《心理與健康》作業(yè)1、2、3、4答案

1、《心理與健康》作業(yè)《心理與健康》作業(yè)1、2、3、4參考答案參考答案第一次平時作業(yè)第一次平時作業(yè)一、名詞解釋（每小題一、名詞解釋（每小題4分，共分，共20分）分）1、人口膨脹：、人口膨脹：是指某個國家或地區(qū)的人口在短時間之內(nèi)迅速增長而生產(chǎn)總值沒有提高或提高很少。P62、文化墮距：、文化墮距：是威廉.菲爾丁.奧格本在《社會變遷》中提出的概念，是指在社會變遷中物質(zhì)文化和非物質(zhì)的適應性文化在變遷速度上所發(fā)生的時差。P93、健康（世界衛(wèi)生組織）：

2、、健康（世界衛(wèi)生組織）：世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅指軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康。P134、孤獨：、孤獨：乃是一種主觀上的社交孤立狀態(tài)，伴有個人知覺到自己與他人隔離或缺乏接觸而產(chǎn)生的不被接納的痛苦體驗。P365、壓力：、壓力：現(xiàn)代工業(yè)化、信息化社會給人們帶來了快節(jié)奏、高消耗生活，人們總感覺時間不夠用，總是感覺還有許多事情要做，又總是感覺還有許多事情自己還不會做，于是壓力油然而生。有人稱它叫“心理的巨大混亂”，主

3、要有以下三個特征：一是存在于外部世界，通過施加外部刺激引起心理反應；二是人內(nèi)部的精神掙扎、緊張、焦慮，甚至涉及感知到危險或傷害時的驚恐；三是來自軀體喚醒。P3840？從心理學角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。（來自百度）二、不定項選擇題（每小題二、不定項選擇題（每小題2分，共分，共20分）分）1、“城市病”的具體表現(xiàn)有（ABCD）P6A、人口膨脹B、資源短缺C、環(huán)境問題D、社會問題2、現(xiàn)代人的健康內(nèi)

4、容包括（ABCD）P13A、軀體健康B、心理健康C、道德健康D、環(huán)境健康3、現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，所包含有（ABD）P13A、生理B、心理C、環(huán)境D、社會適應性4、符合對心理健康的描述有（ABCD）P1718A、天行健。君子應自強不息B、富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈C、君子求諸己，小人求諸人D、三軍可多帥也，匹夫不可奪志也5、屬于聶世茂總結的心理標準有（AB）P18A、不為物欲所累B、悅納進取C、心理健康者有工作D、充分

5、的安全感6、心理健康的十條標準是（BC）提出的，該標準被認為是“最經(jīng)典的標準。A、奧爾波特B、馬斯洛C、米特爾曼D、庫布斯（2）樂觀者的處事特征①對未來始終充滿信心。②以解決問題為中心的處事方式。③積極的應對挫折。四、材料分析題（每小題四、材料分析題（每小題15分，共分，共45分）分）1、通過分析以下兩個例子，說明心理學與健康生活的關系。、通過分析以下兩個例子，說明心理學與健康生活的關系。（1）超級病毒據(jù)2010年8月11日出版的英國《

6、柳葉刀－傳染病》期刊介紹，目前有一種新出現(xiàn)的不明原因的病癥正在一些國家流行，一些西方醫(yī)學家把這種病叫做“新德里金屬—β—內(nèi)酰胺酶1”，或者簡稱為NDM—1。由于許多發(fā)病者曾在印度或巴基斯坦旅游和治療，因而研究人員推測這種攜帶NDM—1的細菌可能起源于印度次大陸。據(jù)報道，這種病可以通過飲水等途徑傳染，表現(xiàn)癥狀為腸道感染，這種新型細菌對幾乎所有抗生素都具有抗藥性，死亡率很高。據(jù)報道，這種病毒對任何抗生素都抵御，也就是說，感染這種病毒的人無藥

7、可醫(yī)。（2）蘇聯(lián)翻譯版的《巫術的見證人》中有這樣一個例子：一個罪犯因犯殺人罪而判處了死刑，人們告訴他將用切斷動脈的方法處決，人們把他押到刑場，向他展示了刑具，一把解剖刀，然后蒙上他的眼睛，接著在他的手臂上劃了一刀（但是并沒有劃破皮），然后用一股細細的溫水靠著他的手臂流去，給他一種血流的錯覺，水不斷在流，放在地上的水盆發(fā)出嘀嗒的響聲，不久以后，犯人死了，和切斷精脈死亡的癥狀完全一致?！远碚Z版《巫術的見證人》答：答：超級病毒的例子讓我

8、們明白，醫(yī)學并不能解決所有健康生活所需要的身體安全問題，而《巫術的見證人》中的事例則讓我們明白，我們的心理一旦出現(xiàn)問題，將會對身體產(chǎn)生極大的影響。綜合這兩者，那就是：健康的生活必須是軀體處于強壯和精神充滿活力的狀態(tài)。心理學關注健康的促進和維護，關注社會的穩(wěn)定性，關注生活質(zhì)量的提升和衛(wèi)生保健費用的使用等。大量的日常生活經(jīng)驗證明，危險的行為和生活方式，是發(fā)生疾病和導致異常死亡的主要原因。而科學研究又進一步告訴我們，健康行為是由情感與動機、贊

9、賞與懲罰、態(tài)度與信念、心情與特性等多因素模型喚起的。自然而然，這些都強有力地證實了心理學對健康生活的影響。2、《癥狀自評量表《癥狀自評量表—SCL90》是世界上最著名的心理健康測試量表之一。以下表格的內(nèi)容屬于強迫》是世界上最著名的心理健康測試量表之一。以下表格的內(nèi)容屬于強迫癥狀，請完成以下表的自測，并分析。癥狀，請完成以下表的自測，并分析。1分—從無2分—很輕3分—中等4分—偏重5分—嚴重問題得分頭腦中有不必要的想法或字句盤旋忘性大擔心