越野滑雪運(yùn)動(dòng)員高原訓(xùn)練期間生理生化指標(biāo)監(jiān)控的研究.pdf

1、高原訓(xùn)練是指有目的、有計(jì)劃地將運(yùn)動(dòng)員組織到具有適宜海拔高度的地區(qū)，進(jìn)行定期的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法。目前高原訓(xùn)練普遍被認(rèn)為是提高運(yùn)動(dòng)員體能和競(jìng)技水平的有效手段之一，尤其被應(yīng)用到到中長(zhǎng)跑、越野滑雪、自行車(chē)等體能耐力性項(xiàng)目的訓(xùn)練上。但也有不少運(yùn)動(dòng)員在高原訓(xùn)練后并沒(méi)有達(dá)到理想的效果，因此對(duì)高原訓(xùn)練的作用的爭(zhēng)議從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)，多數(shù)研究成果所提示的高原訓(xùn)練結(jié)果又帶有很大的不確定性。 越野滑雪項(xiàng)圈由予器材、場(chǎng)地等因素的制約在我國(guó)開(kāi)展較晚，但通過(guò)

2、幾代入的努力目前已取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，對(duì)于越野滑雪高原訓(xùn)練方法身體機(jī)能監(jiān)控的研究目前我國(guó)各運(yùn)動(dòng)隊(duì)也都在積極地探索過(guò)程中，本人全程跟蹤了長(zhǎng)春市19名越野滑雪運(yùn)動(dòng)員為備戰(zhàn)第十一屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)賽前長(zhǎng)白山高原訓(xùn)練的完整過(guò)程和2007年6月為期四周的凈月潭平原訓(xùn)練過(guò)程，采用實(shí)驗(yàn)法記錄了運(yùn)動(dòng)員高原和平原訓(xùn)練期間血清肌酸激酶、血紅蛋白、血尿素、血清睪酮、心電圖、血壓、晨脈等生理生化指標(biāo)的兩次檢測(cè)結(jié)果，最后比較、判斷得出運(yùn)動(dòng)員對(duì)高原訓(xùn)練負(fù)荷的反映情況。

3、 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明： 1.在高原訓(xùn)練初期，由于運(yùn)動(dòng)員對(duì)于缺氧環(huán)境的適應(yīng)需要一定時(shí)間，為了避免運(yùn)動(dòng)疲勞等不良現(xiàn)象的出現(xiàn)，加大對(duì)運(yùn)動(dòng)員心血管相關(guān)指標(biāo)檢測(cè)密度，具有非常重要的意義。 2.高原訓(xùn)練期間，由于低氧環(huán)境刺激作震，運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白指標(biāo)會(huì)出現(xiàn)生理性代償?shù)奶岣摺?3.由于高原低氧環(huán)境的關(guān)系，運(yùn)動(dòng)員較平原訓(xùn)練更容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)疲勞等現(xiàn)象，相應(yīng)的血液尿素氮和血清肌酸激酶的指標(biāo)上升的也比較快，運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)速度比平原慢，所以