有氧運(yùn)動(dòng)與瑜伽組合鍛煉對(duì)大學(xué)生事件相關(guān)電位影響研究.pdf

1、背景與目的：現(xiàn)今在運(yùn)動(dòng)對(duì)腦認(rèn)知功能影響調(diào)節(jié)的研究中已逐漸由只關(guān)注運(yùn)動(dòng)任務(wù)本身的定量特征，開始轉(zhuǎn)向既關(guān)注運(yùn)動(dòng)的定量特征，同時(shí)又關(guān)注其定性特征對(duì)認(rèn)知功能的影響作用。受美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授、全球SPARK計(jì)劃的創(chuàng)始人約翰·瑞迪（John Ratey）出版的《運(yùn)動(dòng)改造大腦》一書的啟迪，本文采用事件相關(guān)電位指標(biāo)，考查評(píng)價(jià)了“1600m跑+瑜伽”這種運(yùn)動(dòng)組合對(duì)腦功能的影響作用，并與“1600m跑+1600m跑”組合進(jìn)行了比較。
　　對(duì)象與方

2、法：本研究從山東師范大學(xué)長清湖校區(qū)在校學(xué)生中（非體育專業(yè)）篩選出健康女大學(xué)生35人作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，其中實(shí)驗(yàn)組20人，對(duì)照組15人。采用縱向研究、觀察6周1600m跑與瑜伽組合鍛煉前后事件相關(guān)電位指標(biāo)的變化，并與對(duì)照組進(jìn)行比較。事件相關(guān)電位采用德國生產(chǎn)的BrainVision Analyzer腦電分析儀進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)采用改良版的Flanker范式，四種刺激分別為“>>>>>”（S1）、“<<<<<”（S2）、“<<

3、><<”（S3）、“>><>>”（S4），通過腦電采集放大器NuAmps收集腦電數(shù)據(jù)，最后使用腦電分析軟件Brainvision Analyzer User Manual as of software version2.1.0對(duì)腦電數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，主要使用P300這種ERPs成分的潛伏期、波幅以及正確反應(yīng)時(shí)和正確率作為認(rèn)知功能的主要評(píng)價(jià)指標(biāo)。
　　結(jié)果：一、行為學(xué)指標(biāo)顯示：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前測(cè)的正確反應(yīng)時(shí)和正確率均無顯著差異，兩組為同

4、質(zhì)樣本。實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與6周后測(cè)在正確反應(yīng)時(shí)和正確率上無差異，與8周后測(cè)在正確反應(yīng)時(shí)上無差異，在正確率上存在顯著差異；對(duì)照組前測(cè)與6周后測(cè)在正確反應(yīng)時(shí)上無差異，在正確率上存在顯著差異，與8周后測(cè)在正確反應(yīng)時(shí)上無差異，在正確率上存在顯著差異；6周后測(cè)中，只有對(duì)照組在正確率上存在顯著差異，8周后測(cè)中，兩組在正確率上都存在顯著差異，因此可以說明1600m跑+瑜伽組合鍛煉和1600m跑+1600m跑鍛煉在正確率上有顯著提高。二、事件相關(guān)電位指標(biāo)顯示

5、：（1）測(cè)量時(shí)間因素顯示：兩組基測(cè)、6周后測(cè)、8周后測(cè)相比，基測(cè)的潛伏期>6周后測(cè)潛伏期>8周后測(cè)潛伏期，P300潛伏期縮??；兩組中基測(cè)的P300波幅<6周后測(cè)波幅<8周后測(cè)波幅，提示似乎呈現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)影響的普遍性。（2）電極因素顯示：電極因素對(duì)P300的潛伏期影響顯著，并且枕區(qū)O1、Oz、O2的P300潛伏期小于頂區(qū)P3、Pz、P4的P300潛伏期小于額葉區(qū)F3、Fz、F4的P300潛伏期小于中央?yún)^(qū)C3、Cz、C4的P300潛伏期。這一結(jié)

6、果似乎進(jìn)一步說明信息在大腦中加工的基本順序可能是枕區(qū)→頂區(qū)→額葉區(qū)→中央?yún)^(qū)，符合腦內(nèi)循環(huán)信息流的基本理論觀點(diǎn)。電極因素對(duì)P300的波幅影響也顯著。電極C3、Cz、C4、P3、Pz、P4的P300波幅要大于F3、Fz、F4、O1、Oz、O2的，由此可以看出中央?yún)^(qū)和頂區(qū)的P300波幅要大于額葉區(qū)和枕區(qū)的，并且Cz的P300波幅大于C3、C4的，Pz的P300波幅大于P3、P4的，所以得出P300波幅最明顯的區(qū)域?yàn)橹醒雲(yún)^(qū)和頂區(qū)，且中線部位的P

7、300波幅要大于兩側(cè)的P300波幅。（3）訓(xùn)練六周后測(cè)與基測(cè)值比較顯示：實(shí)驗(yàn)組F3電極點(diǎn)的P300潛伏期在S3、S4刺激類型上有顯著性差異，表現(xiàn)為六周后潛伏期延長。對(duì)照組O2電極點(diǎn)的P300潛伏期在S2刺激類型上有顯著性差異，表現(xiàn)為潛伏期縮短；P4電極點(diǎn)的P300波幅在S1刺激類型上有顯著性差異，表現(xiàn)為波幅降低。顯示兩種運(yùn)動(dòng)方式六周訓(xùn)練對(duì)P300的影響表現(xiàn)一定的差異性。頭皮點(diǎn)位置不同，潛伏期變化有的延長有的縮短。（4）恢復(fù)兩周后測(cè)（8周

8、后測(cè)）與基測(cè)值比較顯示：實(shí)驗(yàn)組O2電極點(diǎn)的P300潛伏期在S4刺激類型上有顯著性差異，潛伏期縮短。對(duì)照組P3電極點(diǎn)的P300潛伏期在S1、S2刺激類型上有顯著性差異，O1電極點(diǎn)的P300潛伏期在S2刺激類型上有顯著性差異，Oz電極點(diǎn)的P300潛伏期在S3刺激類型上有顯著性差異，表現(xiàn)為潛伏期縮短；Pz電極點(diǎn)的P300波幅在S1、S2、S3、S4刺激類型上有顯著性差異，Oz電極點(diǎn)的P300波幅在S1、S3、S4刺激類型上有顯著性差異，O2電

9、極點(diǎn)的P300波幅在S3、S4刺激類型上有顯著性差異，表現(xiàn)為波幅降低。
　　結(jié)論建議：兩種運(yùn)動(dòng)對(duì)P300影響具有一定的普遍性并且運(yùn)動(dòng)對(duì)P300的影響呈現(xiàn)一定的后作用現(xiàn)象。兩種運(yùn)動(dòng)組合對(duì)P300的影響也表現(xiàn)出一定的差異性，表現(xiàn)在刺激任務(wù)方式、電極點(diǎn)位置及數(shù)量、P300指標(biāo)及潛伏期變化等。但無論從行為學(xué)指標(biāo)和P300指標(biāo)，還是從刺激方式和頭皮分布而言，1600m跑+瑜伽組合鍛煉的影響效果小于1600m+1600m跑鍛煉的效果。本研究做