廣播體操鍛煉對(duì)事件相關(guān)電位影響的研究.pdf

1、目的：采用P300這個(gè)反映認(rèn)知功能的“窗口”，縱向觀察受試者進(jìn)行為期6周不同頻率廣播體操鍛煉前、中、后等不同時(shí)間段P300指標(biāo)的變化，探討進(jìn)行6周不同頻率的廣播體操鍛煉對(duì)認(rèn)知功能影響的規(guī)律。 對(duì)象：選取山東師范大學(xué)生科院本科女生30人為受試者對(duì)象，所有受試者被隨機(jī)分為①實(shí)驗(yàn)一組(n=10)：進(jìn)行每周3次、為期6周廣播體操鍛煉；②實(shí)驗(yàn)二組(n=10)：進(jìn)行每周5次、為期6周的廣播體操鍛煉；③對(duì)照組(n=10)：不進(jìn)行任何規(guī)律的身體

2、活動(dòng)，按原作息規(guī)律生活。三組受試者的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征為分別為：實(shí)驗(yàn)一組年齡為20.7±1.25歲，身高為161.6±3.17cm，體重為53.6±4.54kg；實(shí)驗(yàn)二組年齡為20.3±1.12歲，身高為161.7±3.0cm，體重為54.1±3.46kg；對(duì)照組年齡為20.6±0.79歲，身高為163.7±3.55cm，體重為53.7±4.16kg。 方法：分別采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)研究法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、問(wèn)卷調(diào)查法等多種研究方法。指標(biāo)

3、測(cè)試：①聽(tīng)覺(jué)事件相關(guān)電位的記錄：采用上海海神醫(yī)療電子儀器廠生產(chǎn)的NDI—200(海神號(hào))神經(jīng)電檢診儀記錄聽(tīng)覺(jué)事件相關(guān)電位，在Pz、Cz、Fz三點(diǎn)記錄P300，參考電極為右耳垂乳突，接地電極為Fpz；采用Oddball模式誘發(fā)聽(tīng)覺(jué)P300，該模式由兩種刺激隨機(jī)編成刺激序列，靶刺激頻率為2kHz高頻純音，非靶刺激頻率為1kHz低頻純音，聲音強(qiáng)度為96dB。靶刺激概率80％，非靶刺激概率為20％。當(dāng)出現(xiàn)靶刺激時(shí)要求受試者用優(yōu)勢(shì)(右)腳踩踏踏板

4、。②體適能指標(biāo)的測(cè)試：身體組成測(cè)試采用韓國(guó)產(chǎn)VIVENTE Body Composition Analyzer身體成分分析儀記錄受試者鍛煉前后的身體成分；心肺耐力測(cè)試采用瑞典產(chǎn)Monark839E功率自行車(chē)，選用Astrand方案測(cè)試受試者鍛煉前后的最大吸氧量值；柔韌性測(cè)試采用坐位體前屈測(cè)定；肌肉力量和肌肉耐力測(cè)試采用仰臥起坐測(cè)定。③心理指標(biāo)測(cè)試采用心境狀態(tài)量表( POMS)。分別測(cè)試：①受試者在鍛煉前、鍛煉后2周、鍛煉4周后、鍛煉6周

5、后及恢復(fù)期(6周鍛煉后2周)Pz點(diǎn)的P300以及鍛煉前、鍛煉6周后及恢復(fù)期的Cz、Fz兩個(gè)記錄點(diǎn)P300；②6周廣播操鍛煉前后受試者健康體適能指標(biāo)及心境狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)方案為：實(shí)驗(yàn)一組進(jìn)行為期6周、40分鐘/次(包括5分鐘準(zhǔn)備活動(dòng)、30分鐘基本部分、5分鐘放松活動(dòng))、3次/周的“青春的活力”廣播體操鍛煉；實(shí)驗(yàn)二組進(jìn)行同時(shí)間同內(nèi)容頻率為5次/周的鍛煉；空白對(duì)照在對(duì)應(yīng)時(shí)間段內(nèi)不做任何規(guī)律的身體鍛煉，只按原作息規(guī)律生活。 結(jié)果：①實(shí)驗(yàn)一組(

6、3次/周組)在6周廣播體操鍛煉過(guò)程中P300潛伏期雖呈縮短趨勢(shì)，但沒(méi)有顯著性差異。實(shí)驗(yàn)二組(5次/周)在6周的廣播體操鍛煉過(guò)程中P300潛伏期呈下降趨勢(shì)，鍛煉6周后較鍛煉前相比顯著縮短(P＜0.05)、較鍛煉2周后亦顯著縮短(P＜0.05)，2周恢復(fù)期較鍛煉前仍顯著縮短(P＜0.05)；對(duì)照組的潛伏期則呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，但沒(méi)有顯著性差異(P＞0.05)。與對(duì)照組相比，鍛煉組隨鍛煉周期的延長(zhǎng)P300潛伏期逐漸縮短，但實(shí)驗(yàn)二組的縮短較實(shí)驗(yàn)一組更

7、加明顯。實(shí)驗(yàn)一組(3次/周)經(jīng)過(guò)6周的廣播體操鍛煉使Cz點(diǎn)P300潛伏期在鍛煉6周后較鍛煉前相比顯著縮短(P＜0.05)；實(shí)驗(yàn)二組(5次/周)經(jīng)過(guò)6周的廣播體操鍛煉使Pz、Cz、Fz點(diǎn)P300潛伏期在鍛煉6周后較鍛煉前相比顯著縮短(P＜0.05)，且Pz點(diǎn)恢復(fù)期較鍛煉前相比亦顯著縮短(P＜0.05)；對(duì)照組鍛煉前后在三個(gè)記錄點(diǎn)均沒(méi)有顯著性差異(P＞0.05)。組間數(shù)據(jù)均不存在顯著性差異(P＞0.05)。三組均是Pz點(diǎn)潛伏期最短；兩個(gè)實(shí)驗(yàn)

