最全100個(gè)小學(xué)體育游戲

1、100 個(gè)小學(xué)生體育團(tuán)隊(duì)游戲 個(gè)小學(xué)生體育團(tuán)隊(duì)游戲序號(hào) 序號(hào) 游戲名稱 游戲名稱 游戲規(guī)則 游戲規(guī)則 備注 備注1 托球跑 托球跑 接力賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球（10 米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái),以 8 位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。 （毎個(gè)団體報(bào) 2 組可以男女混合、毎

2、組 8 人,） 2 100 100 米障礙 米障礙接力賽 接力賽（分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體 1 組參加取用時(shí)最少的一組） 道具：接力棒、繩子（離地約 1 米高） 、凳子、氣球、棒棒糖 參加人員： 毎個(gè)団體報(bào) 2 組、每組 6 人（2 男 4 女） 比賽規(guī)則：100 米（50 米折返跑）距離比賽開(kāi)始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過(guò)凳子、鉆過(guò)繩子、繞過(guò)氣球往回跑、鉆過(guò)繩子、跳過(guò)凳子到達(dá)終點(diǎn)后把接力

3、棒遞給下一個(gè)人。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。3 拔河 拔河 參賽人員：基本以團(tuán)體為單位參賽 比賽規(guī)則：實(shí)行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。 （毎組 15 人、5 男 10 女）4 倒跑比賽 倒跑比賽 毎団體出 4 組 一組 4 人男女混合（1 男 3 女，第一棒男生） 每人 50米，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。 5 趕“豬“跑 在 20 米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用

4、一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球） ，將“豬“趕向“豬欄“，在第二個(gè)球進(jìn)“豬欄“一瞬間停表。一次 2~3 個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。6 團(tuán)體羽毛 團(tuán)體羽毛球賽 球賽規(guī)則如下：每個(gè)團(tuán)體可以報(bào)名 1~2 組男子，3~4 組女子隊(duì)，每局 7 分，雙方對(duì)打每組的 4 個(gè)人輪流擊球，一個(gè)循環(huán)每人只能擊球一次。 裁判：1 人 （男子1、2名，女子 1、2、3名）7 結(jié)對(duì)而行 結(jié)對(duì)而行 參加人員: 五人一組（可

5、男女混合）,每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào) 10 組參加 比賽規(guī)則: 比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開(kāi)始“時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝（30 米） 。 裁判：1 人 道具:繩子若干 （取 6組時(shí)間所用最短的）8 踢毽球 踢毽球 方法：參賽者在距目標(biāo) 5 米處，將毽子踢入直徑為 20、40、60、80 公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以 5、3、2、1 記分。 （現(xiàn)場(chǎng)抽取 30

6、 人參加） 規(guī)則： 1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。 2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分。 裁判：2 人 ＊12．30 分鐘男子足球?qū)官?（取得分最高的 10 人紀(jì)念獎(jiǎng)）者為勝。 注意事項(xiàng)：聽(tīng)統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者為失敗。18 18 仰臥起坐 仰臥起坐比快 比快動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。 動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由

7、同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間?？勺?30 秒至 1 分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)做的多，多者為勝。 注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽(tīng)發(fā)令開(kāi)始比賽，聽(tīng)統(tǒng)一口令結(jié)束。19 19 攻城 攻城 游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。 游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排

8、，當(dāng)聽(tīng)到教師發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營(yíng)集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開(kāi)始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全）。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見(jiàn)習(xí)學(xué)

9、生擔(dān)任。 游戲規(guī)則：1 雙方隊(duì)員必須在聽(tīng)到信號(hào)后才能行動(dòng)。2 在行營(yíng)區(qū)雙方都是安全的。3 裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。4 游戲過(guò)程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健? 每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。20 20 大魚(yú)網(wǎng) 大魚(yú)網(wǎng) 游戲說(shuō)明：1，開(kāi)始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。21 21 “踩踩” “踩踩”貓一、游戲方

10、法：準(zhǔn)備時(shí)，兩人（也可多人）面對(duì)面兩腳前后開(kāi)立站，重心再兩腳之間；游戲開(kāi)始時(shí)，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負(fù)，勝得同學(xué)以較快的速度用前腳去踩對(duì)手的腳，相反，負(fù)的同學(xué)則快速躲閃但每次雙方只能動(dòng)一只腳或動(dòng)一步；可以依次一局，也可以連續(xù)進(jìn)行；二注意事項(xiàng)：1 分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者；2 游戲開(kāi)始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。22 22 雄雞斗架 雄雞斗架 在地上畫(huà)個(gè)直徑為 2 米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互

11、相用手對(duì)推，誰(shuí)使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。23 23 大象拔河 大象拔河 把一根結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過(guò)，背對(duì)背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫(huà)三條線，線地間距為 80 厘米，把懸吊繩上的紅布條對(duì)準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，相互爬拉，先把紅布條拉過(guò)自己一方的橫線為勝。 24 24 穿袋摔餃 穿袋摔餃 選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