體育與健康人教版六年級(jí)全一冊(cè)耐久跑教案

1、一、課題： 一、課題：六年級(jí)田徑項(xiàng)目耐久跑 六年級(jí)田徑項(xiàng)目耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì)（水平三） 教學(xué)設(shè)計(jì)（水平三）二、學(xué)情分析 二、學(xué)情分析1、由于六年級(jí)這個(gè)年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的 、由于六年級(jí)這個(gè)年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，而且他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有 階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，而且他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，所以耐力素質(zhì)比較低。而耐力跑又是一項(xiàng)枯燥 限，毅力較差，所以耐力素質(zhì)比較低。而耐力跑

2、又是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)，所以教師組織起來(lái)還是有一定難度的。 乏味的運(yùn)動(dòng)，所以教師組織起來(lái)還是有一定難度的。2、是他們又是活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的 、是他們又是活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)體育課興趣濃厚，而且也具有一定的運(yùn)動(dòng)技能。 表現(xiàn)欲望，對(duì)體育課興趣濃厚，而且也具有一定的運(yùn)動(dòng)技能。3、教學(xué)中力求采用多樣性和趣味性的游戲和教法來(lái)吸引學(xué) 、教學(xué)中力求采用多樣性和趣味性的游戲和教法來(lái)吸引學(xué)生，是可以順利完

3、成教學(xué)任務(wù)的。 生，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。三、教學(xué)內(nèi)容的分析 三、教學(xué)內(nèi)容的分析本節(jié)課是小學(xué)體育教師備課用書，水平三（六年級(jí)） 本節(jié)課是小學(xué)體育教師備課用書，水平三（六年級(jí)） 跑與 跑與游戲單元第 游戲單元第 1 學(xué)時(shí)，在耐久跑項(xiàng)目中為第一課時(shí)，教學(xué)內(nèi)容 學(xué)時(shí)，在耐久跑項(xiàng)目中為第一課時(shí)，教學(xué)內(nèi)容是：跑： 是：跑： 耐久跑； 耐久跑； 耐久跑是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間的跑步活動(dòng)，比較枯 耐久跑是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間的跑步活動(dòng)，比較枯燥而又乏味，但隨著季節(jié)的

4、變化，它又是一項(xiàng)很有鍛煉價(jià)值的 燥而又乏味，但隨著季節(jié)的變化，它又是一項(xiàng)很有鍛煉價(jià)值的教材。耐久跑這一教材對(duì)提高學(xué)生心肺系統(tǒng)機(jī)能的鍛煉具有非 教材。耐久跑這一教材對(duì)提高學(xué)生心肺系統(tǒng)機(jī)能的鍛煉具有非常重要的作用，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)和責(zé)任感也有積極的 常重要的作用，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好意志品質(zhì)和責(zé)任感也有積極的影響。 影響。四、教學(xué)的重難點(diǎn) 四、教學(xué)的重難點(diǎn)重點(diǎn)：跑的正確姿勢(shì) 重點(diǎn)：跑的正確姿勢(shì)難點(diǎn)：呼吸節(jié)奏 難點(diǎn)：呼吸節(jié)奏七、教學(xué)資源的運(yùn)用

5、 七、教學(xué)資源的運(yùn)用場(chǎng)地：操場(chǎng)。器材：黑板，音箱 場(chǎng)地：操場(chǎng)。器材：黑板，音箱八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的預(yù)計(jì) 八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的預(yù)計(jì)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率： 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率：135/ 135/分，練習(xí)密度： 分，練習(xí)密度：40%-45% 40%-45%左右。 左右。九、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的要點(diǎn) 九、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的要點(diǎn)1、學(xué)生的參與情況 、學(xué)生的參與情況.2、技術(shù)動(dòng)作的掌握程度。 、技術(shù)動(dòng)作的掌握程度。3、與同伴合作的情況。 、與同伴合作的情況。十、教學(xué)的主要流程

6、 十、教學(xué)的主要流程1、學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí) 、學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí)2、學(xué)生匯報(bào) 、學(xué)生匯報(bào)3、教師講解、示范耐久跑動(dòng)作方法。。 、教師講解、示范耐久跑動(dòng)作方法。。4、學(xué)生分四組同步跑練習(xí)。 、學(xué)生分四組同步跑練習(xí)。5、小組展示。 、小組展示。5、小組互評(píng)。 、小組互評(píng)。6、學(xué)生圍成圓形進(jìn)行學(xué)練。 、學(xué)生圍成圓形進(jìn)行學(xué)練。六年級(jí)耐久跑教案 六年級(jí)耐久跑教案年級(jí)：六年級(jí) 年級(jí)：六年級(jí) 教師：葉云丹 教師：葉云丹 人數(shù)： 人數(shù)： 人