瑜伽冥想引瑜伽冥想引導(dǎo)詞導(dǎo)詞選擇一個舒服的坐姿，讓重心均勻的放在坐骨上，挺直腰背，雙手掌心朝上，食指抵在大拇指上成智慧的手印放到雙膝上。輕輕的閉上雙眼，隨著這美妙的旋律，逐漸放慢我們呼吸的節(jié)奏，放松我們的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翹，挺直腰背...
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冥想詞集錦冥想詞集錦冥想詞二冥想詞二呼吸篇（喉式呼吸）呼吸篇（喉式呼吸）選擇金剛坐調(diào)息，將兩腳背貼實地面，兩膝并擾，兩腳后跟盡量的并在一起，雙手撥動兩臀肌向外展開，讓你的臀肌均勻的下坐到腳后跟，展開雙肩。先不要著急的閉上眼睛，去看向前方的鏡子，去...
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冥想教程1第一，觀呼吸。把專注力放在我們平穩(wěn)且深長的呼吸上，且慢慢的縮小注意力的范圍到鼻尖或是鼻尖外那一小塊吸、吐氣的空間上。仔細感覺每個吸吐之間的變化，其它什么都不想。第二，觀外物。您也可以半閉著眼睛，把目光集中在眼前約一尺之遙的定點上?？梢允且?..
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MEDITATIONFDUMMIES‰2NDEDITIONBYSTEPHANBODIANFEWDBYDEANNISHMDAUTHOFDRDEANNISH’SPROGRAMFREVERSINGHEARTDISEASE01_777749FFIRSQXP121605326PMPAGEIII
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頓悟是創(chuàng)造性思維的重要形式之一也是學(xué)習(xí)和問題解決領(lǐng)域研究的熱門問題之一。本研究采用數(shù)呼吸的冥想方法讓實驗組被試在第一次解題前測后冥想15分鐘。1組的冥想是數(shù)10次呼吸舉手一次2組的冥想是數(shù)100次呼吸舉手一次控制組被試則聽單詞15分鐘。這15分鐘內(nèi)采集被試的腦...
下載價格：5 賞幣 / 發(fā)布人： 悸動不已 / 發(fā)布時間：2024-03-10 / 7人氣
冥想對頓悟的影響MEDITATIONINSPIRESINSIGHT作者姓名黃之暉NAMEHUANGZHIHUI指導(dǎo)老師任俊I乃FORRENJUN學(xué)科專業(yè)發(fā)展與教育心理學(xué)MAJORDEVELOPMENTALEDUCATIONPSYCHOLOGY浙江師范大學(xué)教師教育學(xué)院COLLEGEOFEDUCATION，ZHEJIANGNORMALUNIVERSITY冥想對頓悟的影響摘要頓悟...
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靜坐冥想與人體潛能,心想事成,中國古代神話小說，現(xiàn)代奇幻小說，以及很多科幻電影等。,俗稱第六感，能透過正常感官之外接收訊息。普通人的感官（五感）包括眼（視覺）、耳（聽覺）、鼻（嗅覺）、舌（味覺）、肌膚（觸覺）。1思維傳遞即遠距離思想交流、心靈感應(yīng)。2特...
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分類號密級UDC學(xué)號Z1008115碩士學(xué)位論文城市冥想空間景觀設(shè)計研究城市冥想空間景觀設(shè)計研究研究生姓名孫雪然孫雪然導(dǎo)師姓名劉譙劉譙副教授副教授申請學(xué)位級別碩士碩士學(xué)科專業(yè)名稱藝術(shù)設(shè)計藝術(shù)設(shè)計論文提交日期20201313年4月2323日論文答辯日期20201313年5月日學(xué)位授...
下載價格：5 賞幣 / 發(fā)布人： 不死欲望 / 發(fā)布時間：2024-03-09 / 7人氣
瑜伽經(jīng)瑜伽經(jīng)冥想禪定之經(jīng)典冥想禪定之經(jīng)典古印度PATANJALI瑜伽經(jīng)作于公元前二世紀，是印度古瑜伽之集大成者，在印度瑜伽發(fā)展的歷史上占據(jù)重要地位，成為古典瑜伽的標志。瑜伽經(jīng)由梵文寫成，在翻譯上非常困難?，F(xiàn)存的英譯本有數(shù)十種之多，但譯法各有不同，有時分句也...
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拋開所有的緊張，煩惱和不安，我們的心變的平靜，祥和讓我們一起來做瑜伽的腹式呼吸。首先，讓我們收緊腹肌，將身體里所有的濁氣排放出去，然后，用鼻子慢慢的深深的吸氣剛剛和大家聊完瑜伽冥想，我想很多人還在云里霧里，感覺越聽越糊涂吧，很多人平時肯定也接觸過...
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放松冥想你靜靜地躺在海邊的沙灘上，周圍沒有其他的人，蔚藍的天空中，漂浮著朵朵白云，在你的面前是湛藍色的大海，岸邊是高大的椰子樹，身體下是軟綿綿的細沙，陽光溫柔地照在你的身上，你感到無比的舒暢。微風(fēng)帶著一絲清爽的海洋氣息輕輕拂過你的臉頰，你靜靜地聆...
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說明接受自己，就是以一種溫暖、關(guān)愛、親切、寬容和體貼的態(tài)度對待自己。批判別人，是源自于不接受自己會批判別人，就一定會批判自己。所以每一次批判別人，自己都會受傷一次。對別人的限制，其實正是對自己的限制?？磩e人不順眼，其實是看自己不順眼。覺得別人不可...
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靜坐冥想有利緩解焦慮利于身心健康沉思冥想有利于心血管疾病美國雜志時尚不僅為我們揭秘了沉思的種種好處，還教授了如何靜坐冥想才能更有益健康，一起來看看吧冥想有利于減輕壓力和焦慮感。我們承受著來自生活各方面的壓力，不堪重負下可能會導(dǎo)致身體和心理上的雙重...
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分類號學(xué)校代碼10585密級學(xué)號2007100134廣州體育學(xué)院碩士學(xué)位論文廣州體育學(xué)院碩士學(xué)位論文瑜伽冥想對機體靜態(tài)瑜伽冥想對機體靜態(tài)調(diào)節(jié)的實驗研究調(diào)節(jié)的實驗研究學(xué)科門類教育學(xué)一級學(xué)科體育學(xué)學(xué)科專業(yè)體育教育訓(xùn)練學(xué)研究方向健美操、瑜伽理論與教學(xué)研究生李貝貝指導(dǎo)教...
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練氣練氣1道家丹修講求【精道家丹修講求【精氣神】三寶。神】三寶。1入門入門七式1道家導(dǎo)引術(shù)道家導(dǎo)引術(shù)3引導(dǎo)引導(dǎo)術(shù)十五式十五式3冥想冥想7冥想訓(xùn)練的方法7練氣練氣道家丹修講求【精氣神】三寶。道家丹修講求【精氣神】三寶。其中【氣】，是由先天之氣，水谷之氣，自...
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