中國足協(xié)d級教練員培訓班實踐課教案

1、中國足協(xié) D 級教練員培訓班實踐課教案教練員： 教練員： 日期： 日期：2016.05.18 訓練主題 訓練主題：在小比賽中指導球員提高防守保護能力 ：在小比賽中指導球員提高防守保護能力器材 器材：球·標志盤 ：球·標志盤 訓練時間： 訓練時間：90 分鐘出席人數(shù) 出席人數(shù)：8圖示 圖示:

2、 球 傳球 傳球; ~~~~ 運球 運球; 跑動 跑動; O 防守隊員 防守隊員; X 進攻隊員 進攻隊員; C 教練員 教練員; 中立隊員 中立隊員/自由人 自由人; 標志物 標志物;準備部分（時間： 準備部分（時間：20 分鐘 分鐘 ）圖 ）圖 組織方法 組織方法 練習要求、要點 練習要求、要點場區(qū)： 1

3、0mX10m分組人數(shù)：4 組每組 2 人器材：足球，標志物 組織形式：慢跑，靜力拉伸。有球活動：在四個標志物處各站兩名隊員，紅色隊員傳球給藍色隊員，傳球的同時對面的隊員快速向接球隊員壓迫，接球隊員在壓迫隊員 到達時傳球給其他標志物的隊員。要求：認真完成熱身動作，充分調(diào)動身體的各個部位，達到比賽的要求 要點：傳球準確，壓迫的隊員要快速逼向接球隊員，當接球隊員接到球時減速。技術(shù)部分（時間： 技術(shù)部分（時間：20 分鐘 分鐘 ）圖 ）圖 組