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1、三級(jí)跳遠(yuǎn)教案三級(jí)跳遠(yuǎn)教案班級(jí)初二9班人數(shù):54授課老師:伍小玲指導(dǎo)老師:利焯恩授課時(shí)間:45分鐘教學(xué)內(nèi)容三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解三級(jí)跳遠(yuǎn)的相關(guān)知識(shí),激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣,初步學(xué)習(xí)掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作結(jié)構(gòu)。2、發(fā)展學(xué)生連續(xù)跳躍的能力,增強(qiáng)學(xué)生速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互幫助、勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難的意志品質(zhì)和精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):三級(jí)跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作結(jié)構(gòu)的學(xué)習(xí)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、不怕困難的意志品質(zhì)教學(xué)過(guò)程教
2、學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間1、教學(xué)常規(guī)1、教師布置好上課場(chǎng)地,在指定地點(diǎn)等待上課。2、檢查學(xué)生著裝,接受報(bào)告,允許歸隊(duì)。3、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。1、學(xué)生按指定地點(diǎn)集合,體育委員整隊(duì),匯報(bào)出勤情況?!酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢?、師生問(wèn)好,了解本課內(nèi)容、目標(biāo)和要求。5’熱身導(dǎo)趣激發(fā)學(xué)習(xí)欲望2、徒手操3、游戲:?jiǎn)文_跳接力賽1、教師領(lǐng)做①、擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)②、腹背運(yùn)動(dòng)③、壓腿
3、運(yùn)動(dòng)④、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)⑤、踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)1.講解游戲規(guī)則:學(xué)生排成四列縱隊(duì),混合成為兩組隊(duì)員迎面站立。2.以左腳(右腳)作為支撐腳。另一只腳向后勾起,單腳跳到對(duì)面以同學(xué)擊掌,對(duì)面同學(xué)也一樣,依次下去,最快完成的組別勝出。學(xué)生按教師提示,充分活動(dòng)開身體各關(guān)節(jié)和韌帶。組織:四列橫隊(duì)、體操隊(duì)形學(xué)生排成四列縱隊(duì),配合老師,積極參與到游戲中5’10’1、了解三級(jí)教師簡(jiǎn)單介紹三級(jí)跳遠(yuǎn)的有1、學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察1’力放松身心1、放松練習(xí)2、總結(jié)1、教師
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