體育與健康人教版六年級全一冊蹲踞式起跑教案

1、聾教九年級蹲踞式起跑教案 聾教九年級蹲踞式起跑教案人數(shù) 16 第 2 次課 2020 年 11 月 3 日教 材內(nèi) 容1 準備活動：（1）環(huán)形慢跑 （2）徒手操2 蹲踞式起跑：（1）專門模仿練習 （2）完整練習 3 游戲：接力跑教學(xué) 教學(xué)目 標1 認知目標： 認知目標：通過老師課堂上對蹲踞式起跑起源、規(guī)則和技術(shù)的講解，使得 95%以上的學(xué)生能夠?qū)Χ拙崾狡鹋苡幸粋€正確的認識。2 情

2、感目標： 情感目標：通過老師課堂上組織學(xué)生進行蹲踞式起跑的專門練習和體育游戲，并用語言向?qū)W生傳授一些知識與精神，使得 90%以上的學(xué)生對體育課、對蹲踞式起跑產(chǎn)生積極的興趣，并培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇于爭先的精神。3 技能目標： 技能目標：通過老師課堂上講解示范蹲踞式起跑的基本動作，并有效組織學(xué)生進行練習，使得 95%以上的男生和 90%以上的女生初步掌握蹲踞式起跑的技能，并能用完整的動作起跑跑過 30 米；使得全部的學(xué)生的身心得到有效積極的

3、鍛煉。4 增強體質(zhì)目標： 增強體質(zhì)目標：通過老師的課堂上組織學(xué)生進行練習，并合理分組、安排時間，使得全部的學(xué)生達到鍛煉下肢肌肉力量與下肢肌肉爆發(fā)力和協(xié)調(diào)身體各部位用力的效果；并充分鍛煉到學(xué)生的心理上積極參與、運動快樂這一特點。課的部分時間課 的 內(nèi) 容 組 織 教 法 及 教 學(xué) 要 求準 備部 分8分鐘1、 課堂常規(guī) （體育委員整隊集合，清點人數(shù)，報告老師）2、宣布本次課的內(nèi)容、任 務(wù)、目

4、標等，強調(diào)重點、 難點。3、強調(diào)安全要求及注意事項。安排見習生。4、準備活動（1）環(huán)形慢跑（四路縱隊，每一路縱隊圍繞兩個標志物進行慢跑。兩個標志物的距離為 30 米。 ）組織： 組織： 在籃球場場三列橫隊集合?！?⊙ ⊙ ⊙……⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙……⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙……⊙ ⊙ ⊙ ⊙（△）△（▲） ▲ （⊙：學(xué)生，△：體育委員，▲：教師）教法： 教法：語言法

5、，鼓勵法 教學(xué)要求： 教學(xué)要求： 1 整隊集合快速、安靜、整齊、聽從指揮。2 報數(shù)聲音響亮，精神飽滿。組織： 組織：四路縱隊標志物慢跑 3 分鐘?！?⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ▲注：““”為標志物教法： 教法：語言法（手語） ，鼓勵法（2）徒手操（2*8 拍）頭部運動（2*8 拍）擴胸運動（2*8 拍）振臂運動（2*8 拍）體轉(zhuǎn)運動（2*8 拍）俯背運動（2*8 拍）膝關(guān)節(jié)

6、運動（2*8 拍）弓步壓腿（2*8 拍）（進行重點糾錯）仆步壓腿（2*8 拍）踢腿操（4*8 拍）組織： 組織：籃球場上四列橫隊，體操隊形散開。⊙ ⊙ ⊙ ⊙……⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙……⊙ ⊙ ⊙ ⊙⊙ ⊙ ⊙ ⊙……⊙ ⊙ ⊙ ⊙▲教法： 教法：手語法，鼓勵法。老師用正確的手語指揮，學(xué)生跟著老師的口令（手語）一起做動作。教學(xué)要求 教學(xué)要求：擴胸運動手臂抬高，用點力，注意老師口令的節(jié)奏。教學(xué)要

7、求 教學(xué)要求：振臂運動，手臂伸直，用力向上振，把手臂和肩膀充分拉開，注意老師口令的節(jié)奏。教學(xué)要求 教學(xué)要求：手臂伸直抬高（與肩同高） ，每一次轉(zhuǎn)一定要轉(zhuǎn)過去，帶勁一點，把氣勢做出來，注意口令的節(jié)奏。教學(xué)要求 教學(xué)要求：隨著老師口令的節(jié)奏，往上要做上去，往下要做下來。教學(xué)要求 教學(xué)要求：第一個八拍向左，第二個八拍向右。教學(xué)要求 教學(xué)要求：第一個八拍壓左腿，第二個八拍壓右腿。后腳的腳后跟壓頂起來，腿要打開，壓下去，上體直立。教學(xué)要求 教學(xué)要