平衡板結(jié)合專項體能訓(xùn)練對三級跳遠運動員曹碩跨步跳技術(shù)的影響研究.pdf

1、中圖分類號：G823UDC：700密級：公開學(xué)校代碼：10094訶尊￡解為尤李碩士學(xué)位論文(學(xué)歷體育碩士)平衡板結(jié)合專項體能訓(xùn)練對三級跳遠運動員曹碩跨步跳技術(shù)的影響研究Researchontheinfluenceoftl抱BalancePlateKeseuenceoalance1latelCombinedSpecializedFunctionalTrainingonTripleJumperCaoShuo’SStridejumpingsk

2、ills作者姓名：趙寧寧指導(dǎo)教師：史東林教授學(xué)科專業(yè)：運動訓(xùn)練研究方向：體能訓(xùn)練論文開題日期：2013年12月4日摘要本文用錄像觀察法、圖像解析法和數(shù)理統(tǒng)計為主要研究方法，對參加2013年第十二屆全運會男子三級跳遠比賽項目獲得冠軍的運動員曹碩為實驗對象，研究對象為我國優(yōu)秀三級跳遠運動員曹碩的模擬訓(xùn)練。由于研究對象自身的情況和比賽日程的限制，使得兩次的拍攝過程不易實施。本研究的兩次拍攝過程均選取曹碩在國家體育總局訓(xùn)練局的田徑館模擬訓(xùn)練時最

3、好的一次運動成績，并依據(jù)前人研究結(jié)果的運動學(xué)參數(shù)為對照參數(shù)，對解析后的運動學(xué)技術(shù)參數(shù)應(yīng)用運動生物力學(xué)原理和數(shù)學(xué)方法解析，并在我國優(yōu)秀三級跳遠運動員曹碩的平衡板結(jié)合專項體fi剴i練前后分析出的跨步跳數(shù)據(jù)上進行對比分析。本研究發(fā)現(xiàn)我國優(yōu)秀三級跳遠運動員曹碩在平衡板結(jié)合專項體能訓(xùn)練前的模擬訓(xùn)練中的水平速度利用率較差，跨步跳各角度不是最佳的運動學(xué)角度，落地緩沖時間和蹬伸時間都要比世界優(yōu)秀運動員長。分析討論了跨步跳的起跳速度與起跳角度、跨步跳落地

4、緩沖腿的支撐時間在平衡板結(jié)合專項體能訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)上的差異性，以及曹碩在模擬訓(xùn)練中與世界優(yōu)秀三級跳遠運動員存在的差異，使其在今后的專項訓(xùn)練過程中應(yīng)注意和加強的方面有了針對性的訓(xùn)練。并推斷出平衡板結(jié)合專項體能訓(xùn)練對其跨步跳技術(shù)有影響的，并對于改善和提高其跨步跳技術(shù)是有幫助的。研究結(jié)論：我國男子三級跳遠運動員曹碩在跨步跳起跳時的水平速度損失率偏高：跨步跳起跳技術(shù)的各角度參數(shù)與世界優(yōu)秀三級跳遠運動員存在著明顯差異；其跨步跳過程中支撐總時間比世界