遼寧省優(yōu)秀少年男子跳遠運動員起跳技術的運動學特征分析.pdf

1、起跳技術是跳遠技術的核心。近年來，國內外對優(yōu)秀男子跳遠運動員助跑和起跳技術分析的文章比比皆是，但是針對少年男子跳遠運動員助跑和起跳技術分析的文章少之又少。優(yōu)秀男子跳遠運動員的技術參數(shù)和技術特征不可能套用到少年男子跳遠運動員身上。本文以2009年7月遼寧省少年田徑比賽男子甲組跳遠前八名運動員為研究對象，運用文獻資料法、調查訪問法、攝像解析法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法等研究方法，對少年男子跳遠運動員助跑最后兩步和起跳技術的運動學特征進行分析研

2、究。目的在于，總結少年男子跳遠運動員的技術特征，為少年男子跳遠運動員的科學化訓練提供參考。經分析研究，得出以下結論：
　　1、遼寧省優(yōu)秀少年男子跳遠運動員的助跑最后兩步加速上板意識極強。在一定范圍內適當縮短助跑最后一步步長，能夠加快起跳腿的上板速度，是提高運動成績的有效途徑。
　　2、遼寧省優(yōu)秀少年男子跳遠運動員的起跳時間和緩沖時間過長，轉化和蹬伸時間短，蹬伸時間指數(shù)、著地角和蹬地角偏小，起跳扇面角偏大，這與起跳腿緩沖、蹬伸

3、能力差之外，還與擺動腿，擺動臂的擺動是否積極有關。
　　3、遼寧省優(yōu)秀少年男子跳遠運動員的起跳腿退讓性工作能力和上板時積極扒地意識不足，起跳離地瞬間髖、膝、踝三關節(jié)蹬伸不充分。
　　4、遼寧省優(yōu)秀少年男子跳遠運動員的擺動腿的擺動時機出現(xiàn)較晚、擺動角速度小，擺動腿突停制動動作出現(xiàn)較晚甚至沒有。
　　5、遼寧省優(yōu)秀少年男子跳遠運動員的助跑絕對速度小，騰起水平速度、騰起垂直速度、水平速度轉化率以及騰起角相對偏小。