跳遠(yuǎn)起跳與單足跳、跨步跳支撐階段技術(shù)的比較研究.pdf

1、專項訓(xùn)練手段的研究是田徑運動生物力學(xué)研究的一個新趨勢，跨步跳、單足跳作為基本的跳躍能力訓(xùn)練手段與跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的比較尚未見報道。深入認(rèn)識跨步跳單足跳與跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的差異將對科學(xué)的跳遠(yuǎn)專項訓(xùn)練提供借鑒。本文以武漢體育學(xué)院田徑專業(yè)9名跳遠(yuǎn)運動員為研究對象，運用高速攝像的影像解析法，對全程助跑跳遠(yuǎn)起跳階段及行進(jìn)間單足跳、跨步跳兩種練習(xí)形式進(jìn)行運動學(xué)的對比分析。研究結(jié)果表明：
　　 ⑴通過對三跳起跳緩沖時間、蹬伸時間以及總時間進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)的

2、比較分析，認(rèn)為三跳起跳時間的差異主要是因為起跳蹬伸時間的不同，但是起跳時間應(yīng)以縮短緩沖時間為宜，因為蹬伸時間的相對延長使得垂直速度相對增加，有利于騰起初速度及騰起角度的獲得。
　　 ⑵在起跳緩沖時間沒有顯著性差異的條件下，跳遠(yuǎn)起跳著板緩沖時刻身體重心水平及垂直速度卻大于單足跳及跨步跳，是因為跳遠(yuǎn)運動員經(jīng)過專項訓(xùn)練以后跳遠(yuǎn)助跑利用率明顯優(yōu)于跨步跳及單足跳。
　　 ⑶在本研究中跳遠(yuǎn)起跳和跨步跳、單足跳的運動學(xué)各參數(shù)總體上差異