(hào)碼。一本電話號(hào)碼本，可以成為游戲工具。家長(zhǎng)給她看一兩秒鐘，讓她記住某人的號(hào)碼，然后移開(kāi)號(hào)碼本，讓她背出來(lái)。兩人可輪換著背，比比誰(shuí)厲害。20、給孩子講故事、讀故事。、給孩子講故事、讀故事。講故事時(shí)，要經(jīng)常用眼神和體態(tài)

8、、語(yǔ)言與孩子交流，還可用提問(wèn)形式讓孩子參與講故事。或者拿一本故事書(shū)，家長(zhǎng)讀給她聽(tīng)，直到發(fā)現(xiàn)孩子的注意力實(shí)在無(wú)法堅(jiān)持集中時(shí)，立即宣布“今日故事講到這里，明日繼續(xù)?！彪S著聽(tīng)故事時(shí)間的延長(zhǎng)，注意力的提高，可以發(fā)展到讓孩子聽(tīng)故事錄音帶。其他活動(dòng)形式也可按類似方式進(jìn)行。21、玩、玩“開(kāi)火車開(kāi)火車”游戲。游戲。這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)

9、上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開(kāi)?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開(kāi)？”父拍手喊：“廣州開(kāi)”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開(kāi)?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。這樣火車開(kāi)到誰(shuí)那兒，誰(shuí)就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_(kāi)得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)

10、能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動(dòng)人的積極性，孩子玩起來(lái)，樂(lè)此不疲。22、玩乒乓球干擾注意游戲。、玩乒乓球干擾注意游戲。本來(lái)一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會(huì)覺(jué)得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會(huì)分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。你在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他

11、的身體。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊說(shuō)“掉了！掉了！”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。此外還有類似的這種游戲，對(duì)提高注意力非常有效。23、干擾性訓(xùn)練游戲。、干擾性訓(xùn)練游戲。一只小鳥(niǎo)，輕易地分去了孩子對(duì)課堂的注意力，這是因?yàn)?，孩子的抗干擾能力較弱。所以，我們可以效仿一下毛主席在鬧市讀書(shū)的“抗干擾訓(xùn)練法”，讓孩子在外界干擾的情況下盡量地認(rèn)真做事，不妨嘗試一下這個(gè)小游戲：挑冰糕棒。材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大小