跳繩課教案

1、《跳繩》課時計劃《跳繩》課時計劃授課教師學校年級八年級人數(shù)人課時學習內容1.單腳跳、雙腳跳2、素質練習學習目標運動參與：學生能夠積極參與課堂的各項活動，從中體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識。運動技能：了解并掌握跳繩的一些基本玩法及創(chuàng)新玩法，80~90%以上的學生對跳繩會三種以上的玩法。身體健康：通過本節(jié)課多項內容的練習，發(fā)展學生協(xié)調、力量、速度、靈敏等多項身體素質。心理健康：在學習中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過程中體驗成功的樂趣

2、。社會適應：通過本節(jié)課的練習，讓每一個學生都能夠體驗到團隊的力量，在活動中能與同伴合理分配角色，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神學習重點雙手正搖并腳跳、單腳跳學習難點創(chuàng)編花樣跳繩課的部分學習內容教師活動學生活動教學組織練習時間練習次數(shù)準備部分8min一、一、課堂常規(guī)課堂常規(guī)二、二、準備活動準備活動1.熱身跑在教師的帶領下進行慢跑2.繩操①、伸展運動②、下蹲運動③、體轉運動④、體側運動⑤、踢腿運動⑥、體前屈運動⑦、跳躍運動1.在指定

3、地點集合2.向學生問好3.宣布課的內容4.安排見習生組織學生進行熱身跑達到熱身的作用1.示范正確動作2.組織學生進行練習，觀察學生動作3.激發(fā)學生興趣1.隊列整齊2.精神面貌好3認真聽講1.積極參與2.熱情高漲1.積極練習2.動作做到位組織形式?????????????組織形式組織形式?????????2Min3Min3min1組獲勝，輸?shù)囊唤M蛙跳十個。結束部分3Min1.整隊放松2.師生總結3.宣布下課4.送還器材1.集合整隊2.指導