小學心理活動課教案

1、名師精編 精品教案小學心理活動課教案 小學心理活動課教案------ ------《情緒萬花筒》 《情緒萬花筒》一、教學準備1、由歡快、悲傷、緊張、舒緩四部分合成的音樂2、情緒花朵每人一朵3、來自學生的一段錄像4、格言書簽5、 《幸福拍手歌》6、多媒體課件二、活動設計環(huán)節(jié)活動過程設計意圖課前交流1、老師送給同學們三句話作為禮物：第一句話送給自己：我很棒。我們一起自信、大聲地對自己說：我很棒！第二句話送給旁邊的小伙伴：你真得很棒。

2、一起來真心地夸一夸你的小伙伴。第三句話夸一夸我們全體同學：我們真得真得很棒。你們剛才在夸自己的時候有什么感覺呢？被同伴夸的時候感覺如何呢？2、導入輔導內容：面對不同的情境，不同的事情，我們會產生不同的情緒，今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起去體驗情緒，去揭開情緒的神秘面紗。 （一）音樂進入情境1、先請同學們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。2、聽這段音樂時，你的情緒產生了哪些變化？3、小結：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒

3、上強烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經常會出現(xiàn)不同的情緒名師精編 精品教案（五）開展討論，尋求控制不良情緒的方法1、是啊，退一步，或者換一個角度想一想就可能海闊天空了，當我們遇到一些傷心的、煩惱的、生氣的事情時，我們可以通過各種途徑、各種方式來調節(jié)自己的情緒，轉移自己的注意力，有時候事情并沒有我們想象得那樣糟，這里我們的主人公遇到了幾種情況，下面請每個小組選擇其中的幾個專題進行討論，幫他們出出主意。2、出示

4、問題3、交流：學生說說自己的方法，老師可根據學生的說法靈活歸納總結消除不良情緒的方法：（一）積極心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言來激勵自己（二）注意力轉移法：聽聽音樂、看看電影、看看書、散步（三）合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌、打打球 （六）創(chuàng)作格言調解情緒1、同學們，在碰到不良情緒時，我們可以用合理的方法驅走留在心頭的烏云，你會發(fā)現(xiàn)你給生活一個微笑，生活會還你一個春天。（出示老師的格言：你給生活一個微笑，生活會還你一個春天。

5、 ）當我們遇到一些不愉快時，想想這些激勵人心的話，可以幫助你更快地走出陰影。2、你們也試著創(chuàng)作一句格言或順口溜，在碰到不良情緒時鼓勵鼓勵自己，好嗎？把它寫在書簽上。3、交流：把自己創(chuàng)作的格言大聲說出來，送給自己或者自己的小伙伴。（七）創(chuàng)作歌曲宣泄情緒1、在碰到不良情緒時，我們可以用不同的方法來控制自己的情緒，也可以通過合理的宣泄來調整不良情緒。比如說唱唱歌，做作運動，下面就讓我們把自己的情緒通過歌聲，通過動作表達出來，好嗎？伴樂唱《幸福