SPINNING動感單車SPINNING這個詞對中國健身愛好者已不陌生。但是，有很多人對它的概念并沒有真正了解，認為SPINNING是室內(nèi)團體自行車訓(xùn)練課程（INDOGROUPCYCLING）的統(tǒng)稱。實際上，SPINNING是室內(nèi)團體自行車訓(xùn)練課程的一種，因其科學(xué)的理念和課程設(shè)計、豐富的培訓(xùn)體...
下載價格：5 賞幣 / 發(fā)布人： 畢業(yè)設(shè)計 / 發(fā)布時間：2024-03-08 / 10人氣
ST1節(jié)拍動作節(jié)奏阻力課堂講解28RIDEEASY1228SHANKARM1248RIDEEASY1218RIDEEASY1228RIDEEASY1228RIDEEASY1228RIDEEASY1228RIDEEASY1228RIDEEASY1228RIDEEASY1228RIDEEASY122821RIDEEASY123821SHANKROUND12821SHAKARM1228RIDEEASY1228RIDEEASY1288RIDEEASY11FOCUSJUSTW...
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動感單車的騎行動作全解析動感單車的騎行動作全解析刪除熱身熱身在進行動感單車項目之前，除了要做點強度小的運動之外，正式的課堂上還會有針對性的熱身程序。比較容易受傷的膝蓋、容易疲勞的大腿、腰部都應(yīng)該高度重視。下面幾個動作是你必須要做的腿部伸展腿部伸展...
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FTINESS免責申明本資源來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有如果喜歡請支持正版由CCVVTTYY為您整理制作大量健身健身養(yǎng)身養(yǎng)身職場職場知識敬請點擊CCVVTTYYFITNESSSPINNING動感單車指導(dǎo)員培訓(xùn)手冊指導(dǎo)員培訓(xùn)手冊初級課程講義初級課程講義ALLENALLENZHAOZHAOFTINESS動感單車訓(xùn)練...
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在健身房里，人們騎著普通的動感單車鍛煉身體，總覺得枯燥乏味、興趣全無，實在是棄之可惜，食之無味?？茖W(xué)健身的理念日漸深入人心，鍛煉者更加注重騎車的健身質(zhì)量和效果，希望在輕松愉快的環(huán)境中騎車鍛煉身體，能夠?qū)崟r了解自己的運動狀況，實時調(diào)整運動強度，達到...
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學(xué)校代碼幽分類號魚墜研究生學(xué)號Q星QQ星QQ璺星Z璺窒密級玉⑧東北JIF予冠大孽碩士學(xué)位論文動感單車運動對男性肥胖者的身心干預(yù)研究ONPHYSICALANDPSYCHOLOGICALINTERVENTIONSOFSPINNINGBIKEONOBESEMEN作者周偉航指導(dǎo)教師學(xué)科專業(yè)研究方向?qū)W位類型劉云發(fā)教授運動人體科...
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身體健康水平關(guān)系到人民群眾的幸福指數(shù)，代表著綜合國力的強弱與社會文明的進步程度，與全面建設(shè)小康社會息息相關(guān)。但是無論是健身廣場或者是健身房中的傳統(tǒng)的健身器材并沒有將人們的運動熱情帶動起來，同時也沒能達到運動器材預(yù)期的效果。伴隨著人們健身意識的增強...
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分類號學(xué)校代碼10585密級學(xué)號105852010400019廣州體育學(xué)院體育碩士專業(yè)學(xué)位論文廣州體育學(xué)院體育碩士專業(yè)學(xué)位論文廣州市健身俱樂部動感單車的現(xiàn)狀調(diào)廣州市健身俱樂部動感單車的現(xiàn)狀調(diào)查與對策查與對策專業(yè)學(xué)位類別體育碩士學(xué)科專業(yè)體育教學(xué)研究生蔣瑩指導(dǎo)教師徐佶教...
