擊劍運(yùn)動(dòng)員弓步刺技術(shù)核心肌群表面肌電與等速力量的研究.pdf

1、研究目的:
　　 核心力量訓(xùn)練被各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目采納，而對(duì)擊劍項(xiàng)目核心力量的研究多集中在訓(xùn)練方法上，而對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)員核心肌群專項(xiàng)特征的研究較少。因此，本文結(jié)合弓步刺動(dòng)作中核心肌群的發(fā)力特征和核心肌群的力量特征，以希望找出兩者的關(guān)系，為擊劍項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和預(yù)防損傷提供理論依據(jù)。
　　 研究方法:
　　 采用mega-6000肌電測(cè)試系統(tǒng)，對(duì)10名擊劍運(yùn)動(dòng)員（右手持劍）的弓步刺動(dòng)作和60°/s軀干等速屈伸動(dòng)作進(jìn)行肌電測(cè)試，并

2、且通過ISOMED2000對(duì)核心肌群力量進(jìn)行等速肌力測(cè)試。數(shù)據(jù)結(jié)果應(yīng)用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)。
　　 研究結(jié)果:
　　 (1)在弓步刺實(shí)戰(zhàn)準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)，腹直肌均方根振幅(Rootmean-squareamplitude，RMS)最大，豎脊肌、多裂肌和臀大肌非持劍側(cè)大于持劍側(cè)(p＜0.05)，股直肌貢獻(xiàn)率最大。
　　 (2)在弓步刺進(jìn)攻和還原過程，股直肌的RMS和貢獻(xiàn)率最大;核心肌群RMS雙側(cè)存在

3、差異(p＜0.05)。左側(cè)股直肌最早放電，所有同名肌肉（除腹直肌外）放電順序均是非持劍側(cè)先于持劍側(cè)。
　　 (3)在角速度60°/sec等速屈伸測(cè)試時(shí)，大腿前群和大腿后群相對(duì)峰力矩持劍側(cè)大于非持劍側(cè)(p＜0.05)，肌力拮抗比在0.60以下;在角速度300°/sec等速屈伸測(cè)試時(shí)，大腿前群和大腿后群相對(duì)峰力矩兩側(cè)差異不大，拮抗比在0.7以下。在角速度60°/sec和300°/sec時(shí)雙側(cè)差異均小于15％。
　　 (4)在

4、角速度60°/sec和300°/sec等速測(cè)試時(shí)，髖關(guān)節(jié)內(nèi)收/外展肌群肌相對(duì)峰力矩非持劍側(cè)均大于持劍側(cè)，雙側(cè)差異均大于15％。
　　 (5)在角速度60°/sec軀干等速屈伸動(dòng)作時(shí)，腹直肌放電持劍側(cè)大于非持劍側(cè)，豎脊肌、多裂肌放電非持劍側(cè)大于持劍側(cè)。
　　 結(jié)論:
　　 (1)準(zhǔn)備姿勢(shì)主要發(fā)力的是腹直肌和股直肌，核心肌肉處于相對(duì)放松狀態(tài)。
　　 (2)在弓步刺進(jìn)攻與還原過程中，持劍側(cè)股直肌發(fā)力最大。

5、>　　 (3)在弓步刺進(jìn)攻與還原過程中，同名肌肉（腹直肌除外)發(fā)力順序是先非持劍側(cè)后持劍側(cè)。
　　 (4)擊劍運(yùn)動(dòng)員大腿后群力量較弱，髖部外展、內(nèi)收肌群雙側(cè)差異大于15％，腹直肌、多裂肌肌力雙側(cè)差異明顯。
　　 (5)在弓步刺進(jìn)攻與還原過程中，弓步刺動(dòng)作時(shí)下腰部肌肉負(fù)荷大。
　　 (6)在弓步刺進(jìn)攻與還原過程中，股直肌、腹直肌和多裂肌用力持劍側(cè)大于非持劍側(cè)，臀中肌發(fā)力持劍側(cè)小于非持劍側(cè)。這種雙側(cè)用力的差異與股直