第十八屆亞洲田徑錦標(biāo)賽女子鉛球運(yùn)動員滑步技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析.pdf

1、鉛球運(yùn)動是一項集動作速度、力量、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力于一身的競技運(yùn)動項目,同時它又是一項重器械的力量性投擲項目。背向滑步推鉛球技術(shù)分為滑步階段、過渡階段和最后用力階段，在完整的推鉛球技術(shù)中，雖然滑步不是關(guān)鍵的部分，但它是推鉛球技術(shù)的開始，它的節(jié)奏、速度和技術(shù)的優(yōu)劣對后繼技術(shù)和效果起著舉足輕重的作用。本文采用文獻(xiàn)資料法、影像分析法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法等多種方法，對五名采用背向滑步推鉛球選手滑步階段的技術(shù)進(jìn)行了對比分析與研究，從中找出了滑步

2、階段的動作結(jié)構(gòu)及速度變化特征。
　　研究結(jié)果表明：
　　在滑步階段，身體重心的速度受水平速度的影響最大，運(yùn)動員要獲得較大的身體重心預(yù)先速度就要增大身體重心水平方向上的速度，減少身體重心垂直方向的速度，使身體重心盡可能低、平、快的移動。
　　兩腿擺蹬階段左腿的擺動可分為兩個主要階段：一是加速擺動階段，從最大團(tuán)身開始左膝、左踝加速向投擲方向擺動，持續(xù)時間約0.12～0.18s；二是制動減速階段，持續(xù)時間約0.12～0.14

3、s，左踝、左膝的速度急劇下降，左髖的速度開始上升。兩腿滑步階段，除勒伊拉·瑞扎比外，其她四名運(yùn)動員左踝速度急劇上升然后下降，左膝、左髖的速度變化趨于平緩。左腿加速擺動階段，左腿的合速度主要受水平速度的影響。從整個加速節(jié)奏上看，成績?yōu)?9.04m的運(yùn)動員鞏立姣擺動腿的加速擺動節(jié)奏最好。
　　兩腿擺蹬階段，右側(cè)下肢各運(yùn)動環(huán)節(jié)的速度由快到慢的順序依次為右膝、右髖、右踝；從積極蹬伸的時間上看，各運(yùn)動環(huán)節(jié)開始積極蹬伸的先后順序基本為右膝、右

4、髖、右踝。兩腿滑步階段，各運(yùn)動環(huán)節(jié)的速度由快到慢的順序依次為右踝、右膝、右髖，右踝速度在右腳蹬離地面之后平均約0.06s達(dá)到最大。右腿積極蹬伸階段，右腿的合速度主要受水平速度的影響，隨著右腿的蹬伸，右髖、右膝的合速度與水平速度曲線逐漸分離，分離的程度與垂直速度的變化有關(guān)。踝關(guān)節(jié)合速度和水平速度曲線在整個滑步階段基本重合，垂直速度的上升不是很明顯。成績19.04m的運(yùn)動員鞏立姣右腿各關(guān)節(jié)積極蹬伸的節(jié)奏較好，其她四名運(yùn)動員右踝積極蹬伸出現(xiàn)的