8、組在經(jīng)過(guò)不同頻率為期6周的廣播體操鍛煉后，在Pz、Cz、Fz三個(gè)記錄點(diǎn)記錄的P300潛伏期均呈縮短趨勢(shì)。②實(shí)驗(yàn)一組波幅在鍛煉6周后及恢復(fù)期較鍛煉4周后相比顯著升高(P＜0.05)；實(shí)驗(yàn)二組波幅在鍛煉6周后及恢復(fù)期較鍛煉4周后相比，顯著升高(P＜0.05)，同時(shí)恢復(fù)期較鍛煉6周后相比顯著升高(P＜0.05)；對(duì)照組的波幅在鍛煉4周后較鍛煉前相比顯著降低(P＜0.05)。與對(duì)照組相比，鍛煉組的波幅隨鍛煉周期的延長(zhǎng)而逐漸增大，實(shí)驗(yàn)二組的升高趨

9、勢(shì)及上升幅度均大于實(shí)驗(yàn)一組。實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過(guò)6周廣播體操鍛煉后均使Fz點(diǎn)P300波幅較鍛煉前相比顯著升高(P＜0.05)；同時(shí)3次/周的廣播體操鍛煉使Cz點(diǎn)P3波幅在鍛煉6周后較鍛煉前相比也顯著升高(P＜0.05)；兩組實(shí)驗(yàn)組在恢復(fù)期Cz、Fz兩點(diǎn)記錄P300波幅較鍛煉前相比亦均顯著性升高(P＜0.05)。對(duì)照組在三個(gè)記錄點(diǎn)P300波幅均沒(méi)有顯著性差異。Pz點(diǎn)波幅最高，Cz點(diǎn)波幅最低；實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過(guò)不同頻率為期6周的廣播體操鍛煉后，三個(gè)記錄點(diǎn)的波

10、幅均呈升高趨勢(shì)，并且實(shí)驗(yàn)組中Cz、Fz兩記錄點(diǎn)的波幅上升幅度大于Pz點(diǎn)的上升幅度，但上述差異經(jīng)過(guò)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)后并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)顯著性差異；實(shí)驗(yàn)組P300波幅在恢復(fù)期大都繼續(xù)呈升高走勢(shì)；對(duì)照組經(jīng)過(guò)6周的時(shí)間后在三個(gè)記錄點(diǎn)記錄的波幅均呈降低趨勢(shì)。③實(shí)驗(yàn)一組反應(yīng)時(shí)在鍛煉后2周及鍛煉6周后較鍛煉前相比均顯著縮短(P＜0.05)，實(shí)驗(yàn)二組反應(yīng)時(shí)在鍛煉后2周較鍛煉前相比顯著縮短，對(duì)照組均不存在顯著性差異；與對(duì)照組相比，鍛煉組的反應(yīng)時(shí)隨鍛煉周期的延長(zhǎng)而逐

11、漸縮短。只有實(shí)驗(yàn)一組在Pz點(diǎn)記錄的反應(yīng)時(shí)在鍛煉后較鍛煉前顯著性縮短，而其他組別其他記錄點(diǎn)鍛煉后較鍛煉前相比均沒(méi)有顯著性差異。兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組在經(jīng)過(guò)不同頻率為期6周的廣播體操鍛煉后，在Pz、Cz、Fz三個(gè)記錄點(diǎn)記錄的P300反應(yīng)時(shí)均呈縮短趨勢(shì)，而在恢復(fù)期有回升趨勢(shì)，但較鍛煉前相比仍是縮短的；而對(duì)照組在三個(gè)記錄點(diǎn)均呈延長(zhǎng)趨勢(shì)。④實(shí)驗(yàn)組的仰臥起坐次數(shù)、坐位體前屈值、最大吸氧量值在鍛煉后較鍛煉前相比均顯著性增加(P＜0.05)，即經(jīng)過(guò)3次/周或5次/

12、周的為期6周的廣播體操鍛煉后各項(xiàng)健康體適能指標(biāo)均得到了顯著地提高，而對(duì)照組在鍛煉前后均沒(méi)有顯著性差異。兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組的體重、體脂量、體脂率、BMI、WHR在6周廣播體操鍛煉后較鍛煉前相比顯著降低(P＜0.05)，而空白對(duì)照雖也呈下降趨勢(shì)，但均不存在顯著性差異。⑤受試者經(jīng)過(guò)3次/周或5次/周為期6周的廣播體操鍛煉后，5種消極情緒的得分都有所下降，而積極情緒的得分有所提高，消極情緒紛亂得分(TMD)有所降低，但這些變化經(jīng)過(guò)配對(duì)T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)較鍛煉

13、前均不存在顯著性差異(P＞0.05)。但6周的廣播體操鍛煉后緊張情緒在實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組間有顯著性差異(P＜0.05)。 結(jié)論：①經(jīng)過(guò)6周兩種不同頻率(3次/周或5次/周)的“青春的活力”廣播體操鍛煉對(duì)健康體適能各指標(biāo)及心境狀態(tài)均具有明顯的促進(jìn)和改善作用，且兩種頻率間并無(wú)顯著性差異。②經(jīng)過(guò)6周的廣播體操鍛煉后，優(yōu)化了受試者對(duì)外界刺激的信息加工速度，增加了注意力資源投入，表現(xiàn)為6周的廣播體操鍛煉使P300潛伏期隨鍛煉周期的延長(zhǎng)逐漸縮短