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鄭州科技學(xué)院畢業(yè)設(shè)計（論文）任務(wù)書鄭州科技學(xué)院畢業(yè)設(shè)計（論文）任務(wù)書題目題目家用動感單車的設(shè)計及仿真專業(yè)專業(yè)學(xué)號學(xué)號姓名姓名主要內(nèi)容、基本要求、主要參考資料等主要內(nèi)容、基本要求、主要參考資料等一、主要內(nèi)容一、主要內(nèi)容本課題主要研究內(nèi)容單車的整體機...
下載價格：5 賞幣 / 發(fā)布人： 畢業(yè)設(shè)計 / 發(fā)布時間：2024-03-10 / 46人氣
目的本論文主要探討24周動感單車運動干預(yù)對4559歲無規(guī)律鍛煉的中年女性的心肺功能及部分血液相關(guān)指標影響變化規(guī)律的研究。通過此實驗的研究將使我國中年人群的身體健康水平能夠得到有效的提高，并為以后的相關(guān)方面的研究提供有力的指導(dǎo)。方法本文主要是通過對西安女...
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分類號分類號單位代碼單位代碼1072710727密級級學(xué)號號20120502012050西安體育學(xué)院西安體育學(xué)院碩士學(xué)位論文碩士學(xué)位論文24周動感單車有氧鍛煉對中年女性心肺功能及部分血液指標的影響THEINFLUENCEOF24WEEKSPINNINGAEROBICEXERCISETOCARDIOPULMONARYFUNCTIONANDPARTOF...
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分類號學(xué)校代碼10585密級學(xué)號105852010400014廣州體育學(xué)院廣州體育學(xué)院體育體育碩士碩士專業(yè)專業(yè)學(xué)位論文學(xué)位論文廣州市與鄭州市健身俱樂部動感單廣州市與鄭州市健身俱樂部動感單車開展現(xiàn)狀的對比研究車開展現(xiàn)狀的對比研究專業(yè)學(xué)位類別體育碩士學(xué)科專業(yè)體育教學(xué)研究...
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分類號分類號單位代碼單位代碼10727密級級學(xué)號號2013202236西安體育學(xué)院西安體育學(xué)院體育體育碩士碩士學(xué)位論文學(xué)位論文三種不同監(jiān)控方式下有氧動感單車運動對三種不同監(jiān)控方式下有氧動感單車運動對5059歲女子心肺功能的影響歲女子心肺功能的影響THEIMPACTOFTHESPINNI...
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分類號單位代碼10727密級學(xué)號2012092西安體育學(xué)院西安體育學(xué)院碩士學(xué)位論文碩士學(xué)位論文有氧動感單車運動干預(yù)對中年人群身體成分和下肢骨密度的影響研究THEEFFECTONSPINNINGTOTHEBODYCOMPOSITIONOFMIDDLEAGEDANDTHEBONEMINERALDENSITYOFLOWEREXTREMITY二零一二零一五...
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目的通過觀察三種不同強度監(jiān)控方式（HR、RPB、RPE）下16周動感單車有氧運動對5059歲無規(guī)律鍛煉的中年女性心肺功能的影響，旨在探討更佳的運動強度監(jiān)控方式，以期為中年女性科學(xué)化健身運動強度的控制提供實驗參考依據(jù)。方法本文采用文獻資料法、實驗法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法對...
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目的中年人骨質(zhì)疏松癥呈現(xiàn)逐年遞增趨勢，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為影響中年人健康的重要風(fēng)險因素，運動能夠有效改善中年人身體成分和骨密度，從而提高中年人的生活質(zhì)量。本研究擬通過16周有氧動感單車運動干預(yù)，探討有氧動感單車干預(yù)對成年男性、女性身體成分和下肢骨密度的...
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目的人到中年，各項生理指標的下降就會導(dǎo)致慢性疾病的出現(xiàn)，比如高血壓、心臟病、支氣管炎、胃病等。中年人多病的原因不僅僅是由于自然衰老造成的，同時還與個人的心理健康、工作勞累程度、社會和家庭帶來的壓力等方面有著密切的聯(lián)系。特別是中年人更多的擔當著沉重...
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