淺談網(wǎng)絡對中學生心理健康的影響及對策

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5、信息、交流思想、開發(fā)潛能、休閑娛樂的重要平臺。中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心近日發(fā)布報告顯示，截止2006年底，中國網(wǎng)民人數(shù)已達1.37億，占人口總數(shù)的10.5%。網(wǎng)民數(shù)和寬帶上網(wǎng)人數(shù)居世界第二，僅次于美國。而網(wǎng)民中學生又是主體，占21％，其中約70%的學生沉湎于網(wǎng)上聊天，約40%的學生光顧過色情網(wǎng)站。據(jù)本人對我校（農(nóng)村中學）8個班學生的調(diào)查結果表明：40％的學生經(jīng)常上網(wǎng)，8％的學生偶爾上網(wǎng)，平時每周上網(wǎng)超過5—10小時的占30％，l—5小時的占

6、15.5％?？梢?，上網(wǎng)已經(jīng)成為中學生日常生活和學習的一部分。網(wǎng)絡對他們的生活方式和心理健康帶來潛在與深遠的影響和沖擊。伴隨著網(wǎng)絡應用而生的網(wǎng)絡成癮者愈來愈多，導致一些中學生沉湎于網(wǎng)絡游戲、聊天，不能自拔，甚至出現(xiàn)各種心理和行為障礙及植物神經(jīng)功能失調(diào)，影響著他們的身心健康發(fā)展，因此，中學生的心理健康教育應從對網(wǎng)絡的理性認識，來進一步防止和減少網(wǎng)絡對學生心理健康的負面影響，從而尋找對策，促進學生的心理健康。一、網(wǎng)絡對中學生心理健康的影響（一

7、）正面影響網(wǎng)絡以它廣闊的空間，豐富的信息資源，向廣大學生展示了一個全新的世界，對學生的心理健康產(chǎn)生了積極的影響，主要表現(xiàn)為：1激發(fā)學生的學習興趣。由于網(wǎng)絡具有內(nèi)容豐富，信息量大，影響面廣，傳遞快捷，氣氛輕松等特點，所以很多學生“一網(wǎng)情深”。一方面，為了進一步滿足他們對新生事物的好奇心和求知欲，他們必須掌握網(wǎng)絡知識和應用技能，因而，激發(fā)了他們對網(wǎng)絡知識和操作機能的學習興趣。另一方面，由于網(wǎng)絡的開放性和多元化特點，使學生認識和了解了更多更廣

8、闊的新事物、新知識，開闊了認知視野，從而激發(fā)了他們的想象與創(chuàng)造能力，促進了心智潛能的開發(fā)。2促進學生個性的發(fā)展。網(wǎng)絡突破了任何組織、民族、國家的限制，成為一種多元化世界，為學生提供了充分展示自我發(fā)展個性的自由空間。他們可以不據(jù)顯示70%的上網(wǎng)中學生訪問過色情網(wǎng)站，所以網(wǎng)絡對中學生性心理的健康發(fā)育產(chǎn)生了很大的影響。4引發(fā)了中學生崇尚暴力的心理傾向。聲像并茂、新穎刺激的網(wǎng)絡游戲，對學生具有強烈的吸引力和難以抗拒的誘惑力，很多學生無節(jié)制的癡迷

9、于游戲之中而不能自拔。而網(wǎng)絡大量暴力游戲的存在，致使一些涉世不深的中學生情感和行為大大強化，形成暴力崇拜，導致他們在生活中也想通過暴力解決一切問題，用暴力達到自己的目的。美國心理學家安德森博士的一項實驗表明：任何人哪怕只是短暫地接觸暴力電腦游戲，也會在短期內(nèi)出現(xiàn)攻擊行為增強的現(xiàn)象。因此，網(wǎng)吧斗毆或因上網(wǎng)而發(fā)生的爭吵、殺人事件屢有發(fā)生。二、網(wǎng)絡環(huán)境下學生心理健康教育的對策互聯(lián)網(wǎng)的使用與發(fā)展是一種趨勢，相信在不久的將來所有的青少年都將成為互

10、聯(lián)網(wǎng)用戶，它給中學生心理健康教育工作帶來新機遇的同時，也帶來了新挑戰(zhàn)。面對網(wǎng)絡時代的到來，學生的心理健康教育，只有抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，搶占至高點，探索新思路，才能打好主動仗，促進新發(fā)展。1明確任務。中學生心理健康教育要以《中國教育改革和發(fā)展綱要》和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》為指南，明確任務，更新觀念，立足長遠，把握整體。以優(yōu)化學生心理素質(zhì)為目標，以全面實施素質(zhì)教育為重點，以增強時代感、提高創(chuàng)造性為要求，致力

11、于對受教育者實施心理健康知識教育、個性心理品質(zhì)教育和心理調(diào)適能力和適應社會能力的培養(yǎng)。2加強網(wǎng)絡心理健康教育。學校應充分利用各種途徑，廣泛宣傳心理健康與心理衛(wèi)生知識，進行心理咨詢工作，并及時解決學生的心理問題。所有宣傳應生動活潑，內(nèi)容上應豐富多彩，貼近學生的學習和生活，為學生提供自我表現(xiàn)、合理心理宣泄的場所，從而營造寬松、舒適的心理氛圍，解決困惑的心理問題，避免和減少網(wǎng)絡對學生的負面影響，幫助學生走出心理誤區(qū)，養(yǎng)成健康的網(wǎng)絡心理。3培養(yǎng)